הנרגילה גרועה והיא אפילו גרועה משמעותית מהסיגריה
תמונה בעריכה ושינוי גודל על ידי פאבל לוזוביקוב, זמינה ב- Unsplash
הנרגילה (בברזיל מכנים אותה נרגילה), הידועה גם בשם ארגואילה, נרגילה או שישה , היא במקור מהמזרח התיכון, ליתר דיוק מצפון אפריקה ודרום אסיה, אך היא צברה פופולריות בשנים האחרונות במערב.
על פי מחקר שפרסמה פלטפורמת PubMed, כמעט שליש מהצעירים מאמינים כי עישון נרגילה פחות מסוכן מעישון סיגריות. אבל האמת היא שהנרגילה גרועה והיא אפילו גרועה משמעותית מהסיגריה. מבין:
נרגילה גרועה מאוד
על פי סקר של בית הספר לרפואה של אוניברסיטת פיטסבורג , בהשוואה לסיגריות, אותה כמות נרגילה מספקת פי 25 יותר זפת; פי 125 יותר עשן; פי 2.5 יותר ניקוטין ועשר פעמים יותר פחמן חד חמצני - חומרים רעילים ומסרטנים ביותר לגוף האדם.
מחקרים אחרים הראו גם כי מעשנים פסיביים ועובדים בייצור ציוד נרגילה נחשפים גם לחומרים רעילים אלה.
עבור מעשני נרגילה ההשפעות המזיקות יכולות להופיע גם אם האדם מעשן רק בסופי שבוע או כמה פעמים בחודש.
על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן , בפגישה של נרגילה של שעה - בהשתתפות 200 שאיפות - המעשן סופג 90,000 מ"ל עשן. כדי לתת לך מושג, סיגריה, שהוכחה כמזיקה, מספקת 600 מ"ל עשן ב -20 נשיפות.
- בדל סיגריה: נבל סביבתי נהדר
עם זאת, לא ברור אם מעשני נרגילה חשופים פחות או יותר לחומרים רעילים, מכיוון שהדבר תלוי גם בהרגלים של כל אדם. עם זאת, מחקר שנערך על ידי 1,671 בני נוער ערבים-אמריקאים במערב התיכון מצא כי עישון נרגילה בגיל ההתבגרות נמצא בקשר עם השימוש העתידי בסיגריות.
סיכונים לטווח ארוך
בין אם אתם מעשנים סיגריה או נרגילה, הסיכונים דומים. מים מנרגילה אינם מסננים רעלים. כמו עישון, גם עם הזמן הסיכון לפתח מחלה עקב עישון עולה. בין המחלות שההרגל הזה יכול לעורר הן:
- סיבוכים של תפקוד ריאות, כגון מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) וברונכיטיס;
- סיכון מוגבר למחלות לב, כמו התקפי לב;
- סיכון מוגבר לסרטן, במיוחד סרטן ריאות, גרון ופה;
- הזדקנות מוקדמת, שכן עישון יכול להפחית את כמות החמצן המגיעה לעור;
- סיכון מוגבר למחלות זיהומיות, כגון מונונוקלאוזיס והרפס אוראלי;
- אַסְתְמָה;
- אִי פּוּרִיוּת;
- אוסטאופורוזיס;
- דַלֶקֶת הַחֲנִיכַיִם;
- סוגים חמורים אחרים של סרטן
אוניברסיטאות רבות החלו להעלות את המודעות לסכנות הנרגילות, מכיוון שגם אם צעירים מבוגרים מספיק כדי לקבל החלטות בעצמם, יש סיכוי טוב שאין להם מספיק מידע על מה שהם עושים בגופם. אחריות כולם לוודא שהם משכילים לקבל החלטה מושכלת לגבי השימוש בנרגילה.
כשמדובר בהשוואת הנרגילה לסיגריה, הכל תלוי בכמה האדם מעשן ובאיזו עומק הוא שואף. אך מה שבטוח הוא שככל שהמהות בטעמים יותר, כך ישנם רעילים יותר.
עיבוד מהחדשות הרפואיות היום, Healthline ו- PubMed
