למרות שרעיון הלידה הטבעית קשור לסביבה הביתית, ניתן לעשות זאת גם בבית חולים
תמונה ערוכה ושינוי גודל של טים ביש זמינה ב- Unsplash
לידה טבעית, מבחינה היסטורית, הוגדרה כדרך ללדת ללא תרופות והתערבות רפואית. עם זאת, כל צורות הלידה הן טבעיות, בין אם באמבטיה בבית ובין אם בבית חולים, באמצעות ניתוח קיסרי. הדבר החשוב הוא שמכבדים את החלטת בן הזוג וכי דרך הלידה היא הטובה ביותר עבור האם והתינוק.
ללא שימוש בתרופות, כולל משככי כאבים, נשים נוקטות בטכניקות הרפיה ובנשימה מבוקרת כדי לעזור בהקלת הכאב. למרות שרעיון הלידה הטבעית קשור לסביבה הביתית, ניתן לעשות זאת גם בבית חולים, עם או בלי נוכחות של מיילדת או דולה.
- נשימה פראניאמה: טכניקת יוגה יכולה להועיל מאוד
מדוע לבחור בלידה טבעית
אם אתה חושב שלידה בלי תרופות נראית בלתי אפשרית, ישנן סיבות רבות לכך שחלק מהנשים בוחרות לעשות זאת. תרופות נגד כאבים עלולות להשפיע על הלידה, כגון האצה או האטה. זה יכול להיות גם תופעות לוואי, כגון הורדת לחץ הדם של האם או גרימת בחילה.
- תרופה ביתית למחלת ים בהריון
יש נשים שבוחרות לידה טבעית מכיוון שהן רוצות לשלוט יותר בתהליך, כולל טיפול בכאב. יש עדיין מי שמאמין כי חלוקת תרופות עוזרת לקרב את חווית הלידה ולזכור את האירוע בצורה ברורה יותר.
מהם הסיכונים?
כאב הוא גורם שקיים במידה פחות או יותר בכל הנשים שעוצרות באופן טבעי. גם אם נולד לך תינוק לפני כן, לא ניתן לדעת עד כמה הכאב שלך יהיה חמור במהלך הלידה או עד כמה תוכל להתמודד עם זה.
לא משנה אם אתה משתמש במשככי כאבים או לא, קיים סיכון לסיבוכים כגון אובדן דם חמור או בעיות בחבל הטבור. סיבוכים אלו יכולים להיות קשים יותר לאיתור או לטיפול ללא התערבות רפואית.
אם תבחרו בלידה ללא משככי כאבים, אפשרויות אחרות, כמו ניתוח קיסרי חירום, עשויות להישאר פתוחות אם יש צורך רפואי. נשים עם הריונות בסיכון נמוך הן המועמדות הטובות ביותר ללידה ללא משככי כאבים.
מתי לחשוב מחדש האם לידה טבעית הכי מתאימה לך
אם יש לך הריון בסיכון גבוה, הרופא שלך עשוי להמליץ לך לא לידה טבעית. ההריון שלך יכול להיחשב בסיכון גבוה אם:- הוא מעל גיל 35;
- שתה אלכוהול או השתמש בסמים במהלך ההריון;
- הוא עבר ניתוח ברחם, כמו ניתוח קיסרי;
- יש היסטוריה של מצבים רפואיים, כגון סוכרת, רעלת הריון או בעיות קרישת דם;
- הוא נושא יותר מעובר אחד;
- היו לו סיבוכים במהלך ההריון, כמו הגבלת גדילת העובר או בעיות בשליה.
למה לצפות בלידה טבעית
את עוזבת את הלידה באופן ספונטני ומתקדמת ללא התערבות רפואית עד שילדת. עבודתך אינה מושרה או מואצת אלא אם כן הדבר הכרחי מבחינה רפואית.
אם אתם מתכננים ללדת את התינוק בבית חולים או במרכז לידה, הרופא או המיילדת שלכם יוכלו לעזור לכם לבחור את הזמן הטוב ביותר למסירה. בהתאם להעדפותיך, אתה יכול להיות במעקב מתמיד, כמו מפקח לב עוברי.
כאשר גופך מוכן, תהיה לך לידה בנרתיק במצב הלידה שנראה לך הכי נוח. לא תהיה לך התערבות רפואית אלא אם כן היא נחוצה לביטחונך ובריאותך.
כמו בכל סוגי הלידה, הלידה אורכת זמן שונה לכולם. ללא התערבות רפואית, צוואר הרחם שלך מתרחב באופן טבעי ולא נותנים לך תרופות כדי להאיץ את הלידה.
מצד שני, התערבויות רפואיות כמו אפידורל יכולות גם לעכב את הלידה. וזכרו כי לידה בדרך כלל אורכת זמן רב יותר גם לאמהות ראשונות.
רמת הכאב בלידה שונה גם אצל כולם. ישנן מספר שיטות נפוצות לשיכוך כאבים בהן תוכלו להשתמש במהלך הלידה.
שיטות טבעיות להקלה על כאבי לידה
- טכניקות נשימה;
- לְעַסוֹת;
- מקלחת או ג'קוזי. ניתן גם ללדת באמבטיה, תלוי מה מציע מרכז הלידה או בית החולים;
- מצא את המיקום הנוח ביותר עבורך;
- טכניקות הסחת דעת, כמו מוסיקה או משחקים
- כרית חימום או חבילת קרח
- כדור לידה
- אקופרסורה
- תמיכה רגשית
ברוב המקרים, אתה יכול להישאר עם התינוק שלך מיד לאחר הלידה ולהתחיל להניק אם תרצה בכך. כדי להתכונן ללידה ללא התערבות רפואית, ודא שתכנית הלידה שלך ברורה ושהרופא, המיילדת, הדולה או איש התמיכה האחרים שלך יודעים כיצד ברצונך לבצע את הלידה שלך.
אתה יכול גם לבחור להשתתף בשיעורי חינוך ללידה, לבד או מלווה, כדי ללמוד למה לצפות, כמו גם טכניקות למניעת כאבים והרפיה. הקפד לתרגל טכניקות אלה כדי למצוא את הטובות ביותר המתאימות לך.
