הסיכון המוגבר לאלרגיות, אסטמה, מחלות ריאה וסרטן ריאות הם כמה השלכות בריאותיות של ההתחממות הגלובלית

תמונה בעריכה ושינוי גודל על ידי nikko macaspac, זמינה ב- Unsplash

התחממות כדור הארץ היא תהליך הנובע מהעצמת אפקט החממה של כדור הארץ, ויש לו השלכות עיקריות של שינויי האקלים.

מה זה התחממות גלובלית?

שינויי אקלים כתוצאה מההתחממות הגלובלית מגבירים את עוצמתם, תדירותם והשפעתם של אירועי מזג אוויר קיצוניים, קר או חם. אירועים אלה, בנוסף להשפעה על הסביבה, הכוללת בעלי חיים, צמחייה, האטמוספירה, האוקיינוס, הסביבה הגיאוכימית והגיאופיזית; הם מספקים השפעות מזיקות לבריאות האדם, כגון עלייה בסיכון להתאבדות, בעיות נשימה וכלי דם, בין היתר. מבין:

מהו אפקט החממה?
מהם שינויי האקלים בעולם?

1. סיכון מוגבר לבעיות נשימה

הסיכון המוגבר לבעיות נשימה הנגרמות כתוצאה מאלרגיות, אסטמה, מחלות ריאה כרוניות וסרטן ריאות, עשוי להיות אחת ההשלכות של ההתחממות הגלובלית. זאת מכיוון ששינויים בריכוזי הפחמן הדו-חמצני, הטמפרטורה האטמוספרית והמשקעים יכולים להגדיל את כמות האוזון, האבקה, נבגי עובש, חלקיקים עדינים וכימיקלים באוויר שאנו נושמים, ועלולים לגרות ולפגוע בריאות ובדרכי הנשימה.

מה זה עובש ולמה זה מסוכן?

אם אתה נתקל בבעיות נשימה, אם אפשר, נסה לעבור לעיר אחרת, או בילה פחות זמן בתנועה (אפילו עם חלונות סגורים, הנהגים שואפים את הגזים המזיקים הנפלטים על ידי אגזוזים). חפש עזרה רפואית אם אתה חווה תסמינים נשימתיים או אלרגיים. נסו להישאר זמן רב יותר באזורים ירוקים.

2. סיכון מוגבר לסרטן העור ולקטרקט

דלדול האוזון בסטרטוספירה מאפשר לקרינה אולטרה סגולה יותר להגיע אל פני כדור הארץ, מה שעלול לגרום לסיכון מוגבר לסרטן העור ולקטרקט.

הבעיה היא שהאוכלוסיה מאמינה שהם מוגנים בעת שימוש בקרם הגנה, כאשר למעשה, קרם הגנה עצמו מכיל חומר מסרטן, אוקסיבנזון. כדאי להבין טוב יותר נושא זה במאמר: "Oxybenzone: תרכובת רעילה קיימת בקרם הגנה".

המחקר מראה כי ברוקולי עשוי לסייע במאבק בסרטן העור
מסנן קרינה: מספר הגורם אינו מבטיח הגנה

יש האומרים כי שמן קוקוס הוא אלטרנטיבה שיכולה להגן על השמש עד לרמה מסוימת מבלי להציג השפעות מזיקות על העור, ולהוות תחליף לקרם הגנה מפני בתי מרקחת. עם זאת, יש צורך במחקרים כדי להוכיח את יעילותה עבור פונקציה זו. לעת עתה, יש רק מחקר שמראה את כוח הלחות שלו. הבן נושא זה טוב יותר במאמר: "שמן קוקוס טוב לעור. הבן וידע כיצד להשתמש בו".

