גלה כמה אפשרויות לתרופות נגד גרון שתוכל למצוא במטבח הביתי שלך
תרופה לכאב גרון היא הדרך הטובה ביותר להקל על כאבי גרון הנגרמת על ידי דלקת, וזה מאוד לא נוח ושכיח. לאלה שגרים בערים גדולות, אם כן, מספיק שהאקלים יבש כדי שהזיהום האטמוספרי יעלה ויופיעו הסימפטומים של זיהום הגרון המפורסם. ואין מי שלא מתעסק בקושי לאכול דבר בזמן שהוא סובל מבעיה זו.
אבל לפני שאתה הולך על תרופות מסורתיות, אתה יכול לנסות תרופה ביתית נגד כאב גרון ולהצליח למדי. החשוב מכל, כמה אפשרויות לתרופות נגד כאבי גרון עשויות להיות במזונות שיש לך בבית!
בדוק את הסרטון לעיל בכמה תרופות ביתיות לכאב גרון, ואז עקוב אחר רשימת התרופות הביתיות נגד דלקת גרון. הם טבעיים, זולים וקלים להכנה להפגת כאב או חיטוי. וזכור: אם הסימפטומים נמשכים, פנה לרופא.
אפשרויות תרופה בסגנון ביתי לכאב גרון
גרגר עם מים חמים ומלח
תמונה של Silentpilot מ- Pixabay
כאשר הגרון שלך סובל מכאבים, המשמעות היא שהתאים הריריים נפוחים ודלקתיים. עם גרגור של מי מלח אתה מפחית נפיחות בגלל הפונקציה העיקרית של המלח, שהוא מיצוי מים, ומסייע גם בפינוי עודפי ריר, בנוסף לאף המחניק שלך לנקז שוב כרגיל. זה ידרוש כוס מים חמים וחצי כפית מלח. ואז מחממים את המים עד שהם חמים ומערבבים עם מלח. פשוט גרגר וחזור עליו מקסימום שלוש פעמים ביום, לפי הצורך, מבלי לחרוג ממגבלה זו.
- 25 טיפים לשימוש במלח כמוצר לניקוי הבית
ריר הוא הגנה ופעולה של הגוף כנגד נוכחות חיידקים ווירוסים. תסמין זה הוא אחד הנפוצים ביותר במקרה של כאב גרון. אם נגרגר הרבה במים מלוחים, המלח ינקה את הריר לחלוטין ובכך יסלק את ההגנה הטבעית של הגוף וייבש את הגרון, מה שעלול לגרום לגירוי. אז זכרו לעולם לא להתעלל - גרגור במלח שימושי רק לשיכוך כאבים.
שוקולד קקאו 70%
תמונה של jacqueline macou מ- Pixabay
הקקאו עשיר בפלבנואידים, חומרים בעלי תכונות אנטי דלקתיות. וחמאת הקקאו הקיימת בשוקולד עוזרת ללחות את הגרון ולהקל על הכאב. האידיאל הוא לקנות את חפיסת השוקולד ללא חלב (עם לפחות 70% קקאו) ובנפרד, נענע טרייה. ואז פשוט קוצצים את הנענע ומכניסים פנימה את השוקולד המומס ... ברגע שהוא מתקרר, שאב את השוקולד כאילו היה ממתק.
- שבעה יתרונות של שוקולד מריר
תה אורגנו עם לימון
תמונה של סילביה Stödter מ- Pixabay
הפרידו שלוש כפות אורגנו והכינו תה. ואז מסננים ומוסיפים חצי מיץ לימון ושותים. אורגנו הוא חומר חיטוי נהדר המנקה את מערכת הנשימה;
חומץ תפוחים
מכיל רמות חומציות גבוהות העלולות לסלק חיידקים, משמש להקלה על כאבי גרון. גירוי יכול להיגרם על ידי סוגים שונים של חיידקים או נגיפים, ולכן תלוי בסוג החיידקים הגורמים לדלקת, חומץ לא יכול להיות יעיל, והוא עובד במקרים מסוימים ולא במקרים אחרים. פשוט מערבבים כף חומץ תפוחים בכוס מים חמים ובולעים אותה.
- איך מכינים חומץ תפוחים
זכור לא להשתמש לרעה בשימוש בחומץ - הוא חומצי ויכול לגרום בסופו של דבר לגירויים ולשנות את ה- pH של הגרון שלך. השתמש בו תמיד מדולל במים. אם זה לא עובד, אל תתעקש, מכיוון שהחיידקים או הנגיפים הגורמים לכאבי גרון שלך כנראה עמידים והמשך השימוש רק יפגע בגרון שלך עוד יותר.
שום
תמונה של Ulrike Leone מ- Pixabay
עד כמה שזה נראה מוזר, פעולה זו יכולה להקל מאוד על כאבי גרון ודלקת, משום שבשום יש תרכובת הנקראת אליצין, אשר יכולה להרוג את החיידקים והחיידקים הגורמים לכאב וגירוי. עם שן שום טרייה חתוכה לשניים והחתיכות על כל לחיים, תמצצי אותם כמו קפאת שיעול. נסו לעשות זאת פעם ביום. אם הנשימה שלך לא מאוד נעימה לאחר התהליך, עיין במאמר "כיצד לסיים ריח רע מהפה באופן טבעי".
