שמנים אתרים: מדריך מלא

שמנים אתרים משמשים כארומטיזציה לסביבות, רכיבים בעיסויים, בין היתרונות

שמנים אתריים

תמונה: קלי סיקמה ב- Unsplash

שמנים אתרים ידועים בניחוחות הנעימים וביתרונות הטיפוליים שלהם. לבדוק:

יישומים אפשריים של שמנים אתרים

שמנים אתרים הם נוזלים המופקים מחלקים שונים של צמחים, באמצעות סוגים שונים של תהליכים. והם מאופיינים בכך שיש כמויות גדולות של תרכובות אורגניות נדיפות (VOC או VOC באנגלית), כגון טרפנים, השונות משמנים צמחיים.

הודות להרכבים השונים של שמנים אתרים, ניתן להשיג כמה יתרונות על ידי מספר יישומים, כולל:

  • ארומטיזציה של הסביבה;
  • עַל רֶגֶל אַחַת;
  • לְעַסוֹת;
  • שְׁאִיפָה;
  • ניקיון;
  • שיער;
  • מִקלַחַת;
  • עור;
  • הַכנָסַת מָזוֹן.

אופן השימוש וקצת טיפול הכרחי

טעם בטעם הסביבה

שמנים אתרים מרוכזים מאוד, ובכך הם בעלי ארומה חזקה מאוד כשהם טהורים. לארומטיזציה של סביבות, ניתן להוסיף טיפה בסביבה, כל מטר אחד, שתספיק. אפשרות נוספת היא לדלל כ -10 מ"ל של שמן אתרי טהור בליטר 1 מים, להרטיב מטלית בתמיסה זו ולהעביר בסביבה הרצויה; או למרוח כמה טיפות במפזר. הימנע מהגזמת השמן האתרי לצורך הארומה, מכיוון שבגלל שיש להם ריכוזי ריכוז גבוהים הם עלולים לגרום לבחילות ולעיכול כאשר יש חשיפה מוגזמת.

עַל רֶגֶל אַחַת

כאשר אזור בגוף נפגע או נפצע, מופיעים בקרוב כאב, נפיחות ואדמומיות. אנשים רבים משתמשים בדחיסה כדי להקל על ההתאוששות מההשפעה או הפגיעה הזו, אך האם ידעתם כי סוגים מסוימים של שמנים אתרים יכולים לסייע עוד יותר בהתאוששות זו? יש שמנים בעלי תכונות משככות כאבים וממריצים במחזור היקפי, ולכן הם יכולים לשמש לטיפול במחלת שרירים. שתיים-שלוש טיפות של שמן אתרי בקומפרס מספיקות בכדי להגביר את האפקט ולתרום להרפיית השרירים.

לְעַסוֹת

שמנים אתרים נמצאים בשימוש נרחב בעיסויים, הודות לתכונותיהם לשיכוך כאבים, מרגיעות ומעוררות למחזור היקפי. טוב לזכור כי השמן האתרי, מכיוון שהוא מרוכז מאוד, חייב להיות מדולל בשמן נשא כלשהו, ​​כגון שמן צמחי, כדי למנוע גירויים בעור ותגובות שליליות אפשריות. כ- 35 טיפות על כל 100 מ"ל של שמן צמחי הם חלק טוב ליישום בעיסויים.

שְׁאִיפָה

שמנים אתרים מסוימים יכולים לשפר את מערכת הנשימה (במצבים קרים, למשל), בנוסף לספק הרפיה פסיכולוגית אפשרית. תוספת של כמה טיפות של שמן (בסביבות ארבע) במיכל עם מים חמים יכולה לעזור לנשימה של האדם שהולך לשאוף.

  • ארומתרפיה היא תרופה טבעית לנזלת. מבין

ניקיון

כמה סוגים של שמנים אתרים נושאים תרכובות בעלות חיטוי. לכן, הם יכולים לשמש לניקוי, להרוג כמה מיקרואורגניזמים. ניתן למרוח כמה טיפות טהורות על בד שנגב על האזור הרצוי, אולם יש למרוח את הטיפות היטב על מנת שהארומה לא תהיה חזקה מדי.

שיער

ניתן להשתמש בשמנים אתרים גם בטיפול בשיער, תוך ערבוב של כמה טיפות (עשר) בשמפו (100 מ"ל) או בשמן צמחי (100 מ"ל) ועיסוי התערובת בקרקפת. ניתן להשתמש בהם לטיפול בשיער יבש (שמנים אתריים של ארז ומרווה), שיער שמן (שמני ארז ולימון), טיפול בקשקשים (רוזמרין ועץ תה) ונשירת שיער (רוזמרין וארז).

