מהו שמן נשא וכיצד להשתמש

המשמש לדילול שמנים אתרים, ניתן להפיק שמן נשא ממגוון מקורות צמחיים

תמונה ערוכה ושינוי גודל של אלן קיישן, זמינה ב- Unsplash

שמן נשא הוא שמן צמחי המשמש לדילול שמנים אתרים, כך שניתן להשתמש בזה האחרון על העור מבלי לגרום לגירוי, מכיוון שהם מרוכזים מאוד.

שמנים אתרים: מדריך מלא

מרבית שמני המוביל הם ללא ניחוחות או ארומטיים מעט ואינם מפריעים לתכונות הטיפוליות של שמנים אתרים. ניתן להשתמש בהם בצורה מסודרת או מעורבבת עם שמנים אחרים להזנת העור.

כיצד לבחור שמן נשא

ישנם סוגים רבים של שמן נשא. רובם מתאימים לשימוש עם כל שמן אתרי, אך יש לקחת בחשבון כמה דברים לפני שבוחרים את שמן המוביל שלך, כולל:

ארומה: לחלק מהשמנים המובילים יש ריח מובהק. כאשר מוסיפים אותו לשמן אתרי, הוא יכול לשנות את הארומה שלו;
ספיגה: העור שלך יכול לספוג כמה שמני נשא טוב יותר מאחרים;
סוג העור: בהתאם לסוג העור שלך, שמן נשא יכול לגרות את עורך או להחמיר את המצב הקיים, כגון אקנה;
חיי מדף: ניתן לאחסן שמני נשא מסוימים לתקופות ארוכות יותר מאחרים.

שבעת המאכלים הראשונים שגורמים לפצעונים

שמן המוביל חייב להיות טהור וממנו מיצרן או מחנות מקוונת שאתה סומך עליה. חפש שמנים בכבישה קרה, טהורים 100% וללא תוספים או חומרים משמרים. אם ברצונך להשתמש בשמן בישול כשמן נשא, בחר בזנים אורגניים בכבישה קרה.

שמן קוקוס צמחי: היתרונות ולמה הוא מיועד

הרשימה הבאה כוללת כמה מהסוגים הפופולאריים ביותר של שמן נשא המשמש לדילול שמנים אתרים בתרגול ארומתרפיה, עיסוי וטיפול בעור:

גלה 12 סוגי עיסויים ויתרונותיהם

1. שמן קוקוס

שמן קוקוס הוא שמן מאכל העשוי מחסכון בקוקוס בשל. ניתן למצוא אותו בגרסאות מעודנות ולא מעודנות. שמן קוקוס לא מזוקק מיוצר משמן קוקוס טרי. הוא אינו מעובד בכימיקלים ושומר על הארומה והטעם המקוריים של הקוקוס.

שמן קוקוס: דע את יתרונותיו ולמד כיצד להשתמש בו

שמן קוקוס מזוקק מיוצר מקוקוס מיובש, הנקרא גם קופרה. הוא מולבן ומפחח עד כדי הסרת מזהמים, ואינו שומר על הארומה והטעם של הקוקוס. קוקוס מזוקק אינו טבעי לחלוטין ואינו מומלץ לשימוש כשמן נשא.

שימושים: שמן קוקוס מכיל חומצות שומן ופוליפנולים המזינים את העור, מה שהופך אותו לשמן נשיאה נהדר לתכשירים לעיסוי וטיפוח העור.

2. שמן חוחובה

שמן חוחובה מיוצר מזרעי חוחובה ובעל ארומה אגוזית עדינה. אך, מבחינה טכנית, לא מדובר בשמן, אלא בשעווה עם תכונות לחות חזקות המדמות את החלב המיוצר באופן טבעי על ידי העור.

השימוש בשמן חוחובה יכול לסייע בהפחתת ייצור השמן מהעור אצל אנשים הנוטים לאקנה.

שימושים: שמן חוחובה נספג בקלות בעור ואינו סותם נקבוביות. זה הופך אותו לבחירה טובה של שמן נשא לעיסוי, לחות פנים ורחצה. גלה מידע נוסף על כך במאמר: "שמן חוחובה: לשם מה ויתרונות".

3. שמן גרעיני משמש

שמן נשא זה מיוצר מזרעי משמש. זהו שמן מרכך עשיר בחומצות שומן וויטמין E. הוא נספג בקלות בעור ובעל ארומה מתוקה מעט. ניתן לקנות שמן גרעיני משמש למאכל או שמן גרעיני משמש לשימוש קוסמטי בלבד.

