אספן מחזור: יתרונות ואופן השימוש

שימוש באספן מחזור מפחית את ייצור הפסולת, מונע ריח רע ומגע עם כימיקלים מזיקים

תמונה ערוכה ושינוי גודל של Good Soul Shop זמינה ב- Unsplash

כוס המחזור היא אלטרנטיבה רב פעמית לרפידות חד פעמיות שיכולות להחזיק עד עשר שנים. הוא עשוי סיליקון היפואלרגני וניתן להשתמש בו ללא החלפה עד 12 שעות, תלוי בזרימת הנרתיק. בנוסף, בניגוד לטמפונים מסורתיים, הוא מוחדר בפתח הנרתיק, לא בתחתית התעלה, ואינו מהווה סיכון בריאותי.

• תסמונת הלם רעיל: מה זה ומה הקשר שלה עם טמפונים

עבור מי שאוהב ומתאקלם, אספן המחזור החודשי הוא אלטרנטיבה מצוינת לצריכה בת קיימא, מכיוון שהוא מפחית משמעותית את ייצור הפסולת. מחשבה מחודשת על ייצור הפסולת שלנו ושינוי הרגלים כדי למזער אותה היא דרך טובה להתחיל לאמץ עמדה ידידותית לסביבה. דע את השפעות הסופג החד פעמי על החומר: "סופגים חד פעמיים: היסטוריה, השפעות סביבתיות ואלטרנטיבות".

• מהו מחזור?

מדי חודש גופי נשים בגיל הפריון מתכוננים להפריה. כשזה לא קורה, רירית הרחם מנותקת ומסלקים את הביצית הלא מופרית ואת רירית הרחם. תוכן זרימת הווסת מורכב מדם ורקמות פנימיות ברחם. לא ניתן לשלוט על חיסול זה מפני חיסול זה, ועל כן יש להשתמש בשיטות לאחסון נוזל זה, כך שלא יכתים בגדים או ייצור אי נוחות.

• מה זה מחזור?
• גיל המעבר: תסמינים, השפעות וסיבות

בתהליך זה מעריכים כי כל אדם משתמש, בממוצע, בעשר רפידות חד פעמיות בכל מחזור הווסת, שווה ערך בין 10,000 ל -15,000 רפידות החל מגיל ההתבגרות ועד גיל המעבר.

רפידות אלה היו פופולריות למען הפרקטיות, אך בניגוד לכוס המחזור, הן מייצגות נזק רב לסביבה. מכיוון שאין בברזיל מיחזור לפסולת מסוג זה, הם מגיעים בסופו של דבר להטמנה. דע מה לעשות עם רפידות משומשות.

אפשר להפיל את חומר הספיגה החד פעמי

בנוסף לאספן הווסת, קיימות בשוק אפשרויות קיימא יותר יותר, אשר משפיעות פחות על הסביבה ויש בהן פחות כימיקלים מזיקים, במיוחד לסובלים מאלרגיה. ביניהם, יש את בולם הבד. הכירו אפשרויות אחרות בעניין: "מדריך: החלופות הידידותיות לסביבה לסופג החד פעמי".

מהי כוס הווסת?

כוס המחזור מונעת גם דליפת דם, אך עובדת בצורה שונה מהטמפון המסורתי. הוא קיים מאז שנות השלושים והוא כוס קטנה שיכולה להיות עשויה מסיליקון רפואי (לא רעיל ושקוף), מגומי או אלסטומר תרמופלסטי מהבית חולים שמוכנס בכניסה לנרתיק. הקולט דיסקרטי, מעצב את עצמו לגוף ונמנע מאי הנוחות של סופגים רגילים.

כפי שהשם מרמז, אספן הווסת אוסף רק את זרימת הווסת, מבלי להפריע לחות, pH או צמחייה מקומית. האספן מדהים עבור חולי אלרגיה, מכיוון שהם היפואלרגניים ואינם מכילים כימיקלים, לטקס, ג'ל, ביספנול, דיוקסין, דבק, בושם, חומרי הדברה או חומרי הלבנה.

