צריכת תרופות היא נוהג מקובל, אך לא כולם מכירים את הטיפול שאתה צריך לנקוט בקנייה, אחסון ושימוש בתרופות

תמונה של Kazejin מ- Pixabay

ברזיל תופסת את המקום השביעי בדירוג העולמי של צריכת תרופות - מה שעשוי להוות אינדיקציה לצריכה לא רציונלית של תרופות. לכולם יש את בית המרקחת הביתי ההוא המאוחסן אי שם בבית עם תרופות ישנות או חוזרות. אבל האם אתה משתמש בהם ומטפל בהם נכון? ראה להלן סיכונים והמלצות בנוגע לצריכה מודעת וטיפול תרופתי.

קופסת התרופות חייבת להיות נקייה ומסודרת

תרופות יכולות לעבור שינויים פיזיקליים וכימיים, מה שמשנה את היעילות הטיפולית עקב אופן האחסון. אם יש לך את קופסת התרופות בבית, אחסן אותה בקירור, יבש ומוגן מפני אור ושמור את התרופות באריזתן המקורית. אל תשאיר אותם בחדר האמבטיה (במקום לח) או במטבח (חם), אחרת הם עלולים לאבד את תכונותיהם עוד לפני תאריך התפוגה. יש לנקות את הקופסה כל הזמן, להסיר אבק ועובש ולהפריד בין תרופות שפג תוקפם (למדו עוד במאמר "כיצד לנקות ולארגן את הקופסה או את ארון התרופות בעזרת שישה טיפים פשוטים". אל תשאירו את הקופסה קרוב לקוסמטיקה או מוצרי ניקוי). ניקיון, והיזהר מחרקים ובעלי חיים אחרים.חלק מהתרופות דורשות סוג אחסון מיוחד, כגון קירור.התייעץ עם אריזת החבילה בכדי להיות בטוח וכמובן שמור אותם תמיד מחוץ להישג ידם של ילדים ובעלי חיים כדי למנוע בליעה בשוגג.

צפה בסרטון כדי ללמוד על טיפול בתרופות המאוחסנות בארגזים ובארונות.

חיפוש נתמך על ידי: רוש

אל תרפואה עצמית

יש הסכמה על מתן תרופות: כולם יודעים שלא נכון ליטול תרופות מבלי להתייעץ קודם עם רופא, אך אנשים רבים עדיין עושים זאת. תרופות עצמיות הינן בעיה חוזרת עלולה לגרום לנזק חמור לבריאות. על פי המכון למדע, טכנולוגיה ואיכות (ICTQ), יותר מ- 76% מהאוכלוסייה עושים תרופות עצמאיות בהמלצת חברים וקרובים, והרוב מורכב מצעירים (בני 16 עד 24) ומבוגרים (השכלה גבוהה). תרופות עצמיות עם שימוש לא נכון ובלתי אבחנתי בתרופות יכולות להסוות תסמין שהאדם חושב שהוא פשוט, אך יכול להיות רציני. קיים גם סיכון להחמרת המחלה, תלות ואירועים שליליים, ולכן יש לנטר את השימוש על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות (למידע נוסף במאמר "מהם תופעות לוואי שליליות (AME)?").השימוש הרציונלי בתרופות תלוי גם ברופא וגם בך - קח תרופות רק כשצריך באמת ופנה תמיד לייעוץ רפואי.

עם התרופה, פשוט קח מים

האידיאל הוא לבלוע את התרופות עם מים. זכור כי לקיבה יש pH חומצי, ולכן התרופות מפותחות לסביבה זו, או להיספג בקיבה או במעי. המשקה שאתה שותה יכול לשנות את ה- pH של הקיבה וכתוצאה מכך את ספיגת התרופות. משקאות אחרים, כגון מיצים, משקאות קלים וחלב, עשויים להגיב כימית עם תרכובות התרופה ולפגוע ביעילות.

