תה זנב שימש מאז יוון העתיקה כמשתן טבעי
התמונה הערוכה והגודל של אלשה ויללון זמינה ב- Unsplash
תה זנב סוס הוא משקה המוכן מהצמח בעל השם המדעי Equisetum arvense . עשבוני זה הוא יליד האזורים הארקטיים והממוזגים של חצי הכדור הצפוני, והוא שימש מאז יוון העתיקה על ידי אנשים עם אגירת נוזלים כחומר משתן טבעי.
זנב סוס, הנקרא גם פופולרי אקוויזיטוס ושוויונית מינורית, הוא צאצא מצמח גדול בהרבה שמקורו לפני שלוש מאות מיליון שנה. כיום הוא גדל באירופה, צפון אמריקה וקנדה. גבעוליו בצורת צינור ועלים בצורת אבנית גורמים לו להיראות כמו צלב בין במבוק לשרך.
לשם מה זה
ככל הנראה, מקרל מסוגל לקדם תגובה בגוף האדם המגבירה את ייצור השתן. החוקרים עדיין לא יודעים בדיוק כיצד או מדוע יש לכך השפעה. אך מחקר שהשווה חומר משתן נפוץ - הידרוכלורואטיאזיד - עם מקרל, הגיע למסקנה כי לשניהם השפעות משתן, מבלי לגרום לאובדן יתר של אלקטרוליטים.
בנוסף לשימוש בהשפעת השתן, מקרל משמש לטיפול בעור, ציפורניים, ריפוי פצעים, אוסטאופורוזיס ותיקון עצמות. יש חוקרים שהעלו השערה כי היתרונות הבריאותיים האפשריים שלו עשויים להיות בגלל נוכחות של מינרל הנקרא סיליקה, המסייע לגוף האדם לאגור את הסידן הדרוש ליצירת עצמות חזקות, ציפורניים ושיער.
העקרונות הפעילים של זנב הסוס הם ספונינים, פלבנואידים, טאנינים, אלקלואידים, חומצות שונות, שרפים, ויטמין C, ליגננים ומינרלים שונים, כולל אשלגן, סידן, זרחן, חומצה סיליקית ותרכובות מסיסות במים שמקורן בסיליקון. החלקים המשמשים הם הגבעולים, אותם ניתן לקצור בסוף הקיץ ולהשתמש בהם במרתח (לצורך גרגור, רחצה ורחיצות.
- לשמן ורדים יש יתרונות מוכחים
- מהו ויטמין C ומה חשיבותו
- פלבנואידים: מה הם ומה היתרונות שלהם
- תשעה מאכלים עשירים בסידן שאינם חלביים
שימושים
תמונה ערוכה ושינוי גודל של מורגן מושבים, זמינה ב- Unsplash
בצורת תה מומלץ להכין את העירוי או המרתח של הגבעולים ב -5% (50 גרם מקרל לליטר מים) ולצרוך בין שלוש לארבע כוסות ביום. במקרה של טחורים, מומלץ להשתמש בנרתיק של 200 מ"ג. בצורת תמיסה, בשיעור של 30 גרם מקרל לכל 500 מ"ל אלכוהול דגנים, בליעה של עד כף ליום או לשימוש מקומי.
- טחורים: מה זה, גורם, תסמינים וכיצד לטפל
את התמצית היבשה ניתן לצרוך בין 200 עד 500 מיליגרם ליום; ואבקת גרם עד שניים לפני כל ארוחה. כשרוצים פעילות משתן, טמפרטורת ההכנה חייבת להיות נמוכה יותר (כולל בעת הכנת תמציות), בשל הימצאותם של חומרים תרמובליים; שימושים אחרים: ניתן להשתמש בגבעולים יבשים לליטוש פח, כסף ועץ; אבקתה שימשה גם מוכרי ספרים, לשימור דפים של ספרים ישנים; משמש גם בחקלאות אורגנית ככלי עזר בהדברה בגינות ירק ובבוסתנים.
זמן שימוש
לשימוש מקומי ניתן להשתמש בזנב הסוס זמן רב ככל שיידרש. לשימוש פנימי רצוי להימנע משימוש רצוף וממושך.
תופעות לוואי
לתה סוס או לצורות אחרות של שימוש יכולות להיות תופעות לוואי כגון בעיות בתיאום מוטורי, ירידה במשקל, היפותרמיה, שלשול, כאבי ראש, אנורקסיה ודיספאגיה. בנוסף, למקרל עשויות להיות אינטראקציות בין תרופתיות עם חומרים נוגדי קרישה, תרופות משתנות אחרות, נוגדי לחץ דם, סידן וטאנינים.
זה התווית בהריון והנקה.
