אלוורה, או אלוורה, הוא צמח מרפא חשוב ויש לו כמה יתרונות. דעו למה הוא מיועד וכיצד להשתמש באלוורה
אלוורה ו אלוורה סוקוטרינה הם מינים של הצמח הידוע בכינויו אלוורה, המשמש מאז ימי קדם למטרות רפואיות ויופי, שמקורו בצפון אפריקה. לפני כ -6,000 שנה כינו המצרים את אלוורה "צמח של אלמוות". אלוורה ידועה בתכונות המרגיעות, המרפאות, ההרדמות, האנטי-מדכאות והאנטי-דלקתיות, בנוסף להיותה מצוינת לטיפוח לחות לשיער ועור. בדוק רשימה של יתרונות אלוורה - אך לפני כן, הישאר מעודכן:
אניויזה אינה מתירה מכירה של מיצים או מאכלים מתועשים אחרים המכילים אלוורה . על פי חוות הדעת הטכנית של הסוכנות, חסרות ראיות מדעיות להוכחת בטיחות אכילת אלוורה מעובד ויש דיווחים על תגובות שליליות. בנוסף, אין תקן בהרכב מוצרי מזון מתועשים על בסיס אלוורה , שכן קיים מגוון רב בצורת שתילה, גידול ומיצוי ג'ל אלוורה. שימוש מקומי בקוסמטיקה ויישומים חיצוניים מותר.
מחקרים שנערכו לאחר מכן, עם סקירת הספרות האקדמית על אלוורה, מצביעים על הצורך במחקר נוסף, שכן ישנם מקורות המעידים על יתרונות וסיכונים של צריכת אלוורה. בכל המקרים, נראה כי הסיכון הוא בצריכת מוצרים מתועשים המכילים אלוורה (או אומרים שכן, מכיוון שיש תיעוד של מוצרים מזויפים שטענו כי הם מיוצרים באלו) - בנוסף, ישנם אנשים הרגישים לצמח.
זכרו תמיד שאם יש לכם חשד או בעיה קשה, התייעצו עם רופא ובהתאם למקרה, דברו על האפשרות להשתמש באלוורה או במוצר כלשהו המיוצר בצמח.
היתרונות של אלוורה
אלוורה לעור
בכוחו של אלוורה לספק הרפיה ולהאיץ את הריפוי של בעיות עור כמו אקנה, פריחות, פצעים, חתכים ושריטות ועקיצות חרקים.
עצירות
אלוורה מסייע לעצירות ולהצטננות במעי, מכיוון שיש לו תכונות משלשלות בגלל הלטקס המצוי בג'ל הצמח.
תיאבון מיני
כמקור אנרגיה עשיר, אלוורה מגבירה את התיאבון המיני.
נלחם בסרטן העור
אלוורה כבר הראתה השפעות חיוביות הקשורות לריפוי סרטן העור ומחקר מראה כי קיימים תכונות אנטי סרטניות בצמח.
הורידו את החום
לצמח השפעה אנטי-תרמית ומפחית את הטמפרטורה של הגוף הקודח כאשר הוא מנוהל בדחיסה.
איך משתמשים באלוורה בשיער?
האלוורה בשיער עוזר להגן עליו כאילו היה קרם הגנה, ומטפל בקרקפת מפני קרני UV. זה גם נמנע מנזקים יומיומיים הנגרמים על ידי מזג אוויר יבש, רוח, גשם ושמן, ומשאיר את השיער יותר משי ומבריק.
מבטל קשקשים
הוא משמש לטיפול בקשקשים ובסבוריאה המגיעים לקרקפת - לשם כך יש צורך לשטוף את השיער בג'ל אלוורה או להשתמש במוצרים המכילים אלוורה כמרכיב.
מפחית נשירת שיער
בנוסף להפחתת נשירת שיער, אלוורה יכולה אפילו למנוע נשירת שיער לחלוטין.
איך משתמשים באלוורה בשיער?
כדי להשתמש באלוורה על השיער, פשוט חותכים את עלה האלו לרוחב, מסירים את הג'ל ומורחים ישירות על השיער.
שימוש רפואי באלוורה
מטפל בכוויות שמש
הוא יכול לטפל, למנוע או לרפא כוויות שמש ואף נמצא במוצרים לטיפול בכוויות ובמסנני קרינה. ספק לגבי מה לבזבז על כוויות שמש? גלה תרופות ביתיות וטבעיות.
