אל תרמה את עצמך! קרם הגנה מפני הגנה מעל גיל 50 אינו מגן הרבה יותר ומשקלו בכיסך
המשך לעקוב! קרם הגנה מפני גורמים מעל 50 אינו מגן הרבה יותר מגורמים אחרים ואף עשוי להכיל ריכוז גבוה יותר של מרכיבים כימיים הגורמים נזק לעור. מדריך מקבוצת העבודה הסביבתית (EWG) מראה שרק רבע מאפשרויות קרם הגנה המיוצרות בארצות הברית הן באיכות טובה.
בשנת 2011, מינהל המזון והתרופות (FDA) החל תהליך לוויסות מסנני קרינה, המחייב אמיתות במידע שיווקי, כולל מידע על האריזה כאשר המוצר עמיד במים, בנוסף ל בדיקות אימות להגנה מפני UVA / UVB. EWG, לעומת זאת, לא חושבת שהדרישות היו מספיקות כדי ליצור סטנדרט איכותי למסנני קרינה בשוק, רבים עדיין אינם יעילים במאבק בקרניים מזיקות לעור.
למסנן קרינה גבוה של גורם SPF (מסנן הגנה מפני השמש) אין בהכרח הגנה מפני קרני UVA, אלא רק מפני קרני UVB, ודווקא קרן ה- UVA גורמת לנזק הרב ביותר לעור, מכיוון שהוא חודר יותר לעור. בנוסף, יתכן שהוא אחד הגורמים למלנומה - אחד ממקרי סרטן העור הקשים ביותר. ה- EWG גם מזהיר מפני מסנני קרינה המכילים רכיבים העלולים להזיק, כמו ויטמין A או רטינול ואוקסיבנזון. נעשה שימוש במוצרי קוסמטיקה ומוצרי אנטי אייג'ינג רבים, ויטמין A יכול להאיץ גידולים ונגעים בעור החשוף לשמש. Oxybenzone, שנמצא במחצית מסנני קרינה בארצות הברית, פועל על ידי ספיגת קרניים אולטרה סגולות. עם זאת, מחקרים גילו כי בסופו של דבר הוא נספג בעור,זה יכול גם לעורר תגובות אלרגיות ולשנות את המערכת ההורמונלית.
אשליה של גורמים גבוהים
ומגיני גורם 100 לא מגנים כל כך הרבה - הוכח שהם פחות יעילים מאשר גורמים נמוכים יותר. בסופו של דבר שולל הצרכן באשליה של להיות מוגן היטב, מכיוון שהוא חושב שהגורם 100 פירושו הגנה כפולה מ- 50. למעשה, כאשר הוא מיושם כראוי, מגן SPF 50 מגן ב 98%, בעוד SPF 100 מגן 99%. בנוסף, יש נטייה לאנשים המשתמשים בגורמים גבוהים לבלות יותר זמן בחשיפה לשמש, מכיוון שיש להם אשליה כוזבת להיות מוגנים, ואנשים המשתמשים בגורם 30 או 50 קשובים יותר להחלת המגן יותר מפעם אחת. ו / או לבלות פחות זמן בשמש. בגלל הריכוז הגבוה יותר של כימיקלים ליצירת SPF גבוה, מגנים אלה מהווים בסופו של דבר סיכונים בריאותיים גדולים יותר, מכיוון שמוצרים אלה נספגים בעור.אל תשלמו ביוקר על קרם הגנה שלא יציע לכם הרבה יותר הגנה ובנוסף מהווה סיכונים לבריאותכם. די ב- SPF 30 המשמש כהלכה.
אבל אל תסמוך גם על קרם הגנה בלבד. ביקורת נוספת שהעבירה ה- EWG על הצעדים שננקטו על ידי ה- FDA הייתה ביחס לאישור להעלות על אריזות מסנני קרינה את האזכור כי הוא גורם מונע נגד סרטן העור. אין טעם להוציא הגנה ולהיחשף לשמש בתקופות של קרניים אולטרה סגולות עזות. בארצות הברית, יותר משני מיליון אמריקאים מפתחים סרטן עור מדי שנה, על פי המכון הלאומי לסרטן. לכן יש להימנע מכוויות שמש, אין להשתמש בקרם הגנה כדרך להאריך את זמן החשיפה לשמש, ללבוש בגדים משלהם ולא להשתמש במיטות שיזוף למיטות שיזוף.
בעיה נוספת היא שתקנות ה- FDA לא קבעו הגנה גבוהה מפני UVA כדי לאפשר מידע על האריזה, ולכן כמעט כל המוצרים נחשבים כמכילים הגנה מפני UVA / UVB, בעוד שרבים מהם לא היו מאושרים בשוק האירופי. באירופה, מסנני קרינה חייבים להציע הגנה מפני קרני UVA בשליש מההגנה מפני UVB, כלומר אם למוצר יש SPF 30, הגנת UVA חייבת להיות לפחות 10. אך יצרנים בארה"ב נתקלים במחסום, בהתחשב בכך כימיקלים רבים המותרים באירופה טרם אושרו על ידי ה- FDA, ביניהם כימיקלים היעילים מאוד להגנה מפני קרני UVA. בברזיל, בשנה שעברה, אנביסה (הסוכנות הלאומית לבקרת בריאות),יישם את אותה דרישה שקיימת באירופה ביחס לכמות המינימלית של הגנת UVA. בנוסף, ה- SPF המינימלי הוגדל מ -2 ל -6, הבדיקות הנדרשות להוכחת יעילות הפכו נוקשות יותר, ומידע כגון הצורך להחיל מחדש את המוצר הפך לחובה בתווית האריזה.
שקיעת שמש יכולה להיות נחמדה, אך שימו לב יותר לתקופות של אור שמש חזק וכאשר קונים מגן, בדקו היטב את המידע על האריזה.
