למדו כיצד להלבין את השיניים בבית בעזרת שמונה מתכוני הלבנה טבעיים
תמונה ערוכה ושינוי גודל מ- freestocks.org, זמינה ב- Unsplash
חיוך לבן גורם לכל אחד להרגיש יפה יותר. זה מגביר את ההערכה העצמית וגם את תחושת הניקיון. אך לא תמיד ניתן להשקיע בהלבנת שיניים מקצועית הנעשית על ידי רופאי שיניים. ישנן כמה שיטות ביתיות המסייעות בהלבנת השיניים, אך צחצוח לא כדאי להזניח!
תוכלו להכין משחת שיניים טבעית משלכם ומדי פעם גם להשתמש בתערובת הלבנה כלשהי. הלבנת שיניים אינה שוללת את עבודת המברשת, שהיא החשובה ביותר לניקוי הפה, ויש אנשים הזקוקים לפלואוריד הנמצא במשחות השיניים המסורתיות. התייעץ עם רופא השיניים שלך כדי לברר אילו שיטות מתאימות ביותר לשיניים שלך.
כך תלבין את השיניים בבית:
1. קליפות לימון או תפוז
משפשפים על השיניים את החלק הפנימי (הצד הלבן) של קליפות הלימון או התפוז למשך שתי דקות לפחות. החומרים הכלולים בקליפות מסייעים בהלבנה. השתמש לא יותר מפעמיים בשבוע, שטוף וצחצח שיניים היטב לאחר מכן, כדי להסיר כל זכר לחומצה מהפה שלך.
- יתרונות לימון: מבריאות לניקיון
2. תות ומלח
צחצחו שיניים בתערובת של 3 תותים גדולים מרוסקים היטב בכף (קפה) מלח. ייבש את השיניים בעזרת רקמה והנח את התערובת באמצעות מברשת השיניים. השאירו למשך 5 דקות ושטפו. צחצח אז.
מכיוון שהוא עשיר בוויטמין C, תותים מסייעים בחיסול רובדי השיניים, המשפיעים גם על צבע השן. בנוסף, הפירות מכילים חומצה מאלית, אנזים המבהיר את השיניים.
3. חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא חומר הלבנה טבעי המסייע בהסרת כתמים מקפה וסיגריות, וכן בקידום הרווחה בחניכיים. אתה יכול לצחצח שיניים איתו או לערבב מעט חומץ במים כדי ליצור מי פה. אך היזהר: חומץ הוא מוצר חומצי, העלול לגרום נזק באמייל השן. אם משתמשים בחומץ להלבנת השיניים, שטפו היטב את הפה וצחצחו את השיניים לאחר מכן.
- 12 יתרונות של חומץ תפוחים וכיצד להשתמש בו
- איך מכינים חומץ תפוחים
4. קליפת בננה
קליפת הבננה מכילה חומצות טבעיות המסייעות בהלבנת השיניים, וכן מכילה חומרים מזינים שונים. הטכניקה זהה לזו המשמשת עם קליפות תפוזים: מרחו את החלק הפנימי של קליפת הבננה על השיניים למספר דקות. ואז פשוט לצחצח שיניים שוב.
- תיהנו מקליפת הבננה
5. שמן קוקוס
כן, שמן קוקוס יכול לשמש גם כמלבין שיניים. השמן מכיל חומצה לאורית, המסייעת בהסרת חיידקים המצהיבים שיניים, וכן בקידום בריאות החניכיים. לפני צחצוח השיניים, רצוי בבוקר, על קיבה ריקה, שטפו בכף (קפה) שמן קוקוס נוזלי לפחות 10 דקות - תוכלו להתחיל בפחות זמן ולהגדיל בהדרגה. לאחר מכן שטפו וצחצחו שיניים כרגיל.
- שמן קוקוס: יתרונות, לשם מה וכיצד להשתמש
6. מרווה
ניתן למרוח עלי מרווה טריים על השיניים ולעזור בהלבנה. אפשר גם לייבש את המרווה בתנור ולהכין אבקה לערבוב במשחת השיניים.
- מרווה: למה זה מיועד, סוגים ויתרונות
7. כורכום
כורכום, או זעפרן ברזילאי, הוא שורש בעל תכונות אנטיביוטיות והוא גם עוזר לנקות את השיניים. למרות היותך צהוב, אתה רק צריך לצחצח שיניים עם מעט כורכום אבקתי ומיד אתה יכול לראות אותם הופכים לבנים יותר. אפשר גם לערבב כורכום עם מעט שמן קוקוס לקבלת מרקם נעים יותר.
- האם צחצוח שיניים בכורכום הוא דבר טוב?
8. אלוורה
שיטה פשוטה מאוד נוספת מצריכה רק שיהיה לך תבנית סיליקון העשויה מהשיניים. לאחר מכן, פשוט שימו את ג'ל האלוורה, המכונה גם אלוורה , בתבנית והישארו 4 שעות עם הג'ל במגע עם השיניים. אתה יכול להשתמש ברצועות נייר אלומיניום להחלפת התבנית, אך ייתכן שהיא לא תהיה נוחה במיוחד. השתמש במשך 15 יום. כדי לחלץ את הג'ל, פשוט חתכו עלה אלוורה לשניים, אופקית, וגרדו את הנוזל. יש גם משחת שיניים טבעית על בסיס אלוורה.
- אלוורה: יתרונות לעור, לשיער ועוד