גם בליעת התרופה ללא מים אינה מומלצת, מים מסייעים לתרופה לעבור דרך הוושט ומונעים את שמירתה, בנוסף לסיכוי לאבד מעט ממינון התרופה. זה חל גם על תרופות טיפות, אשר ניתן לדלל במים.

אלכוהול ותרופות הם גם תערובת מסוכנת, שיכולה להפחית את היעילות של תרופות מסוימות, להגביר את השפעת האלכוהול, לגרום לנמנום, לאובדן תיאום, בין היתר. שניהם עוברים חילוף חומרים על ידי אנזימי כבד, וכאשר הם נבלעים בו זמנית, הכבד אינו יודע לאיזו מטבוליזם תחילה ובסופו של דבר הוא עושה את עבודתו השלמה עבור שניהם.

האם זה בסדר לשבור את הגלולה?

צרכנים רבים נוהגים לטחון את הגלולה או לפתוח את הקפסולה של התרופה בכדי להקל על הבליעה, במיוחד לילדים או לחלק את המינון. אך פרקטיקה זו שגויה לחלוטין (למעט בהוראת הרופא). מדוע לדעתך יש לתרופות ציפויים שונים? הם פותחו כדי להיספג במקום הטוב ביותר, ולאט לאט, הציפוי של כל גלולה יתנגד למיץ הקיבה של הקיבה או לא להגיע למעי, שם הוא נספג טוב יותר, וישחרר את החומר הפעיל לאט. כשאתה שובר את הטבליה הציפוי נהרס והתרופה נספגת מהר מאוד ובמקום הלא נכון. בדרך כלל הכדורים שיש להם קו באמצע מיוצרים להפצה, אך יש להתייעץ תחילה עם החבילה ועם איש מקצוע בתחום הבריאות.

לעולם אל תצרכו תרופות מזויפות

לגבי איגוד ענף המחקר התרופתי (אינטרפארמה), לפחות 15% מהסחר העולמי בתרופות מורכב מגרסאות מזויפות. תרופה מזויפת היא "מוצר שנארז ותויג בצורה לא נכונה, באופן מכוון והונאה, בו לא מכבדים את מקורו או זהותו, ועשויים להכיל שינויים וזיופים בנוסחתו המקורית". מוצרים אלה מיוצרים בדרך כלל במעבדות חשאיות בתנאים מסוכנים של בטיחות והיגיינה, מוברחים ואף נמכרים במחצית המחיר המקורי. הם תרופות הנמצאות במקומות כמו ירידים וסוחרי רחוב, ובעיקר באינטרנט - הנפוצים ביותר הם ממריצים לתפקוד זיקפה, מווסתים בתיאבון, הפלות, אנבוליים, כימותרפיה ותרופות צמחיות.

תרופות כאלה מכילות תרכובות ומזהמים שונים ויכולות לפעול באופן בלתי צפוי על גופנו, וייתכן שלא תהיה להן יעילות טיפולית ולגרום לתגובות שליליות ושיכרונות. ישנן גם תרופות למטען גנוב, כאשר גם אין ערובה לשלמות המוצר. לכן, הסוכנות הלאומית לבריאות הבריאות (Anvisa) מגישה סדרת המלצות לרכישה בטוחה של התרופות שלך:

אל תקנו תרופות בירידים וברוכלים, רק בבתי מרקחת ובבתי מרקחת;
דרוש חשבונית;
אם לתרופה אין השפעה; חפש את הרופא;
בדוק שהאריזה שלמה, אטומה, כששם התרופה מודפס בבירור. באריזה יש גם מקום לגרידה בחומר מתכתי כלשהו, שמסתיר את איכות המילה ואת לוגו היצרן כתוב בדיו המגיב לאוויר ויוצר את המותג. כדי למסחור, כל התרופות זקוקות למותג זה;
בדוק אם קיים מספר רישום במשרד הבריאות;
על תוסף החבילה להיות מקורי ולעולם לא עותק.

במקרה שנמצא חשד או הבדל, יש לפנות לסוכנות הבריאות המקומית או לחברת התרופות המייצרת את התרופה.