מה זה תרפיה במוזיקה?

טיפול במוזיקה הוא בעל ברית בטיפול בהפרעות דיבור, מוטוריות, נוירו-פסיכיאטריות וכטיפול לקשישים

טיפול במוזיקה הוא סוג של טיפול הבוחן את הפוטנציאל של המוסיקה בגוף האדם.

כשאנחנו מאזינים למוזיקה שמחה, נראה שהיום שלנו נעשה קל יותר, לא? ואת ההפך ניתן לומר לשירים נוגים יותר. מוסיקה משפיעה על מצב הרוח שלנו, על רווחתנו, יכולה להקל על מצבים מלחיצים ולסמן באופן חיובי אירועים בלתי נשכחים. ההיסטוריה של המוסיקה קשורה להיסטוריה של האדם, היא סימן להתפתחות האינטליגנציה והתרבות. אין ספק לגבי השפעתה על חיינו. אך בנוסף לתופעות אלו שרובנו חווינו, הדבר יכול גם להביא ליתרונות פיזיים ולהיות בעל ברית בטיפול במחלות.

• היתרונות של מוזיקה למוח

מוסיקה מורכבת מגלי קול שנוצרים על ידי רטט הגופים. מיתרי הקול שלנו, מיתרי הגיטרה או עמוד האוויר בתוך חליל מייצרים רעידות המשתנות בהתאם לעוצמה, לתדירות ולגוון.

טיפול במוזיקה

טיפול במוזיקה עובד על ההשפעות שגלי הקול גורמים לגוף ועל האסוציאציות הנפשיות שהמוזיקה מתעוררת. מוסיקה מנותחת מנקודת מבט הוליסטית, שובבה וגם מכנית. כל סגנון או צליל מגרים את הפרט יותר על פי ההקשר החברתי, הרקע המוסיקלי וטעמם האישי. בשנת 1972 הקורס הראשון לתואר ראשון בטיפול במוזיקה הופיע בברזיל ומקצוע המטפל במוזיקה הוכר על ידי קוד העיסוק הברזילאי. אנשים רבים עדיין לא יודעים, אך מוזיקה יכולה להוות כלי מונע, ולהציע הקלה בכאב כרוני ומתח יומיומי.

המטפל במוזיקה משתמש באלמנטים מוסיקליים לשיקום גופני, חברתי ונפשי של מטופליו. באמצעות כלי נגינה, שירים ורעשים המטפל מטפל באנשים עם מוגבלות, אשר יכולים להיות דיבור, הפרעות מוטוריות, פסיכיאטריות וכו '. על פי ההיסטוריה של מצבו ומצבו משתמשים במשאבים שונים. טיפול במוזיקה יכול להיות פסיבי או פעיל - ובאחרון, אנשים מוזמנים להפיק, לנגן, לאלתר, להלחין או לשיר. היתרון הוא שהמטופל לא צריך להיות בעל ידע מוקדם כלשהו. אין צורך בידע מוזיקלי טכני, שכן הפונקציות האקספרסיביות, היצירתיות והתיאום יעבדו בכל דרך שהיא.

יתרונות הטיפול במוזיקה

התפתחות קוגניטיבית, יצירתיות, שינון, רגישות, בין היתר, קשורים לצריכת מוסיקה. בנוסף להשפעה על רשתות העצבים במוח, המוסיקה פועלת על ידי הקלה על תקשורת, הבאת נוחות והפחתת כאב. זה מסייע במחזור הדם, נשימה, הקלה על כאבים כרוניים ותסמיני סרטן.

באשר לשדה הפיזי, על פי קצב המוסיקה, הנשימה נעשית יותר מתנשמת או רגועה יותר, וניתן להשתמש בה במצבי לחץ. בנוסף, לחץ הדם עשוי לעלות או לרדת, פעימות הלב מתחזקות או רכות יותר. וזה לא כל ספקולציות, מספר מחקרים מציעים טיפול במוזיקה בטיפול בחולים עם מחלת לב כלילית כדי להפחית את הסיכון לסיבוכים בלב.

