פצעים קרים הם זיהום מדבק מאוד ואין להם תרופה. דע כיצד למנוע
תמונה ערוכה ושינוי גודל של מריה רנטנן, זמינה ב- Flickr ומורשית תחת CC-BY 2.0
הרפס labialis הוא זיהום נגיפי ומדבק המאופיין בהופעת שלפוחיות קטנות וכואבות בשפתיים, בפה או בחניכיים. הבעיה נגרמת בעיקר על ידי נגיף הרפס סימפלקס סוג 1, אך הגורם העיקרי להרפס באברי המין, נגיף הרפס סימפלקס סוג 2, עלול לגרום גם לפצעים הצטננות.
להרפס אין תרופה - והיזהר לא להתבלבל כשמדברים: המילה "הרפס" היא גברית! לאחר שהווירוס התקין את עצמו בגוף, הוא ישן ויכול לחזור מול מספר גורמים. כ- 90% מאוכלוסיית העולם סובלת מנגיף ההרפס, אך רק 20% מהאנשים הללו סובלים מהמחלה. האחרים נשארים עם הנגיף "רדום" בגוף במשך מספר שנים.
תסמינים לכוויות קור
הסימפטומים הראשוניים מופיעים בשבועיים הראשונים לאחר המגע עם הנגיף ויכולים להופיע לפני הופעת השלפוחיות. לאדם הנגוע יש כאב גרון, בלוטות לימפה בצוואר, כאבי בליעה וחום של עד חמישה ימים.
פצעים קרים יכולים לתת סימנים לכך שהם יופיעו באמצעות גירוד קל, עקצוץ וצריבה, שיכולים להופיע יומיים לפני הופעת הנגעים. אלה האחרונים מזוהים על ידי שלפוחיות קטנות, המכונות שלפוחית, המקובצות באשכולות וגורמות לאדמומיות ונפיחות באזור הפגוע. במקרים מסוימים שלפוחיות אלו נדבקות, גורמות מוגלה ויוצרות פצעים קטנים לאחר התפוצצותן.
פריחה כואבת קרה כוללת:
- נגעים בעור או פריחה בשפתיים, בפה ובחניכיים;
- שלפוחיות באזור מוגבה, אדום וכואב;
- בועות שנוצרות ומתפוצצות, ומשחררות נוזלים;
- קרום צהוב שמתרופף וחושף עור ורוד מרפא;
- כמה בועות קטנות שמתאחדות ליצירת בועה גדולה יותר.
בנוסף להדבקה בשפתיים, במקרה של פצעים קרים, מקרים מסוימים של הרפס יכולים להגיע לאזורים אחרים בגוף כמו העיניים, האף, הירכיים והישבן - בדרך כלל הם אזורים קרובים למקומות שכבר מופיעים בפצעים או באיברי המין. הדבר המומלץ הוא תמיד לפנות לרופא כשאתה מרגיש את הסימפטומים הראשונים, מכיוון שיש מקרים שהמחלה מתקדמת עד למצב שאפילו לתרופות לא תהיה השפעה על ההשלכות, וזה יכול להיות בלתי הפיך.
האדם הסובל מפצעים קרים יכול לסבול מהתבטאות המחלה המתרחשת מספר פעמים בשנה, תדירות הנקבעת על ידי גורמים כמו יכולת מערכת החיסון של הפרט וסוג החיים שהוא מנהל. עם הזמן, הישנות נוטה להיות חלשה יותר ויותר ומרווחת.
מניעת פצעים קרים
זיהום מתרחש באמצעות מגע בין אנשים דרך רוק, עור או שפתיים של המטופל הנגוע. זה יכול לקרות גם עם שיתוף חפצים, כמו כלי אוכל, איפור, מגבות ועוד פריטים הנגועים, במקרה שהאדם רגיש או שיש לו נטייה למחלה.
כאשר ישנם נגעים גלויים של הרפס, כמות הנגיף בחלל הפה עולה כאלף פעמים, מה שהופך את ההעברה בשלב זה להרבה יותר סביר להתרחש. עם זאת, מעת לעת הנגיף מופיע ברוק, ושומר על החולה מדבק במשך כמה ימים, גם כאשר אין נגע פעיל בהרפס. אין חיסון נגד הרפס, ולכן המניעה צריכה להתבסס על מצבים המפעילים בדרך כלל משברים, כגון:
הימנע מחשיפה ממושכת לשמש ומרח קרם הגנה על השפתיים
חשיפה לקרניים אולטרה סגולות היא אחד הגורמים שיכולים לתרום להפעלה מחדש של פצעים קרים, ולכן מריחת קרם הגנה (או שמן קוקוס) על השפתיים והפנים שלך צריכה להיות הרגל יומיומי אם אתם סובלים מנגיף זה. נראה כי השימוש במגן יעיל יותר ממשחות למניעת הישנות של פצעים קר הנגרמים על ידי חשיפה לשמש.
אל תלחצי את עצמך
בנוסף לשמש, גורמים כמו מתח, חרדה ואיכות שינה ירודה עלולים לגרום למשברים חדשים, מכיוון שהתפרצויות של הרפס מתרחשות בדרך כלל כאשר מערכת החיסון שלנו נמוכה, וכך אנו נוטים יותר לפתח מחלות מסוימות. אז נסו לצרוך הרבה ויטמינים וחומרים מזינים כדי להגן עליכם.
