אלוורה: יתרונות אלוורה, כיצד להשתמש ולשם מה היא מיועדת

היתרונות של אלוורה, או אלוורה , יכולים לעזור לכם לדאוג ליופי ולבריאות

תמונה של פרנזיסקה אינגולד מ- Pixabay

אלוורה ( אלוורה סוקוטרינה ואלוורה ) ידועה ביתרונותיה כתופעות מרגיעות , מרפאות , הרדמות , אנטי-תרמיות ואנטי-דלקתיות, בנוסף לכך שהיא נהדרת לחות לשיער ולעור. זכור תמיד כי אם יש לך חשד או בעיה רצינית, התייעץ עם רופא, בהתאם למקרה, שאל על האפשרות להשתמש באלוורה או בכל מוצר המיוצר באלוורה .

אניויזה אינה מתירה מכירה של מיצים או מאכלים מתועשים אחרים המכילים אלוורה . על פי חוות הדעת הטכנית של הסוכנות, חסרות ראיות מדעיות להוכחת בטיחות בליעת אלוורה ויש דיווחים על תגובות שליליות. בנוסף, הם אומרים כי אין סטנדרט בהרכב מוצרי המזון המבוססים על אלוורה , שכן קיים מגוון רב בדרך של שתילה, טיפוח ומיצוי ג'ל אלוורה. שימוש מקומי בקוסמטיקה ויישומים חיצוניים מותר.

מחקרים שנערכו לאחר מכן, עם סקירת הספרות האקדמית בנושא אלוורה, מצביעים על הצורך במחקר נוסף, מכיוון שיש מקורות המעידים על יתרונות ועל סיכונים בצריכת אלוורה . בכל המקרים נראה כי הסיכון הגדול ביותר הוא בצריכת מוצרים מתועשים המכילים אלוורה (או אומרים שהם מכילים, מכיוון שקיימים תיעוד של מוצרים מזויפים שנאמרו כי הם מבוססים על אלוורה) - בנוסף, יש אנשים שיש להם רגישות.

בדוק כמה מתכונים עם אלוורה, צמח זה ידוע כל כך בסגולותיו הרפואיות והקוסמטיות.

היתרונות של אלוורה

מיצי אלוורה

רכיבים

• 2 עלי אלוורה;
• 1 ליטר מים;
• כפית סירופ מייפל ;
• תפוח אחד

מצב הכנה

• פתח שני עלים של אלוורה והסר את עיסתם;
• מערבבים בבלנדר, מתקתק עם סירופ מייפל ותפוח אחד, בשיעור של 100 גרם עיסה לליטר מים;
• לשתות מספר פעמים ביום.

להכנת מיץ אלוורה שונה, נסו להוסיף מיץ לימון במקום התפוח.

מיצי אלוורה יכולים להילחם בהצטננות, הצטננות, נזלת, ברונכיטיס ואסטמה, עוזרים לעיכול, מונעים צרבת וגזים, מגבירים תיאבון מיני, מפחיתים מתח, נלחמים בדיכאון, אנמיה, שולטים בסוכרת ועוזרים בזיכרון. בנוסף להפעלת זרימת הדם ולהוצאת עודפי שומן מהעורקים, העלמת רעלים והפעלת תפקודי כליה וכבד.

חשוב תמיד לזכור: ישנם דיווחים על תסמינים שליליים ורגישות לצמח, וזו אחת הסיבות לכך שאנוויזה אינה מתירה מכירה של מיצים ומזונות עם אלוורה , ולכן טוב לפנות לרופא אם יש לך אי נוחות כלשהי. לעיל ושאל לגבי יעילות השימוש במיצי אלוורה במקרה שלך.

התוויות נגד: צריכת אלוורה אינה מותנית לילדים, נשים בהריון ובמהלך הנקה, אנשים הסובלים מדלקת ברחם ובשחלה, טחורים, סדקים אנאליים, דליות ורידים, אבנים בשלפוחית ​​השתן, דלקת שלפוחית ​​השתן, דיזנטריה, דלקת מפרקים, דלקת התוספתן ודלקת הערמונית. יש אנשים שעלולים לחוות תופעות לוואי כמו התכווצויות ושלשולים - אם אתה מתחיל לחוות תסמינים אלה, הפסיק להשתמש באלוורה באופן מיידי.

אלוורה ג'ל

רכיבים

• עלה אלוורה אחד;
• כוס מים אחת.

דרך עשייה

• פתח את עלה האלוורה, הסר את ג'ל האלוורה וערבב בבלנדר בשיעור של כפית ג'ל אחת לכוס מים אחת;
• מרחו באזור הרצוי.