שימושים: עוזר להרגעת עור מגורה ומגרד. השתמש בו כשמן נשא להכנת שמני עיסוי, שמן אמבט ותכשירים לשיער. גלה עוד על כך במאמר: "שימושים בשמן משמש ותכונותיו".

4. שמן שקדים מתוק

לשמן שקדים מתוק ארומה חזקה ומתוקה. זהו שמן מאכל העשוי מגרגרי השקדים המתוקים. זהו שמן בהיר הנספג בקלות בעור וקרם לחות מעולה לעור יבש.

משתמשים בו גם בארומתרפיה, אך הארומה החזקה שלו יכולה להסוות את הארומה של שמן אתרי.

שימושים: שמן שקדים מתוקים הוא אחד משמני המוביל הפופולאריים ביותר לטיפול בעור. זה נהדר בשמני עיסוי, שמני אמבטיה וסבונים. גלה מידע נוסף על כך במאמר: "שמן שקדים מתוק: יתרונות ליופי ולבריאות".

5. שמן זית

שמן זית מיוצר מזיתים לחוצים. הוא ידוע בעיקר כשמן אכיל ובריא בעל ארומה פירותית, אך הוא משמש גם בארומתרפיה כשמן נשא.

שמן זית כתית מעולה הוא הזן המועדף לתכשירים ארומתרפיים וטיפוח עור. אך הארומה שלו עלולה להפריע לארומה של כמה שמנים אתרים.

שימושים: הוא עשיר בחומצות שומן ובסטרולים צמחיים, מה שהופך אותו נהדר לניקוי ולחות של עור יבש. השתמש בשמן זית כשמן נשיאה לעיסוי, ניקוי פנים, טיפוח שיער וסבונים ביתיים. גלה מידע נוסף על כך במאמר: "שמן זית: יתרונות מסוגים שונים".

6. שמן ארגן

שמן ארגן עשוי משקדים שנמצאים בתוך פירות עצי ארגן, ילידי מרוקו. הוא אכיל ומשמש באופן מסורתי להזנת הגוף מבפנים ומבחוץ. יש לו ארומה אגוזית ועשיר בויטמינים A ו- E וחומצות שומן חד בלתי רוויות.

שימושים: יכול לעזור בטיפול בעור יבש ושיער, קמטים ודלקות בעור. זה הופך אותו לשמן נשא נהדר לטיפול שמני בעור כללי ועיסויים. למידע נוסף על שמן נשא זה במאמר: "שמן ארגן: למה הוא מיועד וכיצד להשתמש בו".

7. שמן ורד

שמן נשא זה עשוי מכבישה של עלי כותרת של ורדים. עם זאת, אין לו ריח של ורדים, אלא ארומה ארצית.

שימושים: שמן ורדים עשיר בויטמינים A ו- C. ויטמין A הוא רטינואיד טבעי המסייע במלחמה בהזדקנות, ושני הוויטמינים יכולים לסייע בהפיכת השפעות השמש על העור. השתמש בו כשמן נשא לטיפול בעור יבש, כשמן עיסוי וקרם לחות. גלה מידע נוסף על שמן ורדים במאמר: "לשמן ורדים יש יתרונות מוכחים".

8. שמן זרעי ענבים

שמן נשא זה עשוי מזרעי ענבים. זהו תוצר לוואי של תהליך ייצור היין, היותו עשיר בויטמין E, חומר מזין שטוב לעור ומפחית קמטים.

שימושים: שמן זרעי ענבים קליל, נספג בקלות בעור ובעל ארומה ניטרלית. זהו שמן נשא טוב לשימוש עם שמנים אתרים לייצור שמני גוף ושמני עיסוי. גלה מידע נוסף על כך במאמר: "שמן זרעי ענבים: יתרונות וכיצד להשתמש בו".

9. שמן אבוקדו

שמן אבוקדו הוא שמן כבד, סמיך ואכיל. הוא עשיר בחומצה אולאית, חומצת שומן חד בלתי-רוויה המסייעת בלחות עור יבש ופגום.

שימושים: יכול להיות שמן נשא טוב לעור יבש - אלא אם כן אתה מתמודד עם אקנה. שמן אבוקדו יכול להגדיל את ייצור החלב, אז אם העור שלך נוטה לאקנה, פנה לרופא העור לפני השימוש. גלה מידע נוסף על שמן אבוקדו במאמר: "שמן אבוקדו: יתרונות ושימושים".

10. שמן חמניות

שמן חמניות הוא שמן מאכל המופק מזרעי חמניות, בעל ארומה ניטרלית. זה משמש כמחסום עור נגד רעלים וחיידקים הגורמים לזיהום, מה שהופך אותו לאופציה נהדרת לעור מגורה.