למד כיצד ומדוע לייצר משחת שיניים טבעית משלך
תמונה של StockSnap מ- Pixabay
אפשר להכין משחת שיניים טבעית עם מרכיבים נגישים, כמו אבקת חואה (שמופקת מג'וזיירו), חימר לבן, אלוורה או שמן קוקוס. הכנת משחת השיניים הביתית שלך באמצעות מתכונים בר קיימא ואמינים מביאה פחות כימיה ויותר בריאות לשיניים.
אתה פוקח עיניים בבוקר, מכבה את האזעקה, נמתח, קם מהמיטה ו ... מצחצח שיניים. על פי מחקר שפרסם פרופסור ברוס ג'יי פסטר מאוניברסיטת מסצ'וסטס וצוותו, ישנם יותר מ -700 מינים של מיקרואורגניזמים בחלל הפה, המתפשטים דרך החניכיים, השיניים, הלשון והחיך. לכן, טיפול בבריאות הפה לא אמור להיות גישה שמונחה אך ורק על ידי דאגה אסתטית, אלא, בעיקר, בריאות.
למרות שבברזיל יש התוכנית הגדולה ביותר לבריאות הפה בעולם, תוכנית ברזיל המחייכת, איגוד השיניים הברזילאי (ABO) מגלה שלפחות מ- 22% מהאוכלוסייה הברזילאית הבוגרת ופחות מ- 8% מאוכלוסיית הקשישים יש חניכיים בריאות. ומצב ילדינו דורש גם טיפול: כ- 60% מהם סובלים מעששת כלשהי.
מסיבה זו, צחצוח שיניים, לשון וחלל הפה באופן קבוע, בנוסף לשימוש בחוט דנטלי, הם אמצעים מהותיים בעבודה של הסרת או אי-ארגון של רובד ותורמים להיגיינת הפה, אך הם לא היחידים. יש לקחת בחשבון חשש חשוב נוסף: הרכב משחת השיניים בה אתה משתמש. חומרים מסוימים הנמצאים במשחת שיניים קונבנציונאלית (כגון פלואור, נתרן לאוריל אתר סולפט וטריקלוזן חששני) עלולים לגרום נזק לבריאותך ולאיכות הסביבה.
- דע את החומרים העיקריים שכדאי להימנע מהם במוצרי קוסמטיקה ומוצרי היגיינה
בהתחשב בהקשר זה, הבאנו לכם כמה מתכונים קלים המסבירים כיצד להכין משחת שיניים טבעית בבית:
מתכון מבוסס אבקת חואה
אבקת חואה היא מוצר שעדיין לא מוכר היטב בשוק הברזילאי, אך ניתן לרכוש אותו במחירים נוחים. מופק מ juazeiro, יש לו תכונות הנלחמות בחללים, רובד חיידקי, ריח רע מהפה, בנוסף הלבנת שיניים. כך תכינו מתכון זה:
- 2 כפות גרידה
- 2 כפות נענע מיובשת
- 2 כפות זרעי פשתן
- 3 ציפורן
- קורט קינמון טחון אחד
- 1 כוס מים מסוננים
מצב הכנה:
מוסיפים זרעי פשתן, נענע, ציפורן ומים על אש נמוכה ומבשלים בתבנית חמש דקות. לאחר מכן, שים את הג'ואה והקינמון ומערבב היטב, עד לקבלת תערובת של עקביות משחתת. יש לאחסן את המתכון למשחת שיניים ביתית במקרר.
מתכון על בסיס חימר לבן
אנשים רבים עשויים למצוא את זה מוזר להשתמש בחימר לבן כדי לצחצח שיניים. אבל המתכון הזה מאוד פרקטי ויעיל. עם זאת, חשוב שכאשר אתה אוסף את המרכיבים, עליך לשים לב לשאלה אחת: בעת רכישת אבקת החימר הלבנה, קנה את זו שתווית שלה מבטאת שניתן לבלוע אותה. ישנן מספר אפשרויות בחנויות, אז היו חכמים.
רכיבים
- 3 כפות חימר לבן
- 2 טיפות שמן אתרי מנטה
- קורט 1 מלח ים
- כפית מרווה או טימין
- כוס מים אחת
מצב הכנה:
ראשית, הכינו עירוי רותח עם מים ומרווה או טימין. לאחר הסינון, הוסיפו שתי כפות עירוי זה, שאמורות להיראות כמו תה, בכוס נקייה. בספל הזה שמים שתי טיפות שמן אתרי מנטה וקורט מלח ים. ואז הוסיפו 3 כפות אבקת חימר לבן ובחשו עד שמשחת השיניים הביתית שלכם אחידה. לסיום, אחסן את המתכון בכלי זכוכית ושמור במקרר.
מתכון מבוסס אלוורה
אלוורה, הנקראת גם אלוורה, נמצאת בשימוש נרחב לריפוי כוויות. השימוש בו בצחצוח שיניים מומלץ בעיקר לאנשים הסובלים מדלקת חניכיים. הסיבה לכך היא תכונות הריפוי שלה, שאינן פוגעות ברקמה העדינה של החניכיים, בנוסף להיותן יעילות לניקוי שיניים. מתכון זה למשחת שיניים ביתית קל מאוד להכנה ויש צורך בשני מרכיבים בלבד:
רכיבים
- 2 כפות ג'ל אלוורה
- 1-2 טיפות שמן אתרי מנטה
מצב הכנה:
שלב את כל החומרים בכלי נקי ובחוש במשך כמה דקות. לאחר מכן, פשוט טבלו את מברשת השיניים בתערובת זו וצחצחו כרגיל. ג'ל אלוורה ניתן למצוא בבתי מרקחת הומיאופתיים רבים ובחנויות מתמחות אחרות.