מִקלַחַת

באמבטיה שמנים אתרים יעילים להרגעת הנפש ולשיפור מערכת הנשימה באמצעות שאיפה. במקלחת ניתן למרוח שלוש טיפות על פינה אחת בלבד של הקופסה, מכיוון שאם מוסיפים יותר מכך הלחות הנוצרת באמבטיה יכולה לרכז ארומה רבה ולגרום לאי נוחות ובחילה. באמבטיה ניתן להוסיף כעשר טיפות, מכיוון שהן יהיו מדוללות היטב על ידי כמות המים הגדולה באמבטיה.

עור

כמו בעיסוי, יש לדלל סוגים מסוימים של שמן אתרי בשמן צמחי כדי למנוע גירויים וריכוז גבוה בעור. תלוי בסוג היישום הרצוי, אל תעלה על 35 טיפות על כל 100 מ"ל שמן צמחי.

הַכנָסַת מָזוֹן

ניתן לבלוע כמה שמנים אתרים ומספקים יתרונות בריאותיים, אך הבטיחות תלויה רבות בכל סוג של שמן אתרי, יישום ותגובה של גופו של האדם. לעולם אל תבלע שמן אתרי מבלי להיות בטוח לגבי בטיחותו וכמותו המצוינת, מכיוון שהם מרוכזים ביותר.

כמה שמנים אתרים, תכונותיהם ויישומם

הכנו רשימה של שמנים אתרים עיקריים ותכונותיהם שיעזרו לכם בבחירה ובמחקר של הסוג אותו אתם מחפשים

מאפיינים עיקריים:

שמן חיונימשכך כאבים, מרענןמְחַטֵאנוגד דלקתמַרפֵּאממריץ מחזור היקפיטוניק
רוזמריןאיקסאיקסאיקס

איקסאיקס
קמומילאיקסאיקסאיקסאיקס

איקס
קינמוןאיקסאיקס

איקס
אקליפטוס גלובולוסאיקסאיקס

שׁוּמָראיקסאיקס

מנטהאיקסאיקסאיקס

איקס

אֲזוֹבִיוֹן

איקס

איקסאיקסאיקס
תפוז

איקס

לימון

איקסאיקס

מללאוקהאיקסאיקסאיקסאיקס

איקס
מנטהאיקסאיקס

ורד אדום

איקס

איקסאיקס

כמה יישומים:

שמן חיונידאודורנט, עורטיפול בחבלות שריריםסַבּוֹןמלח אמבטארומטיזר
רוזמריןאיקסאיקס

קמומילאיקס

איקסאיקסאיקס
קינמוןאיקס

אקליפטוס גלובולוסאיקסאיקסאיקסאיקסאיקס
שׁוּמָראיקס

איקסאיקס

מנטהאיקסאיקסאיקסאיקס

אֲזוֹבִיוֹןאיקסאיקסאיקס

איקס
תפוזאיקס

איקס

איקס
לימוןאיקס

איקס

איקס
מנטהאיקסאיקסאיקסאיקסאיקס
ורד אדום

איקסאיקסאיקס

היכן ניתן למצוא ואילו אמצעי זהירות יש לנקוט בעת הקנייה

חשוב מאוד לבדוק כי המוצר הוא 100% טבעי וטהור, נקי מרכיבים שעלולים להזיק לבריאות. בדרך כלל, מוצרים המכילים שמן אתרי יכולים להכיל גם חומרים מזיקים, כמו פרבנים, על מנת לשפר היבט פיזי כלשהו של המוצר ואף את אורך חייו.

מאפיין חשוב נוסף שיש להקפיד עליו הוא כי שמנים אתרים הם בדרך כלל רגישים לאור, כלומר הם מתכלים כאשר הם נחשפים לאור, ולכן, בדרך כלל, יש לאחסן אותם במיכל כהה על מנת למנוע את מגעם עם אור חיצוני. להבין יותר אודות "מהם שמנים אתרים?".

שמנים אתרים מסוימים אינם מומלצים לשימוש במקרים מסוימים. רוזמרין, למשל, יש להימנע מנשים בהריון. אז תמיד פנה לייעוץ רפואי לפני השימוש בשמנים אתרים. חשוב לוודא כי אין אפשרות לתופעות שליליות, כגון אלרגיה ותופעות חמורות אף יותר.

תוכלו למצוא שמנים אתרים 100% טבעיים וטהורים בחנות eCycle !


Original text