ידוע גם בשם לימון גראס ולימון גראס, capim-santo יכול לשמש בארומתרפיה, רפואה וקוסמטיקה.

מה זה capim-santo

קאפים-סנטו, הידוע גם בשם עשב לימון או לימון (מכיוון שהוא בדרך כלל מבולבל עם לימון עשב), הוא צמח מרפא עם יתרונות רבים לבריאותנו ולרווחתנו. הלימון גראס במקור מהודו, גדל באופן נרחב בארצות עם אקלים טרופי וסובטרופי וגדל היטב כמעט בכל ברזיל. השימוש העיקרי הוא באמצעות תה קפים-סנטו, אך לעשבים יש יישומים נהדרים בתעשיית התרופות, המזון, הקוסמטיקה והבישום, בנוסף לשימוש רב בארומתרפיה. השמן האתרי של capim-santo משמש בקוסמטיקה, כמו שמנים מבושמים, שמפו, סבונים וסבונים, דאודורנטים ותחליבים, בין היתר.

היתרונות של capim santo ותכונותיו הרפואיות

הרבה נאמר על תכונותיו, אך אחרי הכל, לשם מה נועד capim-santo?

מרכיביו העיקריים הם ציטראל, תרכובת אנטי-מיקרוביאלית ואנטי-פטרייתית היעילה במעכב והשמדת מיקרואורגניזמים, ומיקרן, האחראי לפעולה נגד משככי כאבים; לחמישה מרכיבים נוספים יש את הכוח לעכב קרישת דם. Citral מגביר גם את יכולתו של הגוף לנצל ויטמין A.

בארומתרפיה נעשה שימוש נרחב בשמן קאפים-סנטו, מכיוון שהוא מסייע בהפגת דיכאון, לחץ ומתח בגוף. באופן פופולרי, הוא משמש בצורה של עיסת דם (מסה תרופתית) לטיפול בכאבי מפרקים ובאמבטיות להקלה על שרירים כואבים; עשב לימון מסייע גם להקלה על עוויתות שרירים, ומפחית את כל התופעות הקשורות לכאבי בטן, כאבי ראש, כאבי מפרקים, עוויתות במערכת העיכול, התכווצויות שרירים, כאבי בטן, בין היתר.

השמן האתרי המדולל של הלימון משמש גם כחומר אנטי פטרייתי במצבי עור, כולל גזזת וכף הרגל. ניתן למרוח את תמציתו על פצעים עדכניים ופתוחים, מכיוון שצמחי מרפא פועלים כחומר חיטוי המונע זיהומים, בנוסף לשימוש בגמילה מאיברי העיכול בגוף, כגון הלבלב, הכבד, הכליה ושלפוחית השתן.

תה קפים-סנטו או מיץ שלו מומלץ לטיפול בבעיות נדודי שינה וחרדה, להילחם בחום ובמקרים של כאבי בטן ומעי ובשל תפקוד ניקוי רעלים, הוא משולב גם בדיאטות רבות לירידה במשקל. .

התוויות נגד ותופעות לוואי של capim-santo

סיכון לגרימת כוויות אם המקום בו היה יישום ישיר חשוף לשמש (כמו גם אתרוגים, לימון, תפוזים והדרים אחרים);
במינונים מוגזמים זה עלול לגרום לנמנום, לשלשול, לחץ דם נמוך, חולשה והרגעה;
זה אינו מותנה במהלך ההריון, מכיוון שהוא יכול לגרום להפלות בגלל הרפיית שרירי הרחם;