מנגנון הקולט עובד על ידי לחץ. זה יוצר ואקום ומתחבר לקירות הנרתיק. אם הם מוכנסים כראוי, הם אינם מהווים סיכון לדליפה. היצרנים טוענים כי ניתן להשתמש בכוסות מחזור עד 12 שעות. בכבוד לזמן ההחלפה, אתה יכול גם לשכב עם האספן שלך. ואז פשוט להסיר, לשטוף ולהשתמש שוב.

מי שיש לו זרימה אינטנסיבית יכול גם להשתמש בקולטים, מה שיכול להשתנות זה רק מרווח ההיגיינה. אין צורך להסיר אותו כדי להשתין או להתפנות. בנוסף להיותו בחירה בת קיימא, אספן המחזור מציע פרקטיות, נוחות וכלכלה. זה מושלם לכל הספורט והפעילות הגופנית, גם למי שיש לו הרבה זרימה. בין אם זה יוגה, רכיבה על אופניים, ריקודים, אקרובטיקה, טיפוס, ספורט אתגרי, שחייה, התעמלות, ריצה, צלילה. גורם נוסף שיש לקחת בחשבון הוא שכיוון שאין מגע עם אוויר, אין התפשטות של חיידקים המייצרים ריחות.

אספן מחזור לעומת רפידות

לחשוב שכוס הווסת דומה לטמפון זו מסקנה שגויה. למרות ששניהם מוחדרים לנרתיק, הם ממוקמים בגבהים שונים ובעלי מנגנונים שונים לחלוטין, כפי שמוצג בתמונה:

הטמפון לא רק סופג את זרימת הווסת, אלא גם את הלחות הטבעית של המקום, שעלולה לגרום ליובש - 35% ממה שנספג הוא לחות גוף ולא דם. באזור היבש כותנה מתחככת בחלק הפנימי של הנרתיק ועלולה לגרום לגירוי.

טמפונים קשורים לתסמונת ההלם הרעיל המסוכן. לעומת זאת, אספן המחזור רק שומר על הזרימה, ולא מתייבש או מעניק את הנרתיק, כמו גם טמפונים ורפידות חד פעמיות. זה עוזר להפחית את הסיכון לזיהומים מכיוון שהוא מעכב את צמיחת הפטריות והחיידקים.

כוס הווסת יכולה לאחסן תוכן גדול פי שלוש מאשר רפידות סופגות במיוחד ויש להחליף אותה בתדירות נמוכה יותר. בהתאם לנפח הזרימה, ניתן לרוקן אותה כל שמונה עד 12 שעות, מה שמציע יותר הגנה ונוחות. בהתאם להתאמה לשימוש, זה יכול להיות בטוח יותר מספיגים קונבנציונליים ביחס לדליפות. אם הקולט פתוח ומוצב במקום הנכון, הוא יאטום את כל מעבר הזרימה.

סופגים מסורתיים עלולים לגרום לסדרה של אלרגיות, בין אם בגלל החומרים הכימיים השונים שיש להם, החנק באזור או מגע ישיר עם העור. כוס הווסת אינה גורמת לבעיות אלה מכיוון שהיא אינה רעילה ואינה משנה את התנאים הפיזיולוגיים של האזור, כגון לחות, pH, צמחיית הנרתיק ואוורור.

• תורת ההיגיינה: כאשר ניקוי כבר אינו שם נרדף לבריאות

מודל נפוץ של כוסות מחזור מיוצר עם סיליקון רפואי. החומר נעשה שימוש נרחב באזור הבריאות בגלל שלא גרם לתגובות בגוף, היותו תואם ביולוגי וקל לניקוי. סיליקון אינו מתפקד כמדיום תרבית לחיידקים כמו סופגים פנימיים, אינו מגרה את העור כמו חיצוניים, ואין חומר שמשתחרר מהקולט ועובר לגוף, בנוסף בעל עמידות ארוכה מאוד. תוקפו של המוצר תלוי בגורמים כגון: תדירות ואופן הניקוי, pH בנרתיק ומוצרי ניקוי המשמשים.