מתכון על בסיס שמן קוקוס
קוקוס הוא חלק ממתכונים קולינריים רבים. מה שאולי לא תיארתם לעצמכם הוא שניתן להשתמש בגרסת השמן שלו גם במתכון למשחת שיניים. יחד עם זה, תזדקק למרכיב נוסף שאולי לא ידעת עליו: אבקת חימר בנטוניט. ניתן למצוא חימר בנטוניט גם בחנויות המתמחות ובכמה אתרים מהימנים באינטרנט. זה עובד לחיזוק השיניים ולהסרת פלאק.
- 4 כפות שמן קוקוס
- 4 כפות חימר בנטוניט
- 2-3 כפות מים מסוננים
- 1/2 כפית מלח ים
- 1-15 טיפות שמן אתרי מנטה
מניחים את שמן הקוקוס, המים המסוננים, מלח הים והשמן האתרי בכלי ומערבבים היטב. לאחר מכן, הוסף את החימר עד שהתערובת משיגה עקביות. לבסוף, אחסן בסיר סטרילי.
למידע נוסף על שמן קוקוס:
- שמן קוקוס: יתרונות, לשם מה וכיצד להשתמש
- שלושה שימושים לא ידועים בשמן קוקוס
- איך מכינים שמן קוקוס בדרך הקלה
היזהרו ממתכונים על בסיס מי חמצן
ישנם מתכונים זמינים באינטרנט המבוססים על מי חמצן. חשוב שתשמור עליהם מאוד, מכיוון שאין הסכמה בין מומחים לגבי ההשפעות המזיקות שהחומר הזה גורם לרירית הפה. מסיבה זו, עדיף לבחור במתכונים שאינם מכילים מי חמצן בהרכבם.
אבל למה להכין משחת שיניים בעצמך?
על מדפי הסופרמרקטים ובתי המרקחת נוכל למצוא מגוון רחב של משחות שיניים, שכולן ארוזות כראוי בתוך צינורותיהן וקופסאות הקרטון שלהן. עם זאת, חבילות אלה מייצגות בעיה סביבתית מאוד רלוונטית ביחס לייצורן והן לסילוקן. מיחזור הוא ללא ספק פיתרון לרשותם, אך הכנת משחת שיניים ביתית משלכם ושמירה במיכל יעזרו למזער את הפגיעה בסביבה הנובעת מייצור אריזות כאלה.
בנוסף לכך, ניתן להשיג יתרונות רבים אחרים באמצעות משחת שיניים טבעית וביתית. משחות שיניים רבות הקיימות בשוק מכילות נתרן לאוריל סולפט, חומר ניקוי העלול לגרום לקיכלי אצל משתמשים שיש להם רירית פה רגישה מאוד. ישנם אפילו מקרים של אנשים המפתחים תהליכים אלרגיים לרכיבים של משחת השיניים הקונבנציונאלית, המציגים בנוסף לקיכלי דימום, אדמומיות וגירוד בחניכיים.
- ביקרבונט עובד כתרופה ביתית לכאב קר
- מי פה תוצרת בית וטבעי
מחקר שכותרתו "Cytotoxicity and Abrasivity of Some Dentifrices", שפותח על ידי הפקולטה לרפואת שיניים באוניברסיטת סאו פאולו, מצא כי משחות שיניים רעילות יותר מאחרות, בגלל השימוש התכוף יותר ויותר במרכיבים מסוימים. דוגמא מובהקת לכך היא משחות שיניים להלבנה שיש בהן כמויות גדולות של תרכובות שוחקים אגרסיביות ביותר. שוחקים אגרסיביים מאוד אלה הם חומרים כגון מגנזיום פחמתי, סידן פחמתי, סיליקה ג'ל מיובש, תחמוצת אלומיניום לחה ומלחי פוספט והם עלולים לפגוע באמייל השן. מעט ידוע על ההשפעות האמיתיות של רכיבים כאלה ונראה שאנשים מסוימים עשויים להיות רגישים יותר אליהם.
סיבה נוספת שמצדיקה ייצור ביתי של משחת שיניים קשורה ישירות לניסויים בבעלי חיים. בסאו פאולו, החוק האוסר על ניסויים בבעלי חיים בתעשיות הקוסמטיקה, הבשמים והטיפול האישי כבר אושר. עם זאת, בערים אחרות אמצעי זה טרם יושם. לכן, תרגול של צריכה מודעת והימנעות משימוש במוצרים שאולי נבדקו על בעלי חיים היא גישה חשובה מאוד.
לבסוף, ידוע שזכות הצרכן לקבל גישה ראויה למידע הנוגע למוצר שרכש. על פי פרוקון (קרן הגנת הצרכן וההגנה) על כל התוויות ליידע בבירור את הכמות, המשקל, ההרכב, המאפיינים, האיכות, המחיר וכל הסיכונים האפשריים שהמוצר מהווה. למרבה הצער, זה לא תמיד קורה והצרכן בסופו של דבר רוכש מוצר בלי לדעת בדיוק מה הוא מכיל.
בסקר שנערך על ידי Idec (המכון הברזילאי להגנת הצרכן), אשר העריך שמונה עשרה דגימות של משחת שיניים וחמש מי פה המיועדים לילדים ובני נוער, נמצא כי התוויות חסרות והבדלות מידע. עובדה מדאיגה נוספת צוינה גם: כמה מותגים לא התריעו כראוי על הסיכונים האמיתיים של שימוש לא נכון במוצרים. לכן, אלטרנטיבה להבטיח, עד כמה שניתן, שליטה על מה שאתם צורכים מבלי תלוי בתוויות מנוסחות בצורה גרועה היא לייצר בעצמכם את המוצרים שהם חלק מחיי היומיום שלכם.
