היתרונות נרכשים באמצעות שמנים אתרים
סינוט הוא סיבוך של נזלת המאופיינת בדלקת בסינוסים. דלקת עלולה לגרום לכאבי ראש, חום, בחילות, הלם חום, שיעול, כבדות בראש, כאבי שרירים ואף אובדן תיאבון.
לסינוסיטיס מספר גורמים, ביניהם ניתן להזכיר: מחיצת אף סוטה, טראומת פנים, דלקות שיניים, זיהומים הנגרמים על ידי חיידקים, פטריות ווירוסים, ניחוחות סינתטיים, אבק, גידולים ושינויים בגובה.
תסמיני הסינוסים מחמירים בלילה, כאשר האדם הולך לישון. הפרשה יכולה לנקז מחלקים אחרים של חללי האף, ולהגביר את החולשה.
אך החדשות הטובות הן שיש טיפול טבעי בתסמיני סינוסים באמצעות ארומתרפיה.
איך זה עובד
ארומתרפיה היא טיפול אלטרנטיבי יעיל לטיפול במחלות גופניות ורגשיות שונות, כולל סינוסיטיס. זה פועל דרך הריח והתכונות של שמנים אתרים, בהיותו תרופה טבעית, מונעת וגם מרפא. עם מגבלות הטיפול המקובל בנזלת ותופעות הלוואי שלה, הארומתרפיה זוכה לנראות. למידע נוסף על ארומתרפיה עיין במאמר: "מהי ארומתרפיה ומה היתרונות שלה?". כדי לברר את היתרונות של שמנים אתרים עיין במאמר: "מהם שמנים אתרים?".
באילו שמנים אתרים להשתמש
- לצורך חסימת אף, ניתן להשתמש בשמנים אתריים של מנטה, אקליפטוס גלובולוס, קמפור QT רוזמרין וסינול רוזמרין QT.
- מי שמתקשה לישון יכול להשתמש בשמנים אתרים של לבנדר צרפתי, מרווה חיוורת וברגמוט.
- לאף ולגרד מגרדים ניתן להשתמש בשמנים אתריים של אשוחית לבנה, אקליפטוס גלובולוס ואקליפטוס רדיאטה.
- לכאב ראש מומלץ שמנים אתריים של מנטה, לבנדר צרפתי ובזיליקום.
- כדי להקל על כאבי שרירים, ניתן להשתמש בשמנים אתרים של ליבנה מתוקה, ירוק חורפי, מנטה ונזיר QT קמפור.
- מי שחש עייפות או חולשה יכול גם להשתמש במנטה מפלפלים, קמפור QT רוזמרין וסינול QT רוזמרין.
אך היזהר: לא מומלץ להשתמש בשמנים אתרים של מנטה ואקליפטוס גלובולס בילדים מתחת לגיל שנתיים, וגם לא להשתמש בשמן אתרי של קמפור QT רוזמרין אצל נשים בהריון ואנשים עם יתר לחץ דם.
איך להישתמש
קל מאוד לתרגל ארומתרפיה בבית. לשם כך יש למרוח שלוש עד עשר טיפות מהשמנים האתרים לבחירתכם באגן עם מים חמים והניחו את פניכם מעל האגן, כיסו את ראשכם במגבת ושאפו את האדים כדקה ומעלה.