כיצד להשתמש באספן מחזור

שיטת הנחת כוס הווסת שונה מאוד מרפידות אחרות ולכן דורשת סבלנות בהסתגלות. זה טבעי לקחת עד ארבעה מחזורים כדי להסתגל, אז בהתחלה, בזמן שאתה עדיין לא יודע להשתמש בכוס הווסת, אתה יכול להשתמש בכרית בד יחד כדי להרגיש בטוחים יותר.

מבחינה תרבותית, לא מעודדים נשים להכיר את גופן. כדי להכניס את האספן, עליכם להכיר את האנטומיה שלו ולגעת זה בזה. בהתחלה זה עלול לגרום לאי נוחות וזרות עבור אנשים רבים, אך יש להבין כי מחזור הוא חלק מתהליך טבעי ואינו מגעיל. בניגוד למה שאפשר לחשוב, אספן המחזור הוא היגייני יותר מספיגים רגילים, מכיוון שהוא אינו חושף דם למגע עם חמצן, וזה מה שמייצר ריחות.

יש להכניס את הקולט בגובה הנכון, לפתוח לחלוטין וכך ליצור את הוואקום שיאטום את מעבר הדם. כדי להכניס אותו לחלל, ניתן לבצע קיפולים שונים והאידיאלי יהיה זה שמתאים לכם ביותר. אם יש לך מחזור מוסדר היטב, אתה יכול לשים את האספן לפני שאתה אפילו מחזור.

לפני שמציבים את האספן, חשוב מאוד לשטוף את הידיים בסבון ולוודא שהאספן יהיה נקי מאוד. זכרו לשטוף היטב, מכיוון שסבון בתעלת הנרתיק עלול לגרום לזיהומים.

זה נורמלי להיות עצבני בפעם הראשונה שאתה בודק את כוס הווסת, אך חשוב לנסות להישאר רגוע ולא להתאמץ בשרירי האגן. אם אתה מוצא את עצמך עושה זאת, עדיף להירגע ולנסות קצת אחר כך. יש אנשים שמעדיפים להתכופף, אחרים לעמוד כפופים. בכל מקרה, הכנסה במתח יכולה בסופו של דבר להיות כואבת ולעכב את כל התהליך. חפש עמדה נוחה בה אתה מרגיש רגוע. זה יכול להיות עמידה, כריעה, ישיבה על האסלה וכו '. מקפלים את הקולט ומכניסים את הקולט המקופל. לאחר הנחתו, הכניס את האצבע פנימה והרגיש את קצה הכוס, מנסה לראות אם הוא פתוח לחלוטין. אם הוא לא פתוח, אתה יכול לנסות לפתוח את האספן באופן ידני.

לסוגים מסוימים של אספן מחזור יש סוג של ידית, אחרים כדור או טבעת, כדי להקל על הטיפול וההסרה. במקרה של אי נוחות, ניתן (וצריך) לחתוך חלקים אלה כך שהגביע יסתגל טוב יותר לגוף הנשי.

בדוק את הסרטון עבור הדרך הנכונה להכניס ולהסיר את כוס הווסת שלך:

כיצד להסיר ולנקות את כוס הווסת

יש להסיר את הוואקום כדי לרוקן את כוס הווסת, אחרת הנסיגה יכולה להיות מעט כואבת. השתמש בכוח של שרירי הנרתיק כדי לדחוף את הקולט למטה ואז לחץ את הכוס כדי להסיר את הלחץ. אם מיקמת את האספן קרוב יותר לצוואר הרחם, זה יכול להיות קשה להסיר אותו. חשוב להירגע, לחפש הוראות במדריך ולנסות להוציא אותו בשלווה כדי לא לפגוע בעצמך. אל תנסה להוריד אותו בלי לסחוט אותו.

רוקנו את התוכן, שטפו עם מים וסבון עדין והכניסו שוב. תהליך זה צריך להיעשות בהתאם לעוצמת זרימת הווסת שלך, אך בממוצע יש צורך פעמיים עד שלוש ביום. אם תצטרכו לרוקן אותו בחדר אמבטיה ציבורי, תוכלו לנקות אותו רק עם נייר טואלט, מגבונים לחים או בעזרת בקבוק מים. במקרים אלה, בהחלפה הבאה, הקפידו על היגיינה זהירה יותר עם מים וסבון.