הימנע ממזון מעובד
בעת צריכת מזון מעובד, שימו לב בהרכבו אם הוא לא הועשר בארגינין. כדי להימנע מהרפס, חשוב להפחית או לבטל את צריכת המזונות שיש להם חומר זה בעודף, כמו אגוזים, שוקולד, קוקוס, גבינה וקמח חיטה, מכיוון שהם מספקים התפתחות קלה יותר של הנגיף. כדי להפחית את תדירות הופעת הרפס, צרכו מזון עשיר בויטמין C, כגון קיווי ותפוז (מכיוון שהם מחזקים את המערכת החיסונית), ואלה המכילים ליזין, הנמצאים בחלב, בוטנים, דגים ואפונה. ליזין, בתורו, היא חומצת אמינו המפחיתה את הכפל של הנגיף, מה שגורם לפצע להופיע בתדירות נמוכה יותר.
טיפול בכוויות קור
ישנם טיפולים לכוויות קור המשתמשות בתרופות מבוקרות או בתרופות טבעיות. אם הם נלקחים ברגע שהסימפטומים מופיעים, הם נמנעים משלפוחיות ופועלים במהירות כדי להקל על הכאב והנזק העלולים להיגרם ללא טיפול מתאים בהרפס. להלן, בדוק כמה אפשרויות טבעיות ותוצרת בית שיעזרו להשלים את הטיפול בפצעים (זכור שאף אחד מהם אינו מוותר על טיפול קליני בליווי רופא):
שום
שום הוא מזון שניתן להשתמש בו לטיפול בבעיות עור שונות, מכיוון שיש לו תכונות אנטיביוטיות, מיקרוביאליות ואנטי דלקתיות, המסייע לייבוש וריפוי פצעי הרפס ומונע הופעת זיהומים. פשוט חתכו שן לשניים והעבירו אותה ישירות מעל הפצעים או השלפוחיות, או אפילו הכינו משחה קטנה למריחה על העור.
משחה לימון
משחת לימון תוצרת בית עוזרת להקל על תסמיני כוויות קור, כגון כאב, אדמומיות, גירוד או צריבה, ולריפוי כואב הרפס, מכיוון שלימון הוא אנטי דלקתי ומרגיע. הכניסו לתבנית 20 גרם מליסה ו 100 מ"ל שמן מינרלי והשאירו אותה על אש נמוכה כעשר דקות. מסננים כשקורר ומורחים אותו על הרפס כואב לפחות שלוש פעמים ביום, עד שהתסמינים ופצעי הרפס נעלמים.
וָזֵלִין
כיסוי הפצע בג'לי נפט מסייע בריפוי הרפס, כמו גם בהגנה על הפצע מפני זיהומים וחיידקים אחרים. מומלץ למרוח על הפצע כמות קטנה של ג'לי נפט ולהשאירו דולק למשך הלילה.
אלוורה
אלוורה ג'ל הוא אידיאלי עבור מרגיע גירויי עור, המציע הקלה מהירה בכאב נלחמים בחיידקים אשר מגרה את הפצע, מה שהופך אותו להיעלם מהר. כדי להשתמש בו, פשוט מרחו את הג'ל ישירות על הנגע על השפתיים.
תמצית פרופוליס
כדי לעזור לפצעי הרפס להחלים, יש למרוח שלוש-ארבע טיפות של תמצית פרופוליס על הפצעים, כשלוש פעמים ביום. תמצית פרופוליס הינה תרופה טבעית מצוינת המסייעת בריפוי פצעים, בעלת תכונות אנטי-ויראליות ומתחדשות אשר יפחיתו את משך ההרפס ויקלו על ריפוי העור. ניתן לרכוש תמצית פרופוליס בקלות בבתי מרקחת, בתי מרקחת או חנויות טבע ואין להשתמש בה אנשים עם היסטוריה של אלרגיה לפרופוליס.
תה
ישנם מספר תהים בשוק בעלי תכונות אנטי-ויראליות חזקות לטיפול בפצעים קרים. הפיתרון הפשוט ביותר ליהנות מיתרונותיו של התה הוא שתייתו. דרך נוספת היא למרוח שקית חמה ולחה מספר פעמים על הפצע. לשם כך השתמשו בתה כמו סרספרילה, תה שחור ופרחי ציפורן חתול.
זכרו להתייעץ עם איש מקצוע. רק הוא יכול לציין את הטיפול הטוב ביותר בהתאם להחמרה ולסוג הרפס. קבע פגישה עם הרופא שלך במיוחד אם יש לך:
- תסמינים של פצעים קרים קשים או שאינם חולפים לאחר שבועיים;
- פצעים קרובים לעיניים;
- תסמינים של הרפס ומערכת חיסונית מוחלשת (דיכוי חיסוני) עקב מחלה או תרופות מסוימות.
אם הנגיף חוזר לעיתים קרובות, הרופא עשוי להציע שימוש בתרופות באופן מתמיד או משחות ספציפיות המסייעות בתהליך הריפוי. אם הטיפול אינו נדרש, הסימפטומים בדרך כלל חולפים תוך שבוע עד שבועיים. בנוסף, חשוב לנקוט באמצעי זהירות אחרים במהלך הטיפול:
אל תתעסק עם פצעים קרים
הרחיקו את הידיים והציפורניים מהפצע ולעולם אל תנסו להסיר את הגלד שנוצר בדרך כלל, שכן פעולה זו מקשה על הריפוי ומאריכה את הפציעה. בנוסף, מכיוון שהפצע מדבק מאוד, נגיעה בו ואז גירוד בעיניים או חלק אחר בגופך עלול לגרום להופעת שלפוחיות חדשות.
החליפו את מברשת השיניים
כאשר הבועה נוצרת, זרקו את מברשת השיניים שלכם (קראו עוד כיצד להיפטר ממברשת השיניים שלי) שהייתה בקשר איתה והתחילו להשתמש במברשת חדשה. זהו מוליך מושלם לנגיף, והוא יכול בסופו של דבר לגרום לאפיזודה חדשה של הרפס בחלק אחר בגוף - זכרו כי המראה שלו אינו מוגבל לשפתיים בלבד.