ניתן להשתמש בג'ל אלוורה כדחיסה או למרוח אותו ישירות על האזור הפגוע. לג'ל תכונות נגד חום (עוזר להורדת חום), תכונות הרדמה (אלוורה יכולה להקל על כאבי שרירים ועצמות), שיגרון ומיגרנה. הוא מכיל גם תכונות אנטי דלקתיות (נלחם בזיהומים ופועל כקורטיזון בגוף, אך ללא תופעות לוואי של החומר). הג'ל פועל גם כמרפא, מכיוון שהוא חודר לשלוש שכבות העור ומקל על ריפוי כוויות, כוויות שמש וחבלות. במקרים חמורים יותר, התייעץ עם רופא ושאל אם האלוורה ייכנס לתוקף או לא. השימוש במוצרי קוסמטיקה ושימוש חיצוני עם אלוורה מורשה על ידי אניויזה.

כיצד להשתמש באלוורה בשיער

קרצוף אלוורה לשיער

רכיבים

• 1 כף סוכר חום;
• 2 כפות ג'ל אלוורה .

איך להישתמש

• מערבבים היטב את החומרים במיכל;
• חלקו את השיער לשני חלקים ומרחו את הקרם על כל הקרקפת בתנועות מעגליות וחלקות;
• שים כיפה ותן לו לפעול במשך 10 דקות;
• שוטפים את החוטים כרגיל ונותנים לו להתייבש באופן טבעי.

אלוורה ג'ל מימה ולחזק את השיער

רכיבים

• 1 כף ג'ל אלוורה;
• קרם טיפולי (כמות שכבר משתמשים בה).

איך להישתמש

• תחפוף את השיער שלך;
• מערבבים את הג'ל (הליבה השקופה) של האלוורה עם הקרם;
• מרחו את התערובת על השיער המעסה היטב, הרחק מהשורש כ -4 אצבעות;
• שים את מכסה הפלסטיק ותן לו לפעול למשך 30 דקות;
• לאחר מכן שטפו את השיער והסירו היטב את כל התערובת.

תרסיס אלוורה לשיער

תרסיס אלוורה שומר על לחות של השיער במהלך היום ומונע פריזות - השתמשו במים המסוננים והטהורים ביותר האפשריים.

רכיבים

• 1/2 כוס אלוורה ;
• 1/2 כוס מים טהורים.

איך להישתמש

• שלב את שני המרכיבים בבקבוק ריסוס;
• נער היטב;
• התיזי על שיער יבש מתי שאתה רוצה.

מרכך אלוורה ושמן קוקוס

רכיבים

• 3 כפות אלוורה;
• 3 כפות שמן קוקוס.

איך להישתמש

• מחממים באמבט מים עד שהשמן נמס;
• ערבב את המרכיבים;
• השתמש במעבד מזון או בבלנדר כדי לערבב היטב;
• למרוח על שיער לח ולתת לו לשבת במשך 15 דקות לפני השטיפה.

מסכת אלוורה לעור שמן ואקנה

רכיבים

• 1 כף חימר;
• 1 כף אלוורה (ג'ל נוזלי);
• 3 טיפות שמן אתרי עץ התה (Tea Tree).

• שמן עץ התה: למה זה מיועד?

איך להישתמש

• מערבבים היטב את החומרים ומורחים אותם על העור הנקי;
• השאירו לפעולה עד לייבוש ושטפו במים קרים.

מסכה לעור יבש ובוגר

רכיבים

• 1 כף חימר;
• 1 כף אלוורה (ג'ל נוזלי);
• 3 טיפות שמן אתרי לבנדר;
• 1 כפית שמן ורדים

• לשמן ורדים יש יתרונות מוכחים

איך להישתמש

• מערבבים היטב את החומרים ומורחים על עור נקי;
• השאירו לפעולה עד לייבוש ושטפו במים קרים.

ניקוי רעלים אלוורה לעור

רכיבים

• מיץ של 3 תפוזים;
• 2 גזרים;
• 1 כף זרעי פשתן;
• 50 מ"ל מיץ אלוורה לא קלוף או עיסת אלוורה (ג'ל) (השתמשו רק בעיסה טבעית, מינים אלוורה ברבדנסיס )

דרך עשייה

• מקציפים את כל המרכיבים בבלנדר ומגישים מייד.

קרם לחות לגוף

רכיבים

• 20 מ"ל או 20 גרם מקרם הגוף שלך;
• 1 כף ג'ל אלוורה;
• כף אחת (קפה) של דבש;
• 1 כף שמן צמחי (יכול להיות אבוקדו, נבט חיטה, שקדים, קופאיבה, קוקוס ואפילו זית).