בסוף כל מחזור מומלץ להרתיח אותו במשך חמש דקות. אין להשתמש בתבניות אלומיניום או nonstick, מכיוון שהם משחררים חומרים מתכתיים העלולים לפגוע בסיליקון. אתה יכול להשתמש בסיר אגת או לחטא אותו במיקרוגל באמצעות מיכלים לעיקור מוצצים ובקבוקי תינוקות באדים. אין להשתמש במוצרים העלולים לפגוע או להגביר את הסיכון לגירוי, כגון חומר חיטוי, סבון מדיח כלים, אלכוהול וכו '.

יש יצרנים שממליצים להחליף את כוס הווסת אחת לשנתיים-שלוש, אך כל צרכן יכול להחליט מתי להחליף את הכוס לפי מצבו. רק בדקו אם אין סימני התדרדרות כמו שינוי צבע, אם הוא דביק, האם יש לו ריח או חלקים שבירים. זה יכול להימשך עד 10 שנים אם מטפלים בו ומחוטאים אותו היטב.

כיצד לבחור את גודל הקולט

בחירת גודל הקולט הנכון חיונית למניעת נזילות. לא המשקל ולא כמות הזרימה מפריעים לבחירת המודל. אנשים עם זרימה כבדה עשויים לנקות במרווח קצר יותר. בחירת הגודל נעשית על פי טוניקות רצפת האגן. הטוניזם והאלסטיות יורדים באופן טבעי עם הגיל ואחרי ההריון. אנשים שעברו ניתוחים אינטימיים או שיש להם שרירים חזקים במיוחד עקב תרגילי קיגל, הנפוצים בפעילות גופנית כמו יוגה, פילאטיס ופומפואר, עשויים להיות בעלי טון גדול יותר ללא קשר לגיל.

במותגים יש בדרך כלל כוסות מחזור המיוצרות בגדלים שונים. המודלים בקוטר גדול יותר מומלצים בדרך כלל לאנשים מעל גיל 30 או שילדו ילדים (ללא קשר לסוג המשלוח). עם זאת, אנשים עם מאפיינים אלה יכולים גם להסתגל למודלים קטנים יותר, מכיוון שיש להם טון גדול יותר עקב פעילות גופנית או ניתוח. באופן כללי, ככל שיותר טוניות, כך האספן קטן יותר. אבל זה נושא מאוד מסוים ומשתנה מאדם לאדם. בנות יכולות להשתמש גם באספן המיועד לבתולות, זה תלוי אם יש קרום בתולין (חלקם נולדים בלעדיו) או אם הוא עבה מדי - במקרה האחרון, אפילו יחסי מין חודרים לא יוכלו לשבור אותו. האידיאל הוא לפנות לעזרה רפואית אצל רופא נשים כדי לברר אם ניתן להשתמש בקולט.אך זכרו כי בתוליות מיניות אינן תלויות בנוכחות או היעדר קרום בתולין, ולכן לא תפסיקו להיות בתולים אם תשתמשו באספן, בתולין הולכת לאיבוד רק כאשר יש יחסי מין ראשונים.

לשים על קצה העיפרון, אספן הווסת הופך להיות חסכוני גם לכיס. אתה מפסיק לבזבז כל חודש על רפידות חד פעמיות וחוסך את הסביבה. לא כל האנשים מסתגלים לאספן, חלקם חשים בקוליקת לחץ בגלל לחץ ואחרים אינם מסוגלים למקם אותו כראוי, וסובלים מדליפות אפשריות. ההסתגלות אמנם מורכבת בהתחלה, אך עם הזמן תעשה את התהליך בשניות. בכלכלה הפיננסית, בהיבט האקולוגי, או כדי להימנע מחומרים כימיים אלרגניים, בהחלט כדאי להתגבר על דעות קדומות ולבדוק את אספן המחזור החודשי.