כתמים על העור? בדוק טיפים טבעיים לבעיה

שיטות טבעיות מסומנות להסרת פגמי עור מהגוף והפנים, אך חשוב להבין גם את מקורם וכיצד להימנע מהם

נקודה על העור

תמונה: נח בושר ב- Unsplash

כתמים בפנים הם נורמליים לחלוטין וקורים מכמה סיבות. עם זאת, פגמים אלה עלולים בסופו של דבר להטריד אנשים מסוימים, הפונים למוצרי קוסמטיקה ומוצרי יופי מתועשים אחרים בכדי לסייע בהסרת פגמים בעור. פריטים אלה מכילים בדרך כלל חומרים המזיקים לבריאות האדם ולאיכות הסביבה - כפי שצוין במאמר "דע את החומרים העיקריים שכדאי להימנע מהם במוצרי קוסמטיקה ומוצרי היגיינה".

ישנן אלטרנטיבות טבעיות ומשתלמות המסייעות להפחתה ולהסרת פגמים מהפנים. בדוק להלן את הסיבות המובילות להופעה, כיצד להימנע וכיצד להסיר פגמים מהפנים והעור בכללותם. השיטות המוזכרות הן טיפולים לשימוש כללי וייתכן שלא יתאימו לסוג העור שלך, ולכן חשוב ביותר לפנות לרופא עור לפני שתנסה את אחת מהתרופות הטבעיות שלמטה. שאל אם טיפול אפשרי במקרה הספציפי שלך.

גורם לפגמים בעור

ישנן מספר סיבות להופעת כתמים על עור הגוף ועל הפנים. הסיבה העיקרית היא חשיפה לשמש, ולכן רופאי עור מדגישים את הצורך להשתמש בקרם הגנה מדי יום. בין שאר הסיבות, ניתן להדגיש:

  • חוסר איזון הורמונלי;
  • הֵרָיוֹן;
  • תרופות כגון אנטיביוטיקה או אמצעי מניעה;
  • מחסור בויטמינים;
  • לחץ;
  • חוסר השינה.

כיצד להסיר פגמים מהפנים

לימון

הלימון עשיר בויטמין C, המפעיל ייצור קולגן ושומר על עור יציב ורך, בנוסף לניקוי זיהומים וממריץ היווצרות תאים חדשים. כל זה יכול להבהיר את הפגמים בעור, בנוסף להיות קל למריחה.

עם זאת, טיפול מסוים הכרחי מאוד. מומלץ לאנשים עם עור שחור או כהה יותר להתייעץ עם רופא עור לפני שמורחים מיץ לימון על העור. מלנין עור, שנמצא יותר אצל אנשים עם עור שחור, במגע עם מיץ לימון, יכול אפילו להגדיל את הכתמים. כמו כן יש לציין כי בשום פנים ואופן, תחשוף את האזור לשמש לאחר היישום, מכיוון שהדבר עלול לגרום לכוויות קשות. אין למרוח על פצעים פתוחים, חתכים או פציעות אחרות. שטפו את עורכם ביסודיות לאחר מריחת הלימון.

ישנן שתי דרכים עיקריות להסרת פגמי עור עם לימון.

מיץ לימון

  • סוחטים מיץ של לימון, שמים מעט מהמיץ על פיסת כותנה ומורחים אותו על העור. במקרה של עור רגיש יש לדלל את המיץ במים, דבש או מי ורדים.
  • הימנע מעיניים, חבורות וחתכים;
  • תן לו להתייבש ואז שטוף את האזור שהוחל במים;
  • הגש בקשה למשך שבועיים לפחות כדי להשיג את התוצאה הרצויה.

כדי למנוע יובש, גירוד או אדמומיות, יש למרוח קרם לחות לאחר כל מריחה.

לימון, דבש וחלב

  • שטוף את פניך;
  • מערבבים לימון, דבש וחלב ביחס של 1: 2: 3, בהתאמה;
  • מערבבים עד לעקביות;
  • החל את המסכה על עור נקי. הימנע מהעיניים ומהעור סביבך;
  • המתן 30 דקות ושטוף את הפנים במים חמים.

