שמן אתרי לבונה משמש לטיפול בפצעים, טיפול בשיער, בעור, בין היתר
תמונה ערוכה ושינוי גודל של קלי סיקמה זמינה ב- Unsplash
שמן אתרי לבונה, הנקרא גם שמן אתרי לבונה, מופק משרף העצים מהמין Boswellia . הוא משמש לצרכים רוחניים, ארומתרפיים, רפואיים וקוסמטיים.
באסיה, לבונה שימשה באופן מסורתי כמנקה מיקרוביאלי ו"מנקה דם ". במערב משתמשים בו בעיקר בטיפול בעור ובשיער. יש אנשים שטוענים שאפשר להשתמש בה כצורת טיפול בסרטן או במחלות דלקתיות, אך יש לגשת לטענות אלה בזהירות מחוסר ראיות.
לבונה שימש במקור ודתית קטורת. בארומתרפיה ניתן לשאוף אותו באמצעות מפזר או למרוח על העור המומס בשמן נשא, כמו שמן קוקוס, שמן זרעי ענבים, שמן שומשום, בין היתר.
הפסיקו את הגשת השמן האתרי לבונה
נוגד דלקת
היסטורית, שמן אתרי לבונה שימש לרוב כתרופה לדלקת. סקירת מחקרים הראתה כי שימוש זה יעיל באמת, במיוחד לדלקת וכאב.
מחקר אחר העלה כי שמן אתרי לבונה עשוי להיות שימושי לדלקת פרקים, אם כי המחקר נעשה על בעלי חיים. ברפואה אלטרנטיבית מומלץ לדלקת מפרקים ניוונית או דלקת מפרקים שגרונית.
כדי להשתמש בו יש לדלל אותו בטיפת שמן אתרי לבונה ולמרוח על העור בכדי להקל על הכאב והדלקת. אין לשתות שמן אתרי לבונה.
מיקרוביאלית
אחד השימושים העתיקים ביותר של לבונה הוא כמרפא פצעים. מחקר הראה כי הוא יעיל לטיפול בפצעים בשל תכונותיו המיקרוביאליות. שמן אתרי לבונה יכול להרוג חיידקים ומיקרואורגניזמים אחרים הגורמים לזיהום או מחלות.
כדי להשתמש בו יש לדלל אותו בשמן נשא בשיעור של טיפת שמן אתרי לכף שמן נשא, כמו שמן קוקוס, שמן שקדים מתוק, בין היתר.
אם הזיהום שלך מחמיר, קבל עזרה רפואית.
טוב ללב
מחקרים מצביעים על כך שללבונה עשויות להיות יתרונות לבבי הגנה על ידי הורדת רמת השומן בדם ועבודה כנוגד דלקת ונוגד חמצון. בטווח הארוך, זה יכול לעזור להפחית את הסיכון למחלות לב, אם כי יש צורך במחקרים נוספים.
- 16 מזונות שהם נוגדי דלקת טבעיים
- נוגדי חמצון: מה הם ובאילו מזונות למצוא אותם
כדי להשתמש בו, יש למרוח מקומית בשיעור של אחת לשלוש טיפות שמן אתרי לבונה בכף שמן נשא. החל על אזורים כגון צוואר או פרקי כף היד מדי יום.
זהו בן ברית של הכבד
היתרונות הנוגדי חמצון של הלבונה חלים גם על הכבד. מחקר אחד הראה כי השפעות נוגדות החמצון של שמן אתרי הלבונה יכולות לסייע בהגנה על תאי הכבד. מחקר אחר הגיע למסקנה כי הלבונה יעילה נגד הפטיטיס ופיברוזיס בכבד מכיוון שהיא פועלת כנוגדת דלקת. כדי להשתמש בו, יש למרוח אותו באופן מקומי ביחס של טיפה אחת של שמן אתרי לכף שמן נשא אחת. החל על אזורי הצוואר או מפרקי כף היד מדי יום.
תופעות לוואי של שמן לבונה
שמן אתרי לבונה בטוח אם משתמשים בו נכון.
אם אתה משתמש בשמן אתרי לבונה, השתמש בו רק באופן מקומי או מפוזר באוויר כסוג של ארומתרפיה. בליעת שמן אתרי לבונה מהווה סיכונים בריאותיים לא בטוחים ועלולים להיות שליליים. חלקם רעילים.
כדי ליהנות מיתרונות הלבונה (כגון בריאות הלב או הכבד), נסו תוסף או תמצית. מכיוון שתוספי תזונה אינם מוסדרים באותו אופן כמו תרופות מרשם, עדיף לדבר לבקש עזרה רפואית לגבי מקורות אמינים לתוספים.
השימוש הפנימי בלבונה שונה משמן אתרי. אין לבלוע שמנים אתרים.- מהם שמנים אתרים?
כאשר מדוללים אותו בשמן נשא, שימוש מקומי בשמן אתרי לבונה מהווה סיכון בריאותי מועט או ללא כלום. לעולם אל תמרחו שמנים אתרים לא מדוללים על העור. זה יכול לגרום לכוויות, דלקת או תגובות עור לא רצויות.
הפסק את השימוש בכל מוצר לבונה (ופנה לעזרה רפואית) אם אתה נתקל באחת מתופעות הלוואי הבאות או כולן:
- בחילה
- שִׁלשׁוּל
- ריפלוקס חומצי
- תגובות עור (בשימוש מקומי)
תופעות לוואי ואלרגיה
שימוש מקומי, גם כשהוא מדולל בשמן, מהווה סיכונים קלים משלו, כגון תגובות אלרגיות או פריחות בעור. בדוק את השמן האתרי המדולל על שטח קטן בעורך לפני השימוש בו לכל מטרה בריאותית כדי למנוע תופעות לוואי ולהבטיח שאינך אלרגי.
אינטראקציות בין תרופות אפשריות. הקפד לדון בתרופות שאתה לוקח עם הרופא שלך לפני השימוש בשמן אתרי לבונה.
שימוש בשמן אתרי לבונה לטיפול בסרטן
מחקר הראה כי שמן אתרי לבונה יכול לסייע בהאטה ובעיכוב גדילת תאים סרטניים. עם זאת, מחקר זה בוצע על תאים מחוץ לגוף האדם במסגרת מעבדה.
מחקר אחר מצא כי הלבונה מסייעת לטיפול בדלקות וכאבים הנגרמים על ידי הקרנות בסרטן.
מחקר שלישי העלה גם כי לבונה עלולה לגרום להרוג תאים סרטניים. כנוגד חמצון, שמן אתרי לבונה עשוי למלא תפקיד קטן בהפחתת הסיכון לסרטן לטווח הארוך אם משתמשים בו מדי יום.
