טפל בשיעול שלך בתרופות ביתיות כמו לימון וג'ינג'ר, מבלי שתצטרך ללכת לבית המרקחת
תמונה של האן להנדו ללא אונסקלאש
תרופות ביתיות לשיעול הן חיפוש תכוף מאוד בעונות מסוימות, כאשר בדרך כלל השיעול מופיע. הצטננות ושפעת הם הגורמים השכיחים ביותר לשיעול, מכיוון שהם מביאים גם זיהומים נגיפיים למערכת הנשימה. ייתכן גם שהוא מופיע בגלל מקור אלרגי, מופיע בעונות מסוימות או בסביבות מסוימות. סירופים ותרופות משמשים בדרך כלל לטיפול בשיעול, אך אם זה פשוט כדי להקל על הסימפטומים, אפשר להשתמש בתרופה ביתית כלשהי. עם זאת, אם הבעיות נמשכות, חשוב להתייעץ עם רופא, מכיוון שיעול עשוי להצביע על סיבוכים חמורים יותר.
- ארומתרפיה היא טיפול טבעי בסינוסיטיס. מבין
בדוק רשימה של שבעה סוגים של תרופות ביתיות לשיעול
1. אננס
אננס מיועד לטיפול בשיעול מכיוון שהוא מכיל אנזים הנקרא ברומליין, שמסלק ריר מהגרון - הוא גם מקל על סינוסיטיס ובעיות הקשורות לאלרגיה. מומלץ לצרוך שתיים או שלוש פרוסות אננס ביום בכדי להבטיח את כמות הברומלין הדרושה לטיפול בשיעול. אננס מכיל גם ויטמין C, אשר שימושי גם לטיפול בהצטננות ושפעת, ומשמש כתרופה ביתית לשיעול.
- תה שיעול ביתי וטבעי
2. גרגור של מים ומלח
מלח יכול להיות תרופה ביתית מצוינת לשיעול. למרות שזה נראה פשוט יחסית, גרגור של מים ומלח יכול לעזור להקל על שיעול על ידי זיהום חיידקי, מכיוון שהוא פועל כקוטל חיידקים. ערבוב של 1/4 עד 1/2 כפית מלח בכוס מים חמים יכול להקל על הגירוי. אך הימנע משימוש בטכניקה זו בילדים מתחת לגיל 6. עדיף לנסות תרופות אחרות לאותה קבוצת גיל.
- שיעול ובעיות שינה? בדוק טיפים כדי להפוך את החדר שלך לנקי ונעים יותר
3. תה לימון
לימון הוא בעל תכונות חיידקיות ונגיפיות, וויטמין C מסייע בשיפור מערכת החיסון. לכן תה לימון הוא תרופה ביתית לשיעול הנגרם על ידי זיהומים. גלה מידע נוסף על נושא זה במאמר: "מיץ לימון: יתרונות ודרכי שימוש".
רכיבים
- מיץ לימון 1;
- 1 כוס מים רותחים.
- גרידת לימון
מצב הכנה
- מוסיפים את גרידת הלימון למים הרותחים, מערבבים היטב עד לערבוב ואז מוסיפים מיץ טהור מלימון 1.
- מיד לאחר הבישול יש לשתות תה מיד. חשוב להשאיר את הוספת מיץ הלימון אחרון כדי שוויטמין C של הלימון לא יאבד.
- ארומתרפיה היא תרופה טבעית לנזלת. מבין
4. תה ג'ינג'ר
ג'ינג'ר הוא בעל ברית נהדר של המערכת החיסונית. התה שלך משמש כתרופה ביתית לשיעול מכיוון שהוא משפר את החסינות והדלקת, בין היתרונות שאתה יכול לבדוק במאמר: "היתרונות של ג'ינג'ר והתה שלך".
רכיבים
- 1 ליטר מים;
- 2 כפות ג'ינג'ר קצוץ;
- פרוסת לימון לא קלוף.
מצב הכנה
- הרתיח את המים כ -10 דקות;
- מוסיפים את הג'ינג'ר והלימון ומחנקים;
- מסננים ושותים.
5. שום ותבלינים
עד כמה שזה נראה מוזר, פעולה זו יכולה להקל מאוד על שיעול מכיוון שלשום יש תרכובת הנקראת אליצין, העלולה להרוג את החיידקים והחיידקים הגורמים לכאב וגירוי. לתבלינים יש גם תכונות משמעותיות המסייעות לחסינות הגוף.
רכיבים
- שן שום אחת;
- 1/2 ליטר מים;
- קליפת קינמון אחת;
- 2 ציפורן.
מצב הכנה
- מרתיחים את המים עם הציפורן והקינמון במשך חמש דקות;
- ללוש את השום עד שהוא בצורת רסק, וכשהמים עדיין רותחים, מערבבים אותו עם שאר העירוי;
- מכבים את הכיריים ומכסים את הספל בתערובת כעשר דקות ואז פשוט לוקחים את התה.
6. מיץ לימון ושמן קוקוס
תמונה של DanaTentis מ- Pixabay
מיץ לימון משמש לעתים קרובות כתרופה ביתית לשיעול, מכיוון שהוא מסייע להעצמת המערכת החיסונית. שמן קוקוס עשיר בנוגדי חמצון ומכיל חומצה לאורית, הטובים גם לבריאותכם, וכן מסייע בלחות את גרונכם.
- יתרונות לימון: מבריאות לניקיון
- שמן קוקוס: יתרונות, לשם מה וכיצד להשתמש
כדי להשתמש במרכיבים אלו כתרופה ביתית לשיעול, צרכו כף שמן קוקוס חם (הוא צריך להיות בצורה נוזלית) עם מיץ מחצי לימון.
אם בנוסף לשיעול יש לך כאב גרון, עיין במאמר: "18 אפשרויות לתרופות נגד כאבי גרון".
7. סם כוח
רכיבים
- 200 מ"ל מים
- 2 כפות קסיליטול
- 3 טיפות שמן אתרי קינמון
- 5 טיפות שמן אתרי אקליפטוס גלובולוס
- 5 טיפות שמן אתרי ציפורן
- 10 טיפות שמן אתרי מנטה
מצב הכנה
מערבבים היטב את כל החומרים במים עד שהקסיליטול מתמוסס. אחסן בכלי זכוכית עם מכסה.
גרגר במשך שתי דקות שלוש או ארבע פעמים ביום. אין לבלוע את התוכן בשום צורה שהיא! פשוט לגרגר. לחומרים המוזכרים, בעיקר בצורת שמנים אתרים, יש פעולה חזקה נגד חיידקים מזיקים הגורמים לדלקת. בנוסף, הם נהדרים נגד חללים. אם אתם אלרגיים לנענע, הימנעו משימוש בשמנים מנטה ואקליפטוס.
אתה יכול גם להשתמש ב"סם העוצמה "הזה כמי פה ללא אכזריות .