מיץ הלימון ינקה את הנקבוביות; דבש וחלב ישמור על עור הפנים שלך חלק ורגוע יותר. התוצאות צריכות להופיע לאחר ארבע עד חמש בקשות.

אלוורה או אלוורה

אלוורה , המכונית גם אלוורה, הוא מלא שימושי צמח והטבות. בעזרתו ניתן להכין משחת שיניים ביתית, קרם לחות ומסירי איפור. כפי שצוין במאמר "18 תרופות טבעיות לגידול בבית", הג'ל שלו מכיל 96% מים ו -4% חומרים פעילים כמו חומצות אמינו ואנזימים, המזינים את העור הפגוע.

בג'ל האלו יש נוגדי חמצון ופוליסכרידים הממריצים את צמיחתם של תאים חדשים ומפחיתים את צמיחת הכתמים בעור, ומסייעים בהבהרת העור וניקויו. השימוש בו בעת הסרת כתמי עור הוא פשוט.

רכיבים

  • עלה אלוורה.

מצב הכנה

  • הסר את הג'ל מעלה האלוורה;
  • למרוח על העור;
  • תן לזה לפעול במשך 20 דקות;
  • שוטפים במים קרים;
  • חזור על הפעולה פעמיים ביום.

תפוח אדמה

למרות שהכנתו כטיגון עוזרת להגביר את שמנוניות העור ולהיווצרות פצעונים, תפוח האדמה הגולמי נהדר. יש בו אנזימים הפועלים כחומר הלבנה לפגמים בפנים.

  • חותכים את תפוח האדמה לפרוסות, הכמות משתנה לפי טעמכם;
  • משפשפים את הפרוסות במקום הכתמים. אם תרצו, קחו את מיץ תפוחי האדמה ונגבו אותו על פניכם בחתיכת כותנה;
  • החזיקו עשר דקות ושטפו.

מומלץ לבדוק מריחת מיץ תפוחי אדמה על חלק קטן של העור כדי לבדוק תגובות אלרגיות לרכיבים.

מלפפון

ידוע בזכות היותו מונח בעיניים בטיפולי פנים, מלפפון מכיל ויטמינים A, C ו- E וכן מינרלים כמו סידן, אשלגן, מגנזיום, זרחן וחומצות אמיניות המשמרות את העור.

חותכים את המלפפון לרצועות ומשפשפים איפה שהכתמים נמצאים או אפילו בכלל על הפנים. באופן זה, בנוסף לטיפול בפגמים בפנים, אתם עוזרים לגופכם להסיר צלקות אקנה וגם למנוע הופעת פצעונים חדשים.

שמנים

בחלק מהשמנים יש רכיבים המסוגלים להפחית ולהסיר פגמים בעור. חשוב לבדוק את מקורם ולחפש תמיד שמנים טבעיים וטהורים ב 100%. וודא כי אין ברשותם רכיבים מזיקים לבריאות והתרחק ממוצרים סינתטיים ומתועשים. למידע נוסף, עיין במאמר "שמנים צמחיים: דע את היתרונות והתכונות הקוסמטיות".

שמן שקדים

זה משמש כסוכן הלבנה, מכיוון שיש בו שומנים חיוניים שישמרו על עורכם לח ובריא. הוא נחשב כקרם לחות טוב לעור, במיוחד לבעלי עור שמנוני, מכיוון שיש בו חומצות שומן המסייעות להמיסת חלב, שמן שהעור מייצר וקשור למראה של פצעונים.

הוצא כמה טיפות על הפנים שטף לך כל יום לפני השינה.

שמן קוקוס

שמן קוקוס כבר ידוע בזכות היתרונות שלו בבריאות, אסתטיקה ורווחה. כאמור במאמר "שמן קוקוס: דע את היתרונות השונים והכין אותו בבית", הוא תומך באיזון הטבעי של העור, בלחות, מחליק ומפחית פגמים.

פשוט יש ליישם אותו במיקום הרצוי פעמיים ביום. אם יש לך עור שמן או נוטה להזיע בתדירות גבוהה יותר, מומלץ לשטוף ולקלף לאחר המריחה.

