חמישה מומחים ציטטו סיבות מדוע לא כדאי להפסיק להשתמש בחוט דנטלי מדי יום

האם יש לך הרגל להשתמש בחוט דנטלי? אם לא, זה צריך. למרות ששמעת את העצה הזו מרופא השיניים שלך אלפי פעמים, יתכן שלא שמעת את הסיבות לכך שהם מתעקשים כל כך. ויש כמה.

אתר Live Science שוחח עם חמישה מומחים להיגיינת הפה שהסבירו את חשיבות השימוש בחוט דנטלי. ראה כאן מדוע שימוש בחוט דנטלי חשוב כל כך ובדוק את השיקולים העיקריים של אנשי מקצוע:

המיקרואורגניזמים הקיימים ברובדי השיניים גורמים לדלקת ברקמות האור, כגון החניכיים. אם אינה מכילה אותה, הדלקת עלולה להפוך לדלקת חניכיים אשר כאשר אינה מטופלת בהיגיינת פה טובה, עלולה להרוס את הרקמה העמוקה ובסופו של דבר את העצם התומכת בשן בשקע. שימוש בחוט דנטלי הוא צורך בכדי להסיר את הלוחות הללו הנמצאים על פני השיניים, במיוחד בין שתי שיניים, מכיוון שהמברשת אינה יכולה להגיע לרווחים כה קטנים.
ישנן עדויות לכך שיש קשר בין מחלות תקופתיות (דלקת חניכיים) לבין מחלות מערכתיות (סוכרת, השמנת יתר, דלקת ריאות). עובדה זו בלבד היא סיבה מצוינת לחוט דנטלי.
רק שמירה על תזונה בריאה עם מעט פחמימות (הגורמות נזק לשן) אינה מספיקה. אם ננתח שתי קבוצות העוקבות אחר דיאטה זהה, אך נחלק בין אלו המשתמשות בחוט דנטלי לאלה שלא, נראה כי בקבוצה השנייה בהחלט יהיו בעיות הקשורות לדלקת בחניכיים ואף לעצם. עם זאת, שימוש שגוי בחוט דנטלי יכול גם לגרום נזק לחניכיים, לקרוע אותם.
כל אורגניזם מגיב בדרך לדלקת - דלקת חניכיים, למשל, היא אחת התגובות. לכן, טיפול שנעשה בהיגיינה טובה עם חוט דנטלי אינו אומר שהתוצאות יופיעו מיד. הדבר נכון גם לגבי שימוש קבוע בחוט: יש אנשים שרגישים יותר למחלות כאלה וייתכן שיהיה עליהם להשתמש במכשיר זה יותר מאחרים, כדי לשמור על עדכניות בריאות הפה שלהם. אנשים העוברים כימותרפיה או טיפולים המשפיעים על כמות הרוק ואיכותם צריכים לשים לב במיוחד להיגיינת הפה. כנ"ל לגבי נשים בהריון.
יש צורך ליצור הרגל יומיומי וזה לא תמיד קל. כדי לעזור, מומחים מאמינים כי שימוש בחוט דנטלי לאחר צחצוח שיניים הוא הטוב ביותר לכך, מכיוון שהוא יוצר תהליך של שיוך פעולת צחצוח השיניים שלך בחוט דנטלי - וזה נהדר לזיכרון.

פורטל eCycle גם רוצה לתת כוח לכולם ליצור הרגל בריא זה. והחשוב ביותר: השתמש בו נכון. תיהנו ממדריך שימוש קצר למטה או מהסרטון (באנגלית) כיצד להשתמש בחוט דנטלי ולהשתמש טוב בחוט הדנטלי שלכם!