אור כחול: מה זה, יתרונות, נזקים ואיך להתמודד
הרגלים בריאים יכולים למנוע 27% ממקרי הסרטן
חמישה טיפים להאכלה המסייעים במניעת סרטן
שבע דרכים למניעת סרטן

אמנם אינך מרגיש בטוח לחשוף את עצמך לשמש, נסה ללבוש בגדי כותנה כדי לכסות את גופך ומשקפי השמש. אבל, תקלו בזה, השמש חשובה גם לייצור ויטמין D. אל תהפכו לערפד! אם סרטן מדאיג אותך, בדוק כמה טיפים למניעה במאמרים:

3. סיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם ולשבץ מוחי

השלכות בריאותיות אחרות של ההתחממות הגלובלית הן סיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם ולשבץ מוחי. טמפרטורות קיצוניות יחד עם איכות אוויר ירודה והלחץ הנגרם על ידי אירועי מזג אוויר עזים עלולים להציף את מערכת הלב וכלי הדם. בנוסף, שינויי אקלים עשויים לתרום להפצתם של כמה וקטורי חרקים של מחלות העלולות לפגוע בלב, כמו מחלת ליים ומחלת צ'אגאס.

הקפד לבדוק את תחזית מזג האוויר. הגן על עצמך מפני טמפרטורות קיצוניות על ידי שהייה בבית או לפחות להישאר בצל או מוגן היטב. ערכו בדיקות סדירות להערכת בריאות הלב וכלי הדם ואל תתעלמו מתסמינים כמו כאבים בחזה או בזרוע, או קושי בהליכה, דיבור או חשיבה. נסו לשלוט במתח. הגן על עצמך מפני חרקים. למד טיפים נוספים בחומרים:

עשרה טיפים למניעת מחלות לב -
שישה צמחים הפועלים כחומר דוחה טבעי
למדו כיצד להכין קוטל חרקים והדברה טבעית בגינה

4. תשישות חום או מכת חום

הטמפרטורות יכולות להגיע למעלות כה קיצוניות של חום שאנשים יכולים למות. גלה מידע נוסף בנושא זה במאמר: "שינויי אקלים יביאו יותר מקרי מוות מגלי חום".

חוֹם? למד כיצד לרענן את הסביבה הביתית שלך

הקפד לבדוק את תחזית מזג האוויר. צמצמו את הזמן בחוץ כשחם מדי. לבש בגדים קלים, כיפות וכובעים בחום.

5. תת תזונה והשמנה

שינויי אקלים יכולים להשפיע לרעה על ייצור המזון, ולהשפיע על צמחים ובעלי חיים, ולהוביל לירידה בזמינות המזונות הטבעיים והבריאים, כגון פירות וירקות.

שינויי אקלים יכולים גם להגדיל את אוכלוסיית החרקים, ולהוביל לשימוש בחומרי הדברה וכימיקלים נוספים שיכולים להישאר במזון. אירועי מזג אוויר קיצוניים עלולים לגרום לזיהום אספקת המזון ברעלים, כגון עופרת, כספית וארסן. בנוסף פורחות אצות רעילות, שיכולות להגיע לאוכלוסיית הדגים ובסופו של דבר אליכם.

חקלאות אורבנית אורגנית: להבין מדוע זה רעיון טוב
מהם חומרי הדברה?

כל זה יכול לגרום לתלות מוגברת במזונות מעובדים מאוד ולא בריאים.

מהם מזון טרי, מעובד ועיבוד אולטרה

שימו לב לתכולת התזונה של המזון עצמו. נסה לבחור פחות מזון מעובד שאין בו הרבה סוכר, מלח או מרכיבים מלאכותיים. שוחח על הדיאטה שלך עם הרופא או התזונאי. הכירו את גופכם ולעולם אל תעבירו למיקור חוץ החלטות בנושא. על מנת להשיג חומרים מזינים, עדיף להסתמך על מזון אמיתי, ולא על תוספי מזון.

6. מחלות הנישאות למזון

שינויים בטמפרטורה, במשקעים ובגובה פני הים, כמו גם אירועי מזג אוויר קיצוניים, יכולים ליצור תנאים אופטימליים להתפשטות של חיידקים הגורמים למחלות, כגון הוויבריאו, העלול לזהם מזון.