מפחית צלוליט
בשילוב עם תזונה ופעילות גופנית, אלוורה יכולה להפחית את הצלוליט.
מטפל בהצטננות ושפעת
מכיוון שהוא מכיל תכונות אנטיביוטיות, אלוורה יכולה לסייע בטיפול בהצטננות, שפעת, אסתמה, ברונכיטיס ונזלת.
אלוורה לעור
אלוורה על העור משמש כקרם לחות טבעי, שמשאיר את העור יפה יותר ומונע הזדקנות.
נלחם בכאבי שרירים
לאלוורה יש תפקוד הרדמה, אנטי דלקתי וריפוי, דחיסת אלוורה יכולה להקל על כאבי שרירים, כאבי עצמות, מיגרנה, דלקת פרקים וראומטיזם.
משפר את בריאות העיכול
מכיוון שהוא מכיל חומצות שומן, הצמח מפחית נפיחות וגירוי בקיבה, במעי הדק ובמעי הגס, תכונותיו האנטי-חומציות מסייעות ומונעות עיכול.
משפר את חסינות הגוף
הצמח מגביר את ייצור הלימפוציטים מסוג T ומשפר את חסינות הגוף ומסייע להילחם בזיהומים.
מקל על בעיות פה
עיסת האלוורה מקלה על פצעים כמו קיכלי דלקת חניכיים וסטומטיטיס.
שולט בכולסטרול
יש לו פונקציה מפעילה של זרימת הדם, הוצאת עודפי שומן מהעורקים ועוזר בשליטה על רמות הכולסטרול.
לשם מה אלוורה?
עדיין בספק לגבי היתרונות שאלוורה יכולה להביא ליומיום שלך? בחרנו עוד כמה דרכים להשתמש באלוורה כתרופה טבעית:
נגד אבן כליה
לאלוורה יש פעולת ניקוי רעלים ומסלק רעלים, ומפעיל את תפקודי הכליות והכבד.
מרגיע לגוף
לצמח יש תכונות הרדמה המרגיעות את שרירי הראש - כששוטפים שיער באלו, פשוט מעסים אותם, ולא שוכחים לעסות את הקרקפת כדי להשיג אפקט אנטי סטרס.
לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל
אלוורה מכיל תכונות מטהרות ויכול לעזור לירידה במשקל, אך רק אם הוא משולב עם תזונה מאוזנת ופעילות גופנית. בדוק מתכון למיץ אלוורה ועיין ברשימה של עשרים תרגילים לעשות בבית או לבד.
אנטי קמטים טבעי
ג'ל אלוורה הוא קרם לחות טבעי נהדר שיכול לשמש על העור ומשמש גם כקמטים.
מקל על גירוי בעור
ג'ל אלוורה מקל על גירוי בעור לאחר שעווה או להבים.
מַרפֵּא
שימוש באלוורה גורם לפצעים להחלים מהר יותר, כמו גם לפצעונים ואקנה.
מקל על כאב ראש
ג'ל אלוורה וכמה טיפות של שמן אתרי מנטה שמורחים על הרקות והצוואר בתנועות מעגליות מקלים על כאבי ראש.
אהבתם אותו ורציתם לדעת כיצד להשתמש בו? התבונן במאמר: "כיצד להשתמש באלוורה למטרות שונות".
התוויות נגד
אין התוויות נגד לשימוש החיצוני באלוורה וכל אחד יכול להשתמש בו, כולל ילדים. יש רק בעיות במקרים של אלרגיה, וזה גם נדיר מאוד.
צריכת אלוורה אינה מותנית לילדים, נשים בהריון ובמהלך הנקה, לאנשים הסובלים מדלקת ברחם ובשחלה, טחורים, סדקים אנאליים, דליות ורידים, אבנים בשלפוחית השתן, דלקת שלפוחית השתן, דיזנטריה, דלקת מפרקים, דלקת התוספתן ודלקת הערמונית.
אנוויזה אוסרת על מכירת מוצרים עם אלוורה לצריכה. יש אנשים שעלולים לחוות תופעות לוואי כמו התכווצויות ושלשולים - אם אתה מתחיל לחוות תסמינים אלה, הפסיק להשתמש באלוורה באופן מיידי ופנה לעזרה רפואית.
