מחזור מושהה: שמונה סיבות אפשריות

מחזור מושהה אינו תמיד סימן להריון. למד על גורמים אפשריים אחרים

תמונה ערוכה ושינוי גודל של Ava Sol, זמינה ב- Unsplash

לא תמיד המחזור החודשי הוא סיבה להריון. סיבות שכיחות יכולות לנוע בין חוסר איזון הורמונלי לבין מצבים רפואיים חמורים. אבל זה לגמרי שהמחזור מתעכב בשני רגעים בחיי האישה: מתי הווסת מתחילה ומגיע גיל המעבר. ככל שהגוף עובר את המעבר, המחזור החודשי יכול להיות לא סדיר.

רוב הנשים שלא הגיעו לגיל המעבר נוטות לווסת כל 28 יום. עם זאת, מחזור חודשי בריא יכול לנוע בין 21 ל -35 יום. אם התקופה שלך אינה בגבולות אלה, ייתכן שמדובר באחת מהסיבות הבאות:

1. לחץ

לחץ משחרר הורמונים. שינוי שגרת היומיום שלך יכול להשפיע על החלק במוח האחראי על ויסות הווסת - ההיפותלמוס. לאורך זמן לחץ יכול להוביל למחלה או לעלייה או ירידה פתאומית במשקל, מה שעלול לעכב את הווסת.

אם אתה חושב שלחץ עשוי לשבש את התקופה שלך, נסה לתרגל טכניקות הרפיה ולבצע שינויים באורח החיים. הוספת פעילות גופנית נוספת למשטר שלך יכולה לעזור לך לחזור למסלול.

2. משקל גוף נמוך

נשים הסובלות מהפרעות אכילה, כמו אנורקסיה נרבוזה או בולימיה, עלולות לקבל את תקופותיהן. משקל של 10% מתחת למה שנחשב לטווח נורמלי לגובה שלך יכול לשנות את אופן פעולת גופך ולעצור את הביוץ. טיפול בהפרעת האכילה והשומן בצורה בריאה יכול להחזיר את המחזור למצב נורמלי. גם נשים המתאמנות בתרגילי קיצון, כמו רצי מרתון, עשויות להתעכב בתקופותיהן.

3. השמנת יתר

כמו שמשקל גוף נמוך יכול לגרום לשינויים הורמונליים, כך גם משקל עודף. היעזרו בתזונאים לביצוע תוכנית דיאטה ופעילות גופנית לוויסות הווסת.

4. תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)

תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) היא מצב שגורם לגוף לייצר הורמונים שונים. ציסטות נוצרות בשחלות כתוצאה מחוסר איזון הורמונלי זה. זה יכול להפוך את הביוץ לסדיר או לעצור אותו לחלוטין.

הורמונים אחרים, כמו אינסולין, יכולים גם הם להיות לא מאוזנים. זאת בשל עמידות לאינסולין, שקשורה ל- PCOS. הטיפול מורכב מטיפול בסימפטומים.

5. אמצעי מניעה

הווסת עלולה להתעכב כשאתה מתחיל או מפסיק ליטול גלולות למניעת הריון. גלולות למניעת הריון מכילות את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטין, המונעים מהשחלות לשחרר ביציות. עשויים לחלוף עד שישה חודשים עד שהמחזור יחזור לקדמותו לאחר הפסקת הגלולה. אמצעי מניעה מושתלים או מוזרקים יכולים גם הם לשנות את הווסת.

6. מחלות כרוניות

מחלות כרוניות כמו סוכרת וצליאק עלולות להשפיע גם על המחזור החודשי. שינויים ברמת הסוכר בדם קשורים לשינויים הורמונליים, כך שלמרות שזה נדיר, סוכרת מבוקרת בצורה גרועה עלולה לעכב את הווסת.

מחלת צליאק גורמת לדלקת שעלולה להוביל לפגיעה במעי הדק, מה שיכול למנוע את המעי לספוג חומרים מזינים חיוניים. זה מאחר את הווסת.

7. פרי-מנופאוזה מוקדמת

מרבית הנשים מתחילות גיל המעבר בין 45 ל -55 שנים. נשים המפתחות סימפטומים בסביבות גיל 40 ומעלה נחשבות לסובלות מווסת בגיל המעבר. המשמעות היא שאספקת הביציות נגמרת והתוצאה תהיה סוף המחזור.

8. בעיות בבלוטת התריס

פעילות יתר של בלוטת התריס יכולה להיות הגורם לווסת מאוחרת. בלוטת התריס מווסתת את חילוף החומרים ומשפיעה על רמות ההורמונים. בדרך כלל ניתן לטפל בבעיות בבלוטת התריס באמצעות תרופות. לאחר הטיפול הווסת חוזרת להיות רגילה.