דרך עשייה

• מערבבים את כל החומרים בסיר;
• החל על החלקים היבשים ביותר בגופך;
• תן לזה לפעול כמה רגעים ואז שטוף במים חמים או קרים, הימנע משימוש בסבון.

אהבתם את המאמר ורציתם לדעת יותר על אלוורה? ואז הסתכל במאמר: "אלוורה: יתרונות, לשם מה וכיצד להשתמש בו".

היתרונות הבריאותיים של אלוורה ( אלוורה )

מפחית צלוליט

אלוורה יכולה להפחית צלוליט, והשפעותיה משופרות בעזרת ליפת ירקות. להבין טוב יותר נושא זה במאמר: "ליפת ירקות: כיצד להשתמש בה ויתרונותיו השונים".

מטפל בהצטננות ושפעת

לאלוורה יש תכונות רפואיות אנטיביוטיות שיכולות לסייע בטיפול בהצטננות, שפעת, אסתמה, ברונכיטיס ונזלת.

אלוורה מטפל בכוויות שמש

ניתן להשתמש באלוורה לטיפול, למניעה או לריפוי כוויות שמש ואף נמצא במוצרים לטיפול בכוויות ובמסנני קרינה.

• מה לבזבז על כוויות שמש?

אלוורה מעניקה לחות לעור

אלוורה על העור משמש כקרם לחות טבעי, ומשאיר את העור יפה יותר וקמט יותר למשך זמן רב יותר.

אלוורה למלחמה בכאבי שרירים

לאלוורה יש פונקציה מאלחשת, נוגדת דלקת ומרפא; דחיסת אלוורה יכולה להקל על כאבי שרירים, כאבי עצמות, מיגרנה, דלקת מפרקים ושיגרון.

משפר את העיכול

אלוורה מכיל חומצות שומן המסייעים להפחית נפיחות וגירוי של הקיבה, מעי דק ומעי גס, סיוע ומניעת בעיות עיכול.

משפר חסינות

אלוורה מגביר את ייצור הלימפוציטים מסוג T ומשפר את חסינות הגוף ומסייע להילחם בזיהומים.

מקל על בעיות פה

עיסת האלוורה מקלה על פצעים כמו קיכלי, דלקת חניכיים וסטומטיטיס.

שולט בכולסטרול

לאלוורה יש פונקציה מפעילה של זרימת הדם, הוצאת עודפי שומן מהעורקים ועוזרת בשליטה על רמות הכולסטרול.

לחימה באבנים בכליות

אלוורה יש רעלי רעלי פעולה ומונע, הפעלת הפונקציות של הכליות וכבדות - בשביל זה מעניין כדי להוסיף אותו המיצים.

מרגיע לגוף

לאלוורה ורה תכונות הרדמה המרגיעות את שרירי הראש - כששוטפים שיער באלו, פשוט מעסים אותם, ולא שוכחים לעסות את הקרקפת כדי להשיג אפקט נגד לחץ.

עוזר לך לרדת במשקל

אלוורה מכיל תכונות משלשלות מסייעים לירידה במשקל.

אנטי קמטים טבעי

ג'ל אלוורה הוא קרם לחות נהדר טבעי שיכול לשמש על העור ומשמש גם כקמטים.

מַרפֵּא

שימוש באלוורה גורם לפצעים להחלים מהר יותר, כמו גם לפצעונים ואקנה.

אלוורה משפר את גירוי העור

אלוורה ג'ל משכך עור גירוי לאחר שעווה או ריר.

• גילוח בריא ובר קיימא

מקל על כאב ראש

אלוורה ג'ל ועוד כמה טיפות של שמן מנטה חיוני להחיל את מקדשי צוואר עם כאבי ראש להקל בתנועות סיבוביות.

התוויות נגד

אין התוויות נגד השימוש החיצוני באלוורה וכל אחד יכול להשתמש בו, כולל ילדים, יש רק בעיות במקרים של אלרגיה, וזה גם נדיר מאוד. צריכת אלוורה אינה מותנית לילדים, לנשים בהריון ובמהלך הנקה, לאנשים הסובלים מדלקת ברחם ובשחלה, טחורים, סדקים אנאליים, דליות ורידים, אבנים בשלפוחית ​​השתן, דלקת שלפוחית ​​השתן, דיזנטריה, דלקת מפרקים, דלקת התוספתן ודלקת הערמונית. אנוויזה אוסרת על מכירת מוצרים עם אלוורה לצריכה. יש אנשים שעלולים לחוות תופעות לוואי כמו התכווצויות ושלשולים - אם אתה מתחיל לחוות תסמינים אלה, הפסיק להשתמש באלוורה באופן מיידי.

---