- עשרה יתרונות בריאותיים של שום
עשב מרשמלו
בשימוש בכמויות סבירות במשך מאות שנים בצפון אמריקה ובאירופה, עשב המרשמלו , המכונה אלתאה , מכיל תרכובת הנקראת רירית, המסייעת להקל על הריריות הנמצאות בגרון. אם יש לך סוכרת, התייעץ עם רופא לפני שתעשה מרשם. ההכנה פשוטה: הוסיפו כף מהשורש היבש של העשב בכוס מים רותחים. מכסים ונותנים לנוח עד שעה לפני השתייה.
- סוכרת: מה זה, סוגים ותסמינים
- תרופות טבעיות מסייעות לטיפול בסוכרת
קִיטוֹר
קיטור יכול להקל על כאבי גרון במיוחד כאשר הוא נגרם מיובש. זה עוזר לנקות את מעברי האף, מה שמקל על הנשימה שלך. רק הפרידו אגן בינוני, מספיק מים חמים למילויו באמצע הדרך, מגבת רחצה ושמן אקליפטוס (אופציונלי). הרתיח סיר מים ושפך אותו לקערה ואז הטה את הקערה כך שתשאף את האדים במלואם. קשרו את המגבת מעל לראשכם ליצירת מעין "אוהל" לאדים, ואם תרצו להפוך אותו לרך יותר, הוסיפו טיפות שמן אתרי אקליפטוס.
- לשם מה אקליפטוס?
- מהם שמנים אתרים?
פלפל קיין
תמונה של hironari1965 מ- Pixabay
יש בו תרכובת כימית בשם קפסאיצין, המקלה זמנית על כאבים. קחו חצי כפית פלפל קאיין וכוס מים רותחים. הוסיפו את הפלפל לכוס המים והמתינו עד שהתערובת חמה, אך לא חמה מדי. הקפד לנער לעתים קרובות. אם אתם רגישים לתיבול, הורידו את הפלפל ל 1/8 כפית;
- צריכה קבועה של מזון חריף עשויה להיות קשורה לאריכות ימים
תה שורש ליקוריץ
תמונה של GOKALP ISCAN מ- Pixabay
ניתן להקל על כאבי גרון מכיוון שלשורש הליקריץ יש תכונות אנטי-ויראליות ואנטי-דלקתיות המסייעות להפחתת נפיחות וגירוי. כוס שורש ליקריץ יבש קצוץ, חצי כוס פתיתי קינמון, שתי כפות ציפורן וחצי כוס פרחי קמומיל הם המרכיבים הדרושים. להכנה מערבבים בסיר שלוש כפות מתערובת התה ושתי כוסות מים קרים. מביאים לרתיחה על אש בינונית ומבשלים עשר דקות. יוצקים לספל גדול דרך מסננת. ואז, פשוט לטעום.
- תשעה צמחים בעלי רכוש אנטי-ויראלי
- 17 יתרונות מדהימים של ציפורן
- קינמון: יתרונות וכיצד להכין תה קינמון
לנוח ולשתות הרבה נוזלים
בעיקר מים. וזכרו לתת לגופכם לנוח כל יום. אתה רק צריך מקום נוח למנוחה ונוזלים כמו מים, מיץ תפוזים, תה, בין היתר.
- יתרונות מיץ תפוזים ותפוזים שלמים
גרגר עם סודה לשתייה
תמונה "תגובה כימית" (CC BY 2.0) מאת קטרה
יש לו תכונות אנטיבקטריאליות. יש לו גם pH בסיסי מעט, אשר מקל על גירויים קלים בעור, כגון עקיצות חרקים, ויפעל באופן דומה על הרקמות הנפוחות בגרון. המרכיבים הם: כוס מים חמים, חצי כפית מלח וחצי כפית סודה לשתיה. מחממים את המים, מערבבים חצי כפית מלח וחצי כפית סודה לשתייה ובודקים את הטמפרטורה. שופכים חלק מהנוזלים לגרון, נותנים לו לשבת לרגע ואז מגרגרים שניים בזה אחר זה. חזור על ההליך השלם שלוש פעמים ביום.
- היתרונות של סודה לשתיה
יַעְרָה
תמונה של בריאן קלארק מ- Pixabay
זה יעיל ביותר להקלה על שיעול, כאב גרון ותסמינים אחרים של כאב גרון. זה גם מוציא רעלים מהדם ופועל כנוגד דלקת המסייע בהפחתת נפיחות ברקמות הגרון. שתי כוסות פרחים טריים ועלים של יערה, רבע מים ודרך לחמם הם כל מה שאתה צריך. לאחר שרכשתם את העלים והפרחים, בישלו אותם בליטר מים רותחים למשך עשר דקות. מוסיפים את הלימון אם רוצים.
