מתכונים עם בננות בשלות ושימושים יוצאי דופן לקליפות שלהם

הבננה הבשלה יתר על המידה, שכבר עברה את הנקודה, יכולה להפוך לדברים בלתי נתפסים. תסתכל

מתכונים עם בננה בשלה

תמונה ערוכה ושינוי גודל של אלנה קויצ'בה, זמינה ב- Unsplash

רכישת פירות וירקות המיוצרים בסביבת מגוריך היא הרגל בריא גם לך וגם לסביבה. היריד הוא מקום טוב לקנות בו בננות, למשל, אבל אם תגיעו לסוף, יתכן שתפתו אתכם מהמקח בשוק ותקחו הרבה יותר בננות ממה שתוכלו להתמודד איתן. האידיאל הוא לקנות רק את מה שאתה הולך לצרוך, אבל אם נשאר לך ויש לך את הבננה הבשלה המפסידה בקערת הפירות, יש לנו כמה פתרונות מתכונים מדהימים עם בננה בשלה.

  • פירות העונה הם חסכוניים ומזינים יותר
  • בננות: 11 יתרונות מדהימים
  • הפכו בננות בשלות מאוד לגלידה
  • איך מכינים ביומסה של בננה ירוקה ומה היתרונות שלה

1. הכינו קרצוף סוכר

הבננה עשירה בחומרים מזינים כמו אשלגן, למשל, ומשמשת כקרם לחות טבעי לעור. באופן זה הוא עובד כבסיס לשפשף הסוכר. זה פשוט לעשות: מועכים קלות בננה בשלה מאוד עם שלוש כפות סוכר מגורען, כפית שמן זית וכמה טיפות תמצית וניל. היכנס לאמבטיה ולפני שמדליקים את המים, עסי את התערובת בכל גופך. שטפו, ואם העור שלכם לא רגיש במיוחד, הקדישו כמה מהן כדי להניח את הפנים, והימנעו מעיניכם. אז פשוט שוטפים שוב. סוכר מגורען יכול להיות מחוספס מדי לפנים, כך שאם אתה רוצה לקלף לאזור נפרד זה, באמצעות סוכר עדין יותר, כמו סוכר מזוקק או אבקת סוכר.

  • קרצוף ביתי: שישה מתכונים איך להכין
  • קרצוף טבעי לפנים ולגוף: השתמש בסוכר

2. השתמשו בבננה בשלה להכנת גלידה

ניתן גם להשתמש בקוביות הבננה הקפואות להכנת גלידה ביתית. המתכון לוקח רק בננות - וככל שבשלות יותר, כך טוב יותר, כי הוא יהיה מתוק מאוד. זהו קינוח נהדר למי שעושה דיאטה או רוצה לצרוך יותר פירות. אתה עדיין מונע מהבננה האחרונה להיגמר לפח. בדוק את המתכון השלם במאמר: "הפוך בננות בשלות מאוד לגלידה".

  • גלידה ביתית: למדו להכין שבעה מתכונים

3. הכינו קרח בננות

זה נשמע מוזר, אבל לאף אחד אין טעם עשיר וחלק של בננה קפואה. מה דעתך להחליף קוביות קרח בחתיכות בננה קפואה? אז אתה מרענן את המשקאות שלך ומערבב אותם עם טעם ייחודי. קלפו את הבננות הבשלות, חתכו אותן לקוביות והקפיאו. מוּכָן! פשוט הכניסו אותו למשקאות ונסו.

4. לק נעליים

הדרך המסורתית ללטש את הנעל יכולה להיות רעילה. ארצות הברית מחלקת הבריאות ושירותי האנוש (HHS) יש כבר עשה כמה הערות על זה. שומן עלול לגרום לגירוי בעיניים ובעור, תלוי ברמת המגע.

לחלופין, אפשר להשתמש בקליפת הבננה כדי ללטש את הנעל. האשלגן והשמנים המרכיבים את הקליפה משמרים את הנעל באותה צורה כמו פוליש מסורתי. ההבדל הוא שמלבד היותו רעיל ואקולוגי יותר, תהליך השימוש בקליפה מפחית גם את ייצור הפסולת מהפרי - אותו תוכלו להקפיא או להשתמש בכל אחד מהטיפים האחרים!