איש המקצוע בתחום הטיפול במוזיקה יכול להנחות פעילויות המעוררות תיאום ופיתוח תנועות באמצעות הפקת סאונד בכלים שונים. באופן זה, הטיפול מיטיב עם שיקום מוטורי, שחזור תפקודים של פצועים או אנשים שסבלו משבץ מוחי.

כלי נוסף לטיפול במוזיקה הוא שולחן הלייר, או שולחן המונוכרד , המורכב מקופסה גדולה, בה המטופל נשען, תלוי ברגליים מעץ, עם 42 מיתרי פלדה מכוונים לאחור (ברוב המקרים). לדברי מטפלים במוזיקה, יש בו פוטנציאל לשחרר מתח, לגרום לתחושת רגיעה עמוקה, והוא יכול לשמש לטיפול במחלות שונות.

מוסיקה מפעילה את המערכת הלימבית (אזור המוח האחראי על רגשות, השפעה והתנהגויות חברתיות). באופן זה הוא מסוגל לתרום לחיברות ולהגדיל את ייצור האנדורפין. סיבות אלו הן חלק מהסיבות לכך שטיפול במוזיקה מסומן מאוד גם בטיפול בדיכאון, מתח, חרדה ומחלות נוירו-פסיכיאטריות אחרות כמו אוטיזם.

בברזיל, עמותות רבות של הורים וחברים של יוצאי דופן (Apaes), מרכזי שיקום, מרכזי טיפול פסיכו-סוציאליים (Caps) ומרכזי סימוכין לסיוע חברתי מעמידים טיפול במוזיקה כאחת מהיצירות הטיפוליות שלהם. בנוסף, טיפול במוזיקה שימש את קבוצת התמיכה למתבגרים וילדים חולי סרטן (Graacc). מוסיקה מסירה את תחושת הכאב מהנפש ומפחיתה בהדרגה את החרדה שגורם הכאב אצל המטופל, מרגיעה ומורידה את המיקוד מהסבל הנגרם מסרטן או ממחלות אחרות.

מומלץ לאנשים רבים

ניתן להתחיל טיפול במוזיקה מההריון, לעבוד על הקשר בין האם לתינוק וגם לעבוד על טראומות ומחלות כמו דיכאון לאחר לידה.

הפוטנציאל המגוון של הטיפול במוזיקה מפתיע, והוא מסייע באופן כללי לשיפור איכות החיים כולה. ניתן להשתמש בו באופן מונע בקשישים, לשמירה על תפקודים קוגניטיביים ומוטוריים, וגם כעיסוק המאפשר עבודה על הצד הרגשי והחברתי. הטיפול מסייע לסטודנטים עם קשיי למידה, מפתח פוטנציאלים יצירתיים, מקדם שיקום מכורים לסמים ושילוב חברתי מחדש של עבריינים צעירים.

טיפול במוזיקה הוא אחד מהטיפולים המכוונים לגישה אנושית ורגישה במגע עם מטופלים. כמו הרפואה האלטרנטיבית, היא חייבת להתבצע עם ידע מדעי, ולכן סיום הלימודים למטפלים במוזיקה הוא כה חשוב. ההדרכה מתמקדת בהצעת טיפול המתבצע בצורה מכובדת, הערכת הסובייקטיביות של כל אחד ועידוד יצירתיות והתפתחות אישית בכללותה.

• מוזיקה ועבודה: מחקרים מציינים אילו שירים עוזרים בסוגים שונים של משימות

גם ללא ההשפעות הטיפוליות, להאזנה למוזיקה לפנאי יכולה להיות השפעה חיובית על השגרה שלך. התבונן בשירים שמביאים לך זיכרונות טובים, תחושות רוגע ושלווה והרכיב את רשימת ההשמעה שלך . תהליך זה, מלבד היותו מהנה, יכול לשמש סוג של ידע עצמי, בו אתה מאפשר לעצמך לשים לב למה שטוב עבורך. נסה להקשיב בעבודה (אם אפשר), בבית, במהלך ריצה או אפילו בתנועה. זה יכול לעזור להחזיר את הרוגע והרווחה בתקופות קשות בחיי היומיום.