שמן זית

מרחו כמה טיפות של שמן זית כתית במקום ועיסו. זה אולי נראה מוזר, אך בשמן זית יש תרכובות אנטי דלקתיות, נוגדי חמצון וחומרים מזינים אחרים השומרים על ניקיון העור וללא פגמים.

חשוב להדגיש כי השמן בשימוש חייב להיות כתית במיוחד, רצוי ממקור אמין, אחרת יתכן והשימוש בו גורם לתגובות לא רצויות.

שמן חוחובה

הוא עשיר בנוגדי חמצון, מרענן ומצעיר את העור. הוא נספג בקלות, מכיוון שהוא דומה לשמן המופק באופן טבעי על ידי הגוף, בנוסף לסייע בשליטה על שמנוניות והתחדשות העור. לקבלת יתרונות אחרים של שמן חוחובה, עיין במאמר "שמן חוחובה: למה הוא מיועד ויתרונות".

מרחו כמה טיפות ותנו לו לשבת בן לילה. אל תעבירו יותר מדי או שעודף השמן עלול לסתום את הנקבוביות. אם העור שלך שמן מאוד, שטפי אותו לאחר מספר דקות של מריחה.

שמן אקליפטוס

שמן אתרי האקליפטוס מכיל רכיבים מיקרוביאלית, חיטוי, חיידקים ואנטי דלקתיים.

שמנים אתריים הם נדיפים במקצת, ולכן במקרים מסוימים מומלץ לערבב אותם עם שמנים צמחיים אחרים (למדו עוד במאמר "מהם שמנים אתרים?"). במקרה זה ניתן לערבב שמן אתרי אקליפטוס עם שמן צמחי כמו שמן חוחובה, שמן זית, חמאת קקאו או שמן קוקוס.

  • ערבבו טיפה אחת לשתי טיפות שמן אתרי אקליפטוס עם אותה כמות של שמן צמחי לבחירתכם. ניתן גם לדלל אותו במים;
  • למרוח על הפנים בזהירות עם אזור העיניים;
  • שוטפים לאחר 15 דקות.

חשוב: השימוש בשמן אתרי אקליפטוס אינו מומלץ לסובלים מאסטמה. גם נשים בהריון ומניקות צריכות להימנע משמן.

כיצד להימנע מפגמים בפנים

בוא להכיר כמה טיפים פשוטים למניעת חזרת כתמי פנים כל כך מהר:

  • פילינג את העור מדי יום. בדקו מקרצפים טבעיים במאמר: "קרצוף ביתי: שישה מתכונים איך לעשות";
  • זה אולי נראה מובן מאליו, אבל אל תחטב את הפנים שלך - זה יכול לגרום לכתמי פצעון או להגדיל את הכתמים שכבר קיימים;
  • השתמש בקרם הגנה מדי יום, והחל אותו מחדש באמצע היום, תלוי בחשיפה שלך לשמש. עיין במאמר "שמן בורי הוא קרם הגנה טבעי נהדר" לקבלת השלמה טבעית;
  • שתה הרבה מים. מומחים ממליצים לשתות שניים עד שלושה ליטר מים ביום. מיצי פירות ותה נחשבים גם כמשקאות לחות, במיוחד פירות עם הרבה מים, כמו אבטיח או תה מלא יתרונות, כמו תה ירוק.
  • התעמלו בקביעות. פעילות גופנית מסייעת לטהר את הדם ולנקות את העור. גלה "עשרים תרגילים לעשות בבית או לבד".
  • תזונאים מציינים כי דיאטות עשירות במזונות קשים לעיכול, כמו בשר אדום, מוצרים המכילים לקטוז, מזון מטוגן וסוכרים פוגעים בבריאות העור. כמו גם קפאין, שוקולד, אלכוהול, חמאה, גבינה ופירות ים. ירקות ופירות הם אוכל נהדר לעור בריא יותר, במיוחד מזון עם הרבה סיבים. מומלץ להשתמש במזונות כגון פירות יער, עגבניות, חלב שיבולת שועל (למד להכין חלב שיבולת שועל), ענבים אדומים, סלק, שום, ברוקולי, תה ירוק, אסאי ובטטה.