הוספת מלחי אמבט טבעיים לאמבט חם וריחני מסייעת לכם להירגע וטובה לעורכם
מלחי אמבטיה מעולים לניקוי הגוף ועוזרים להרפיית שרירים כואבים, ריכוך וניקוי רעלים מהעור. מלחים מינרליים רבים הם בעלי סגולות מרפא ובריאות. עם זאת, מלחי הרחצה הקיימים בשוק יכולים להכיל חומרים המזיקים לגוף ולסביבה, כגון נתרן לאוריל סולפט, חומר פעילי שטח התורם לעליית המזהמים בגופי המים.
אבל אל תדאג! להלן מתכון קל ומהנה כיצד להכין מלחי רחצה. חומרי הגלם הם מלחים ושמנים אתרים. תסתכל!
איך מכינים מלחי אמבט
רכיבים
- שמן חיוני;
- מלח ים;
- מלח אפסום;
- סודיום ביקרבונט.
הכנה
הוסיפו 1/4 עד 1 כפית מהשמן האתרי לבחירתכם לכל כוס מלח ים או מלח אפסום או סודה לשתייה (סוג המלח הוא עניין של טעם). מערבבים היטב וסיימתם! קל לא? כוס מלח מספיקה לכחמש אמבטיות. אתה יכול גם להשתמש בצבעים טבעיים כדי להפוך את מלחי הרחצה הביתיים שלך ליפים יותר.
בדוק להלן כמה הצעות של תמציות וצבעים לשילובים של מלחי הרחצה שלך:מהויות
- אמבטיה לספורטאים: ג'ינג'ר, ערער, לבנדר, מיורן ורוזמרין;
- אמבטיה לקור ושפעת: אקליפטוס וג'ינג'ר;
- אמבטיה לעור יבש: קמומיל וורד;
- אמבטיה ממריצה: אקליפטוס, טימין לימון, נענע, אורן ורוזמרין;
- אמבטיית ילדים: לבנדר וורוד;
- אמבט אהבה: הל, קינמון, יסמין, ורד ואלגום;
- אמבטיה לתקופות טרום ווסת: קמומיל, מרווה ולבנדר;
- אמבטיה מרגיעה: קמומיל ולבנדר;
- אמבטיה לשרירים כואבים: רוזמרין.
צבעים טבעיים
- אדום: אבקת סלק;
- צהוב: כורכום;
- ירוק מים: אבקת ספירולינה (אצה);
- תפוז: אבקת סלק וזעפרן.
בדוק את הסרטון ובדוק כמה קל להכין מלח אמבט משלך.