פשוט משפשפים את החלק הפנימי של הקליפה על פני הנעל ואז מלטשים אותה במטלית רכה. ולסיום, קומפוסט הקליפה.

  • תיהנו מקליפת הבננה

5. סם שיח הוורדים

אם שושנה כלשהי של השושנה נשברה, נסה להכניס לבלנדר בננה בשלה מאוד עם חצי כוס מים. חופרים את האדמה סביב שיח הוורדים, מכניסים את התערובת בתוך החור ומכסים אותה שוב באדמה. לאחר זמן מה, הוורד יחזור לחיים.

6. מיץ צמחים

מניחים קליפת בננה בצנצנת גדולה וממלאים במים. השתמש במיץ בננה זה "מיץ" עם מים להשקות את הצמחים בגינה שלך. התערובת היא כדלקמן: חלק אחד של מיץ בננה "מיץ" לחמישה חלקי מים.

7. פודינג לחם ובננה

  • 6 לחמים צרפתיים מעופשים;
  • 6 יחידות של בננה גמדית בשלה מאוד;
  • 1 ביצת פשתן;
  • 1 כף גהי ירקות;
  • 500 מ"ל חלב קוקוס;
  • 2 כוסות סוכר;
  • כפית וניל אחת.
  • חלב קוקוס: שימושים ויתרונות
  • סוכר קוקוס: בחור טוב או יותר מאותו דבר?
  • סוכר: הנבל הבריאותי החדש ביותר
  • סוכר דמררה: מה זה והיתרונות שלו

חותכים את הבננות הבשלות לפרוסות ומחכים. בקערה אחרת מערבבים את כל שאר המרכיבים בידיים, בלישה, עד שהם יוצרים בצק. במידת הצורך הוסיפו עוד מעט חלב מכיוון שהבצק צריך להיות רך. משמנים את התבנית ומרפדים אותה בסוכר וקינמון. מכניסים את הבננות החתוכות לתבנית ומכסים בסוכר וקינמון. ואז פשוט לשים את הבצק מעל. אופים בתנור בינוני, שחומם מראש, למשך כ- 40 דקות, או עד להזהבה.

  • בננות: 11 יתרונות מדהימים

8. בשר משוגע מקליפת בננה בשלה

היעד של קליפת הבננה הבשלה לא צריך להיות זבל. בנוסף לכך שיש לך כמה אפשרויות שימוש, כמו ליטוש נעליים ואפילו הלבנת שיניים, האם ידעת שקליפת הבננה הבשלה מאוד בריאה (אם היא אורגנית) ואפשר אפילו לצרוך אותה? זה נכון! בנוסף לחיסכון והפחתת הפסולת, הכנת מתכון עם קליפת בננה בשלה היא מזינה מאוד. בהודו, למשל, אנשים נהנו מהיתרונות התזונתיים שלהם במשך עשרות שנים.

  • קליפות בננה חתוכות לפרוסות דקות מאוד
  • 3 עגבניות בשלות
  • 350 מ"ל תמצית עגבניות
  • 1 פלפל ירוק קטן
  • פלפל אדום קטן 1
  • 1 כף רדודה של פפריקה מעושנת
  • 1 בצל קטן
  • 6 יחידות זיתים שחורים
  • 6 שיני שום
  • 5 עלי דפנה
  • 2 כפות אורגנו
  • 4 כפות שמן זית
  • 1 כף מלח רדודה
  • שבעה יתרונות של בצל גולמי ומבושל
קולים את הבצל והפלפלים בשמן זית. ואז להוסיף את השום ולתת לו להשחים. מוסיפים את קליפות הבננה, העגבנייה ומקפיצים. מוסיפים את כל שאר המרכיבים ומערבבים עד שהוא מגיע לנקודה הרצויה. שם, אתה כבר יכול לעזור לעצמך!


Original text