שמן חריע: תופעות לוואי והתוויות נגד

למרות שנדיר כי שמן חריע יכול להיות בעל תופעות לוואי. מבין

תופעות לוואי של שמן קרטמו

שמן חריע ידוע כמוצר טבעי המכיל שומני אומגה 6 בריאים. בעזרתו ניתן לבשל ארוחות בריאות, ולא להגדיל את רמות הכולסטרול הרע. זה יכול לשמש גם כמוצר קוסמטי ומסייע לירידה במשקל. כמוצר טבעי לחלוטין, שמן חריע ידוע גם כבטוח לצריכה. ניתן לראות את יתרונותיו במאמר: "שמן חריע: למה הוא מיועד, יתרונות ונכסים".

אבל, כמובן, בדיוק כמו כל מוצר טבעי או מלאכותי אחר שיש בשוק, תמיד יש אנשים שחווים תופעות לוואי, אם כי הם די נדירים במקרה של שמן חריע.

תופעות הלוואי הגרועות ביותר של שמן חריע שדווחו אי פעם כוללות הפרעות במעי, בעיות בקיבה ודימום. ביישומו כשמן בישול, שמן לטיפול בעור או כתוסף לירידה במשקל, רוב הדיווחים על תופעות לוואי נוגעים בעיקר לתגובות אלרגיות. באופן כללי, תופעות הלוואי החמורות ביותר של שמן חריע מדווחות על ידי מי שמשתמש בשמן לטיפול במחסור בחומצות שומן, סיסטיק פיברוזיס, סוכרת, לחץ דם גבוה או מצבים חמורים אחרים. תופעות אלו נובעות בעיקר מאינטראקציות לקויות בין שמן חריע לבין תרופות מסוימות.

באופן כללי, יש לחקור את יעילותו של שמן חריע לטיפול בבעיות בריאות חמורות, כמו גם את תופעות הלוואי שלו. לעת עתה, הנה כמה תופעות לוואי של שמן חריע שדווחו על ידי המשתמשים בו:

תופעות לוואי של שמן חריע

תגובה אלרגית

מכל תופעות הלוואי של שמן חריע זה המקרה המדווח ביותר. חריע הוא צמח באותה משפחה כמו חינניות; לכן, אלו הסובלים מאלרגיות או רגישים מאוד לחינניות עשויים לחוות תופעות לוואי בשימוש בשמן חריע, כמו תגובות אלרגיות.

הפרעה במערכת העיכול

מי שמשתמש בשמן חריע מדי יום יש סיכוי לחוות תופעות לוואי כמו הקאות, התכווצויות בבטן ושלשולים. כמה תופעות לוואי פחות חמורות של נטילת שמן חריע באופן קבוע מדי יום כוללות טעם לא נעים בפה ובחילה.

לחץ נמוך

שמן חריע משמש בדרך כלל לטיפול בלחץ דם גבוה, מה שאומר שיש לו את היכולת להוריד את לחץ הדם. המשמעות היא גם שכאשר נוטלים מינונים גבוהים של שמן חריע מדי יום, קיימת אפשרות שהמשתמש יחווה ירידה בלחץ הדם. למרות שאינן שכיחות כל כך, ישנם כמה דיווחים על תופעות לוואי אלו, ולכן עבור אלו הסובלים מלחץ דם נמוך עדיף להיות זהירים בעת צריכת שמן חריע.

בעיות לב

במהלך ניסויים קליניים שנערכו על ידי מוסדות שונים בזמנים ובמיקומים שונים, היו דיווחים על אנשים שחוו כאבים בחזה ושינויים בקצב הלב. מדובר בתופעות לוואי נדירות ביותר של שמן חריע, ועדיין אין זה חד משמעי אם תרופות וחומרים אחרים עשויים לגרום לתגובות, שכן ניסויים קליניים אלה כללו שימוש בחומרים שונים.

מְדַמֵם

כאשר צורכים שמן חריע יחד עם כמה תרופות, בין אם מדובר בתרופות נוגדות קרישה, איבופרופן, משככי כאבים, נוגדי דלקת, אספירין או תרופות מרשם אחרות ותרופות ללא מרשם, קיים סיכון לדימום. לכן כאשר אתם נוטלים תרופות עדיף להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני נטילת תוסף שמן חריע.

הֵרָיוֹן

שמן חריע אינו מומלץ לנשים בהריון מכיוון שהוא יכול לספק תופעות לוואי כמו התכווצויות ברחם ולהשפיע על העובר.

סוכרת

יש צד חיובי וצד שלילי כאשר נוטלים שמן חריע על ידי חולה סוכרת מסוג 2. מחקרים מסוימים מצאו כי נטילת שמונה גרם תוסף שמן חריע ליום יכולה להועיל לחולים עם סוכרת מסוג 2. , יכול גם היה לחסום את הטיפול בסוכרת, וכן לפגוע ביציבות הסוכר בדם של החולים.