- 16 מזונות שהם נוגדי דלקת טבעיים
לעיסת חטטים טובה לכאב גרון
תמונה של PublicDomainPictures מ- Pixabay
הם משמשים לעתים קרובות כדי להקל על כאבי גרון. הסיבה לכך שלציפורן יש כוחות משככי כאבים נובעת מאאוגנול (שמן ציפורן), חומר שהוא חומר חיטוי טבעי חזק ויכול לשמש גם כחומר אנטיבקטריאלי. לעיסת חטטים תשחרר אט אט את אאוגנול ותקהה את הכאב בגרון. הפרד כמה ציפורן שלמות וכוס מים (לא חובה). הכניסו ציפורן אחת או שתיים לפה ותמצצו אותם עד שהם רכים - ואז לעסו אותם כמו מסטיק. בליעה לאחר מכן אינה מזיקה.
- 17 יתרונות מדהימים של ציפורן
תה קמומיל
תמונה של Pixaby מאת Pexels
זו תרופה ביתית לכאב גרון. מרכיביו הורגים חיידקים, ואילו העשב פועל כמשכך כאבים טבעי. יש לו גם תכונות נגד עוויתות, שמרפות את השרירים ועוזרות לחולים לנוח טוב יותר. הניחו בצד חופן קמומיל, ספל וכוס מים רותחים. כשהמים רותחים מוזגים אותו לספל ומוסיפים את הקמומיל. מכסים ומניחים למשך עשר דקות.
- תה קמומיל: למה הוא מיועד?
ג'ינג'ר
תמונה של PDPics מ- Pixabay
זה עובד כתרופה ביתית לכאב גרון בגלל התכונות האנטי-ויראליות שלו, והוא גם מקל על כאבי מפרקים. ג'ינג'ר עוזר לשחרור ולהוצאת הריר הקיים במערכת הנשימה. זה גם ממריץ מחזור, תאים מחמצנים, שחרור רעלים ומאיץ את תהליך הריפוי. הוא פועל כנוגד דלקת ונלחם בחיידקים רעים - והכל בתה פשוט. להכנתו, שורש ג'ינג'ר טרי של חמישה סנטימטרים, סכין חדה או קולפן ירקות, קרש חיתוך ושניים-שלוש כוסות מים. ראשית, שוטפים ופורסים את שורש הג'ינג'ר לחתיכות קטנות על קרש החיתוך. מרתיחים את המים על אש בינונית ומוסיפים את הג'ינג'ר. מרתיחים חמש דקות. למידע נוסף על הכנת תה ג'ינג'ר.
לגרגר עם מרווה
זהו צמח מרפא ששימש הרבה ברפואה לפני שהופיע בבישול. מרווה היא מכווצת וחיידקית. במקרה כזה, דרך טובה להשתמש במרווה היא בצורה של גרגור. רק להפריד כוס מים רותחים, שתי כפיות עלי מרווה טריים או מיובשים ושבעה גרם מלח. מרתיחים את המים ואז שופכים אותם על המרווה בספל. מכסים ומשאירים ל -20 דקות. מוסיפים מלח ומגרגרים.
- מרווה: למה זה מיועד, סוגים ויתרונות
הימנע מחלב מן החי
תמונה של Pezibear מ- Pixabay
כדי למנוע דלקת וייצור ריר כתוצאה מכך, הימנע ממזונות דלקתיים כגון חלב מן החי.
- פילוסופיה טבעונית: דע ותענה על שאלותיך
- האם חלב רע? מבין
השתמש בקינמון
קינמון עשיר ביותר בנוגדי חמצון והארומה שלו מסייעת בפתיחת חללים, מה שמפחית את ייצור הריר ומשפר את הנשימה, ומקל על תסמינים שכיחים של כאב גרון.
- נוגדי חמצון: מה הם ובאילו מזונות למצוא אותם
תמונה של ג'ניפר בירגל מ- Pixabay
שמור על האוכל והשתייה בטמפרטורות מתונות
אם הטמפרטורה לא מאוזנת, אתה עלול בסופו של דבר לשרוף או לחבול בגרון, מה שמוביל לזיהומים.
תשמור על עצמך
נשימה של יותר מדי עשן או אוויר מזוהם תגרה את הרקמות בחלק האחורי של הגרון. כוסות עכוז יכולות לעורר את הרוק. קפאין ואלכוהול עלולים לפגוע ביכולתו של גופנו להילחם בזיהומים - הימנע מהם אם תוכל. עשו כמיטב יכולתכם לנוח. גלה כיצד להכין כוסות גרון כואבות: "למד כיצד להכין כוסות גרון".
- מהי איורוודה?
מערבבים ומתאימים את החומרים
כל יום, לפני השינה, בהתעוררות ואחר הצהריים.
עם כל המרכיבים הקודמים הללו, תוכלו לנסות שילובים שונים כדי לראות איזה מהם מתאים לכם, או להתמזג. השתמש במתכונים אלה שלוש פעמים ביום במשך שבעה ימים.
אם כעבור שבעה ימים כאב הגרון נמשך, פנה לרופא.