איך שוטפים ירקות, פירות וירקות

עקוב אחר ההתראות הממשלתיות על מחלות מזון וחקור את דיווחי ההתרחשות של חברות ייצור ומכירה שונות של מזון. בדוק את כללי בטיחות המזון בתוקף והאם הם ממולאים. ישנן תקנות להגנה על הצרכן.

השתמש בשיטות הכנה טובות של אוכל, כגון שטיפת ידיים בתדירות גבוהה ובזהירות, ניקוי כלים וחפצים אחרים שנגעו במזון גולמי או מזוהם, ובשל את האוכל כהלכה.

אם אתה חושב שאתה סובל ממחלה במזון, פנה לעזרה רפואית בהקדם האפשרי. מקרים מסוימים עלולים להיות מסוכנים וקטלניים. בנוסף, בית החולים יכול להודיע לרשויות אם יש חשד להתפרצות.

7. בריאות הנפש ובעיות הקשורות למתח

אירועי מזג אוויר קיצוניים כמו שיטפונות, שריפות יער וסופות טורנדו אינם מהנים. הרבה פחות זיהום, אלא אם כן אתה מרוויח מכך. אפילו שינויים קטנים בטמפרטורה, במשקעים ובגובה פני הים יכולים להשפיע על הרגשתך. מחקר אחד הראה כי אחת ההשלכות של ההתחממות הגלובלית עשויה להיות סיכון מוגבר להתאבדות. להבין את הנושא הזה טוב יותר במאמר: "ההתחממות הגלובלית מגדילה את הסיכון להתאבדות, על פי מחקר".

שימו לב לבריאות הנפש שלכם. אל תתבייש או תתקול להודות שאתה לא מרגיש טוב או חווה בעיות נפשיות. שוחח על בריאות הנפש שלך עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות.

8. מחלות המועברות בחרקים

שינויים בטמפרטורה, במשקעים, בלחות ובדפוסי מזג אוויר אחרים יכולים להקל על ההתפשטות, ההתמדה וההתנהגות של יתושים, מספרים, קרציות וחרקים אחרים העלולים להעביר מחלות כמו מלריה, דנגי, זיקה, מחלת צ'אגאס, קדחת הנילוס המערבי ליים.

דע היכן חיים חרקים אלה בדרך כלל וכיצד הדבר עשוי להשתנות. לבש בגדי מגן ודוחה חרקים אם נחשף. הישאר בבית בשעות בהן יתושים תוקפים. היפטר מכל מה שיכול לאפשר יצירת חרקים, כגון מים עומדים בדליים, באמבטיות או בצמיגים.

יידע את הרופא שלך על נסיעות למקום חדש, העלול להיות בסיכון להעברת מחלות על ידי חרקים. יתכן שתצטרך לערוך בדיקות למחלות מסוימות אם אתה נמצא בסיכון להידבק בהן, אז שתף את הרגלי החוץ שלך עם איש מקצוע בתחום הבריאות.

9. ארבעת הדס

באנגלית, המונח "ארבעה Ds" מתייחס: נזק, מצוקה, מחלות ומוות . בפורטוגזית זה אומר, בהתאמה: נזק, ייסורים, מחלות ומוות. אפילו שינויים קטנים יחסית בטמפרטורה, בלחות ובהיבטים סביבתיים אחרים יכולים לעורר אירועים קיצוניים, כמו שריפות יער, מפולות, הוריקנים או שיטפונות.

היו מוכנים לאירועים הקיצוניים הללו. וודאו שבביתכם מלאי ציוד חירום ודעו כיצד לטפל באירועים מסוגים שונים. היזהר מאזהרות והתראות אסון. פנה לטיפול רפואי אם אתה נפצע במהלך אירוע קיצוני. אתה עלול להיפגע ממה שאתה חושב.

10. בעיות פוריות

אנו יודעים רק את קצה הקרחון (שאגב, אולי נמס) של ההשלכות הבריאותיות של ההתחממות הגלובלית. מחקר מאוניברסיטת קליפורניה, לוס אנג'לס (UCLA) הראה ששינויי אקלים עשויים להשפיע על הפוריות.

מעובד ממדסקייפ