נהדר לשחזור העור, הוא גם בעל ברית נהדר נגד סוכרת ועקרות
תמונה ערוכה ושינוי גודל של שליטה דיסניאקה, Unsplash זמינה
חיטה היא יבול הדגנים השני בגודלו בעולם, השני רק בתירס. גרגר החיטה מחולק לשלושה חלקים: הקליפה (פריקרפ), המהווה 14% עד 18% ממשקל התבואה; הזרע (אנדוספרם) המכיל כ- 80% עד 83% והוא החלק המשמש לייצור קמח חיטה; והחיידק, שהוא העובר של צמח חדש המהווה כ- 2.5% עד 3% מגרגר החיטה.
במהלך טחינת התבואה לקבלת קמח החיטה, הנבט נשלף בגלל תכולת השומן שהפכה את הקמח לקשוח. עם זאת, פסולת זו אינה מבוזבזת. הנבט הוא החלק העשיר ביותר בחומרי ההזנה, ומכיוון שהוא מתדרדר במהירות לאחר התנתקותו מהתבואה, הדרך הטובה ביותר לנצל חומרי הזנה אלה היא באמצעות ייצור שמן נבט חיטה.
מיצוי שמן צמחי זה מתרחש בכבישה קרה, על מנת לשמור על טריות כל אבות המזון הכלולים בחיידק. לאחר הלחיצה, הנבט נתון ללחצים גבוהים, ללא שימוש בחום או ממס כימי, לקבלת השמן. המוצר מעט יקר מכיוון שכדי לייצר קילוגרם שמן טהור יש צורך ב -20 טון גרגירי חיטה.
מאפיינים ויישומים
עם זאת, חומרי המזון הקיימים בשמן נבט החיטה הם משמעותיים מאוד. השמן המתקבל מכיל כמויות גדולות של ויטמין E, K, אשלגן, מלחים מינרליים ושומנים בלתי רוויים. הם פועלים כנוגדי חמצון, ומסיבה זו נעשה שימוש נרחב בשמן נבט חיטה בתעשיית הקוסמטיקה בנוסחאות שמפו, קרמי לחות, מרככי שיער, לייצור סבון וסבונים ולשימושים אחרים.- נוגדי חמצון: מה הם ובאילו מזונות למצוא אותם
עור
שמן נבט חיטה עוזר בשיפור ניכר של מראה העור, הפיכת נזקים הנגרמים על ידי כוויות שמש או כוויות ומשמש כמסנן קרינה טבעי נהדר לגוף. הם גם מונעים פריחות ואקנה ומשפרים את מראה הראייה של העור. והם עוזרים בטיפול בפסוריאזיס, אקזמה ודרמטיטיס, הן אצל מבוגרים והן בילדים, בהפחתת צלקות.
למריחה, פשוט העבירו מעט שמן נבט חיטה ישירות על העור הפגום ושפשפו. תכונות נוגדות החמצון וההתחדשות יסייעו בשחזור העור, בנוסף למניעת קמטים ונפילה. שמן נבטים שימושי מאוד גם לעור יבש וסדוק. מכיוון שהוא קרם לחות נהדר, הוא משמש גם לחות לציפורניים מחוספסות.
שיער
ניתן להחיל את התכונות של שמן נבט חיטה גם על השיער. השמן מסייע לשיפור מראה שיער יבש, מבטל קרזול וסוגר ציפורניים של שיער פגום. אך הפעולה לא נעצרת שם, שמן נבט חיטה עוזר לצמיחת שיער ומונע נשירת שיער. כדי למרוח אותו, יש לעסות את הקרקפת בשמן, במיוחד במקומות בהם יש סימני נשירת שיער, ובכך להפעיל את זרימת הדם ויחד עם מרכיבי התזונה הכלולים בשמן, יסייעו בצמיחת שיער וזקיקים בריאים.
ניתן למרוח אותו טהור או לערבב עם שמפו וקרמים, אך לקבלת ביצועים טובים יותר, השתמש בו בצורה טהורה, מכיוון שחלק מהמוצרים מכילים כימיקלים שעלולים להזיק לבריאות, כמו פרבנים. לרכישת שמן צמחי חיטה טהור ואחרים בקרו בחנות eCycle .
לְעַסוֹת
שמן זה נמצא בשימוש נרחב גם כשמן עיסוי, מכיוון שהוא מסייע להפעלת זרימת הדם, מזין את העור ומרגיע את הגוף, ומספק תחושת רווחה לאחר העיסוי.
חשוב לדעת כי שמן נבט חיטה מאבד את תכונותיו ותכונותיו בטמפרטורות גבוהות. ככה, שמור את זה תמיד במקומות קרירים ואווריריים.
מחזור הדם
שמן נבט חיטה, אם הוא נבלע, יכול להביא ליתרונות, כגון הפחתת רמת הסוכר בדם (היותו בעל ברית נגד סוכרת), הגדלת החמצן בתאים, הפעלת זרימת הדם, סיוע בטיפול באינסומניה וסיוע במאבק בלחץ. עם זאת, האינדיקציה העיקרית לשמן נבט חיטה היא בטיפול באי פוריות. במקרה זה, שמן נבט נמכר בדרך כלל בצורת כמוסה ופועל בצורה מיטיבה על זרע וביצים, ומספק חומרים מזינים חיוניים כמו ויטמין E ואבץ, הפועלים בייצור הורמוני מין, בנוסף למניעת הפלות ולידות מוקדמות ולהסדרה. וֶסֶת. אך כדאי להתייעץ עם רופא בכדי לדעת מה המינונים האידיאליים וכדי לקבל מידע נוסף.
לצריכה של שמן נבט חיטה יש לוודא שהוא מתאים למטרה זו לפני בליעתו. ואם אתה רוצה להימנע מגלוטן, הישאר מעודכן. למרות שנבט החיטה עצמו אינו מכיל גלוטן, הוא עלול להיות מזוהם במהלך העיבוד.
- מהו גלוטן? נבל או בחור טוב?
להשליך
ראוי גם להזכיר כי סילוק לא תקין של שמנים גורם להשפעות סביבתיות חמורות, בעיקר בנושא זיהום מים. לפיכך, סילוק שמנים צמחיים לנקזים וכיורים אינו הולם, מכיוון שהוא עלול לגרום למספר סיכונים סביבתיים וגם לסתום את הצינורות. לכן, במקרה של סילוק, חפשו את המיקום הנכון עבור מוצרים אלה, הניחו את פסולת השמן במיכל פלסטיק וקחו אותה לנקודת סילוק על מנת שניתן יהיה למחזר את השמן.תוכל למצוא את הנקודה הקרובה ביותר להשליך אותם.
